Siyah spor havlusu genel olarak fitness, yüzme, yoga ya da benzeri aktiviteleri yapan kişiler tarafından sık sık kullanılır.
Spor havlusu için çoğunluk kullanılan dokuma malzemesi dokumadır. Lifleri emici olan pamuk aynı zamanda çabuk kurur. Bunun dışında keten, mikrofiber, pamuk ve polyester karışımları ile bambu havlular da kullanılabilir.
Banyo havlusu modelleri farklı renklerde gelir. Havlunun rengi, banyonuzun genel dekoru ile uyumlu olmalıdır. Ayrıca, açık renkli havlular lekeleri daha çabuk gösterebilirler, bu nedenle tercihinizi açık renkli havlulardan yana kullanacaksanız, havlularınızın daha sık yıkanması gerekebilir.
Spor yapanlar için havlu önemli materyaller arasında yer alır. Yoğun ter sonucu kullanıcılar spora devam etmekte zorlanabilir. Kolaylık sağlamak adına uygun ebatlarda fitness ter havlusu kullanılır. Seçilen ürün mikrofiber spor havlusu özelliğine sahip olmalıdır.
Fiziksel aktivite sırasında açığa çıkan teri hızla emerek kendinizi tazelenmiş hissetmenize destek verir. Spor salonunda fitness aletleri ile çalışırken alet kullanım sonrasında alete bulaşan teri kurulamanızı sağlar. Ter, bakteri ve fungus gibi zararlıların çoğalacağı bir ortam oluşturur.
İlgili 17 soru bulundu
Spor salonunda havlu kullanımı zorunludur. Spor salonunun içinde 5 farklı noktada bulunan el dezenfektanlarından faydalanılabilir.
İyi bir havlu, çok kalın, yumuşak ve emici olmalıdır. Üstelik estetik olarak da size hitap etmelidir. Islak olan vücudunuzu, yüzünü, saçınızı kurulamak için kaliteli bir havlu tercihi yapmanız hızlı kurulanmanıza sebep olur. Yani yüksek emicilik havlu kalitesi ile doğru orantılıdır.
Spor havluları genellikle %100 pamuk malzemelerden özel olarak üretilir. Spor salonları isterlerse kendi isim ve logolarını havlu üzerine nakış ile işletebilirler. MOY spor havlusu 30x90 cm ölçülerinde standart olarak üretilir. Genellikle koyu renkler tercih edilir.
Havluların diğer çamaşırlarla birlikte yıkanması yanlıştır. Havluların daha kolay sertleşmesine sebep olur. Havlularınızı biriktirerek, diğer çamaşırlardan ayrı yıkamayı tercih etmelisiniz.
Pamuk havlular 30-90 derece arasında yıkanabilir. Ancak pamuklu havlunun rengine göre (beyaz veya renkli) karar vermek daha doğru olur. Buna ek olarak beyaz havlular ile renkli havlular birlikte yıkanmamalıdır.
Öncelikle havlu alırken etiketi kontrol etmeniz gerekir. Havlunun etiketinde %100 pamuklu ürün olması doğru adreste olduğunuzu gösterir. Pamuklu havlularda bulunan pamuk lifleri hem ağırlığının 25 katı suyu bünyesinde tutar ve suyu mükemmel düzeyde çeker.
Spor havlusu, farklı aktiviteler yaparken ya da antrenman sonrasında kullanılan bir aksesuar çeşididir. Antrenman havlusu da sık sık tercih edilen seçenekler arasında yer alır.
Sıcak havlu, yolcuların ellerini temizlemelerine ve hijyenlerini korumalarına yardımcı olur.
Aynı malzemelerden yapılan mikrofiber havlular, saç havluları ve ayaklara özel kurulama ürünleri hafif ve işlevseldir. Hem mikrofiber hem de pamuklu havlular plajdan eve, hamamdan havuza kadar her yerde rahatlıkla kullanılabilir.
Dr. Bloomfield, havluları "haftada en az bir kez" yıkamak gerektiğini söylüyor.
Bornoz ve vücut havlularını 3-4 kullanımdan sonra, el ve yüz havlularını ise mümkünse her gün ya da 2 günde bir yıkamalısınız.
Tüm bu risklere karşı almanız gereken önlem ise havlularınızı sık sık yıkamaktır. Yüz havlularını gün aşırı yıkamanız en doğrusudur. Banyo havluları ise üç ila altı gün arasında sıklıkla yıkanabilir.
Haftada 3 gün 20 dakikalık yüksek yoğunluklu egzersiz yapabilirsiniz. “Spor kaç günde bir yapılmalı?” diye düşünüyorsanız, egzersizi haftada 2 gün ara vererek yapmak önerilir. Ancak her gün spor yapmak rutin açısından da daha çok tercih edilir. Günde 2 kere spor yapmak da kişinin yine kendi isteğine bağlıdır.
Dinlenme Gününün Sıklığı
Amerikan Egzersiz Konseyi (ACE), genel olarak, yüksek yoğunluklu fiziksel aktivite yapıyorsanız, her 7 ila 10 günde bir dinlenme günü planlamanız gerektiğini önermektedir. Bazı egzersiz programları, haftada iki defa dinlenme günü belirler.
Haftada dört ya da beş kez antrenman yapmak idealdir. Ancak yoğun iş hayatı, yasaklar ya da sorumluluklardan dolayı zaman bulamıyorsanız haftanın 3 günü spor salonuna gitmeyi ihmal etmeyin.
El yüz havlusu alırken öncelikle malzemesine dikkat edilmelidir. El yüz havluları genellikle pamuk, bambu ya da mikrofiber gibi malzemelerden yapılır. Pamuk, yumuşak olduğu için en sık tercih edilen malzemedir. Bambu ise yüksek su emiciliği ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle tercih edilebilir.
Ayak Havlusu: Altı adet ayak havlusu
Tıpkı banyo havluları gibi iki adet sizin için, iki adet misafirleriniz için ve iki adet de kirli sepetiniz için yeterli olacaktır. Her havlu takımının içinde banyo ayak havlusu bulunmuyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri