Sırt çantası yerleştirirken en ağır malzemeler, ağırlık merkezine yakın, yani sırt çantasının bele yakın kısmına yerleştirilmelidir. En hafif malzemeler de sırt çantasının vücudumuzdan en uzak dış kısmına yerleştirilmelidir ki, ağırlık merkezi vücut dışına çok kaymasın.
Sırt çantası takarken, çantanızı düz bir yüzeye yerleştirin ve omuz askılarını takın. Ardından, omuz askılarını gevşetmeden çantanızı sırtınıza yavaşça yerleştirin. Omuz askılarını sıkmadan, bel desteğini kontrol edin ve gerektiğinde ayarlayın.
Ağır malzemelerin sırt hizasına gelecek şekilde, çantanızın ortasına yerleştirilmesi gerekir. Orta ağırlıktaki malzemeler, çantanın alt ve yan bölümlerine koyulmalı, hafif malzemeler ise üst bölümlere yerleştirilmelidir.
Omuz çantası yerine sırt çantası kullanılmalı
Dr. Deniz Demirci, “Omuz çantalarının yerine yükün iki omza eşit dağıtıldığı sırt çantalarını tercih etmek daha iyi olacaktır. Ağır bir çanta uzun süre aynı omuzda taşındığında omuz öne ve aşağı doğru yuvarlanmaya başlıyor.
Tek Askıyla Taşınmamalıdır.
Tek askı ile okul çantası kullanıldığı zaman ağırlık eşit bir şekilde vücuda dağılmaz. Bu sebeple, ağırlığın tek bir noktaya baskı yapması o bölgede uyuşmalar ve kas hasarlarına sebep olabilir. Çantaların her zaman iki askı ile birlikte kullanılması önemlidir.
İlgili 23 soru bulundu
Çantanın kullanımı: Sırt çantanız sırtınızdayken öne eğilmekten kaçının, yerden bir şey almak istediğinizde dizlerinizi kırarak ve çömelerek alın. Ayrıca çanta ağırlığı ne olursa olsun çantanın arkadan yük aktarımını dengelemek için gövdeyi öne alarak pozisyonlamadığınızdan emin olun.
Çantayı taşırken çantanın bel veya kalça sınırında olmasına özen göstermelisin. Daha aşağıda veya yukarıda duran çantalar yorgunluğa ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. İki omuz askılı okul çantası modellerini taşırken omuz askılarının ikisini de takmalısın. Böylelikle tek bir omzunu yormak zorunda kalmazsın.
Bu nedenle içine doldurulan malzemeler de göz önüne alındığında, bir sırt çantasının çocuğun ağırlığının yüzde 10'uyla, yüzde 15'ini geçmemesi gerekir. Özellikle kreş, anaokulu ve ilkokulda yüzde 10, daha ileri yaş gruplarında ise yüzde 15'ini geçmeyecek şekilde bir ağırlık planlaması önemli." diye konuştu.
Çocukların gün- lük taşıdıkları çanta ağırlıkları ortalaması 3.85±0.15 kg ola- rak hesaplanırken, VAS kullanılarak değerlendirilen algıla- dıkları çanta ağırlıkları ortalaması 4.83±2.60 kg'dır.
Kilolu kadınlar için ilk kural küçük çantalardan uzak durmaktır. Çünkü küçük çantalar daha kalın bir görünüm oluşturur. Aynı şekilde kısa saplı küçücük çantalarda kilolu bayanlar için uygun değildir. Tote ve hobo modelleri gibi orta büyüklükteki eni geniş olan çantalar kilolular için idealdir.
Standart bir okul çantasının 15-20 litrelik kapasiteye sahip olması yeterlidir.
Çocuklarda duruş bozukluğu, sırt ve bel ağrısı gibi sorunlarla karşılaşmamak için doğru okul çantası seçilmelidir. Bunun için ideal ölçü ise 15-20 litredir. Çantanın içerisine konulacak olan kitap, defter ve beslenme çantası gibi eşyalar için bu kapasite oldukça yeterlidir.
Akıllı çantalar, genellikle entegre bir teknoloji sistemine sahiptir. Bu sistem, çanta üzerindeki sensörler, kameralar, dokunmatik paneller veya bağlantı noktaları gibi özellikleri içerebilir. Akıllı çantalar müşterilere hem gündelik yaşamda hem de iş veya okul hayatında büyük kolaylıklar sağlar.
Sırt Çantasının Teknik Özellikleri
Forclaz 50 sırt çantasının hacmi elli litre. Ağırlığı ise 1.4 kilo gram. Ayrıca bu sırt çantasının ölçüleri de 62 cm x 32 cm x 24 cm.
Günlük kullanım için seçeceğiniz sırt çantalarının hacimleri 15 litre ile 30 litre arasında olabilir. Günlük seyahatler, günübirlik tatiller için ise 30 litre ile 40 litre arası bir hacim yeterli olacaktır. Kamp, uzun süreli tatiller planlıyorsanız 60 litre ile 85 litre arası sırt çantalarını tercih edebilirsiniz.
Uygun Çanta seçme :
Geniş askılı ve iyi omuz pedi olan sırt çantası seçin.İnce olanlar omuzun belli noktasına aşırı bası sonucu dolaşım bozukluğu ve ağrıya neden olur. Çift askılı sırt çantası seçin , tek taraflı olanlar yükü eşit dağıtamazlar.
Okul çantası kaç cm olmalı sorusu için verilen en ideal cevap ise; ürünün boyunun çocuğun bel bölgesini aşmayacak uzunlukta olması ve saplarının arasındaki uzunluğun çocuğun iki omzunun arasındaki boşluk kadar olmasıdır.
Okul çantası, sırt çantası veya omuz çantasına benzeyen, okul malzemelerini taşımak için arkaya takılan bir çantadır. Okul çantaları çocuklara anatomik olarak adapte edilmelidir. Çantalar kola değil sadece arkaya takılır. Taşıma sırasında kayışlar sıkılmalıdır.
"Komando kolu personeli, arazide 40 kg'lık bir yükle intikal etmektedir. Bu yükün 35 kg'ını görev çantası muhteviyatı oluşturmaktadır.
Sırt çantasını makineye atarak yıkamaya başlayabilirsiniz. Yıkama işlemini aşırı sıcak su ve yüksek ayarda değil, orta seviyelerde sıcak su ile yapabilirsiniz. Ayrıca çantayı çamaşır makinesinde sıkmamanız da önerilir. Daha sonra çantayı makineden çıkararak kuruması için uygun bir yere asabilirsiniz.
Bu nedenle sık sık omuz değiştirmenin en sağlıklı yöntem olduğu söylenebilir. Fakat genel alışkanlık, çantayı kullanmak için uygun tarafınıza almaktır. Eğer sağ elinizi daha çok kullanıyorsanız, çantanız sağ omzunuzda yer almalı, sol elinizi daha çok kullanıyorsanız sol tarafınızda yer almalıdır.
Aynı zamanda okul ihtiyaçlarımız da temel ihtiyaçlarımız içerisinde gelir. Mesela defter, kitap, silgi, kalem ve çanta gibi araç gereçlerimiz temel ihtiyaçlarımız arasında yer alır. Temel ihtiyaçlarımızı karşıladıktan sonra isteklerimiz gelir. Bu isteklerimiz eğlence amaçlı bize sevindiren ihtiyaçlardır.
Yapısı ve modeli gereği kendiliğinden ağır olan çantalar alınmamalıdır, Satın alınan çantanın bel kemeri bulunmasına dikkat edilmelidir, Bel kemerlerinin yumuşak olmasına ve çocuğu rahatsız etmemesine özen gösterilmelidir, Şartlar uygunsa tekerlekli sırt çantaları da tercih edilebilir.
Üniversitede tercih edilebilecek en rahat çanta çeşitleri, genellikle sırt çantası, omuz çantası ve çapraz askılı çantalar olarak öne çıkar. Sırt çantaları, sırt ve omuz bölgesini eşit olarak dağıtarak rahat bir taşıma sağlar.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri