En büyük ilacım soğan ve sarmısak. Özellikle de Adapazarı soğanı çok yararlı. Çünkü Adapazarı soğanı özellikle spermleri güçlendiriyor.
Erkek ve kadın sağlığını geliştirici besin öğelerine sahip olan soğan suyu erkeklerde testosteron sayısını arttırarak cinsel işlev bozukluğunu önler.
Muz; bol miktarda A, C ve B1 vitaminleri barındırır, sperm verimliliğini ve sağlığını ciddi ölçüde olumlu etkiler. Ayrıca içeriğinde nadir bulunan bir enzim olan bromelin vardır. Doğal bir antienflamatuar olan bromelin, bu özelliğinin yanı sıra sperm sayısını ve hareketliliğini de artırır.
Erkeklerde dökülen saçları önlemeye yardımcı olur. Soğan suyunun içinde yüksek oranda antioksidan bulunduğu için zayıflamayı kolaylaştırır. Soğan suyu, aynı zamanda çok güçlü bir yağ yakıcıdır. Soğan suyu, çok iyi bir idrar söktürücüdür ve metabolizmayı hızlandırır.
İlgili 35 soru bulundu
“Soğan kürü, 3-4 cm.'lik miyomların ortadan kaldırılmasında, çikolata kistinin gelişmesini önlemede ve menopoza bağlı şikayetlerin ortadan kaldırılmasında iyi bir destekleyicidir. Şiddetli prostat içi iltihaplanmaya bağlı ağrı şikayeti olan erkekler de soğan kürü yapmalıdır.
Soğan kürü suyunu, ılıttıktan sonra tüketebilirsiniz. Soğan kürünün kullanım süresine dikkat edilmesi gerekir. Soğan kürü, 6 ayda bir kez 15 günlük süreyle uygulanmalıdır. 15 gün düzenli kullanıldıktan sonra, 6 ay sonra tekrar kullanılabilir.
Erkekler boşaldıktan sonra vücudun sperm seviyesinitamamlaması 24 ila 36 saat sürer. Bu süre içinde kalan spermleri tekrar üretimesokar ve bu sayede bir daha ilişkiye girdiğinizde daha fazla sperme sahipolmanızı sağlar.
Testislerde üretilen yeni sperm hücrelerinin olgunlaşması 40 ile 76 gün arasında gerçekleşmektedir.
Berrak, beyaz veya gri sperm rengi ne anlama geliyor? Berrak, beyaz veya gri semen “normal” veya sağlıklı olarak kabul edilir.
Yapılan çalışmalar egzersiz yapmak, stresten arınmak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, alkol ile sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak durmak gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmenin sperm sayısını ve sperm kalitesini artırdığını ortaya koyuyor.
Ölü Sperm Hücrelerini Canlandırmak
Sigara ve alkol kullanımını sonlandırmak sperm kalitesinin artması için oldukça önemlidir. Düzenli egzersiz yapmak ve beslenmenize dikkat etmek de sperm kalitesini etkiler. Eğer fazla kilonuz varsa rejim yapmalı ve ideal kilonuza gelmeniz gerekir.
Sebze ve meyveler testisin en iyi dostudur. Özellikle kuru erik, kuru üzüm, yaban mersini, böğürtlen, ahududu, çilek, portakal, kiraz, lahana, ıspanak, Brüksel lahanası, brokoli, kırmızı dolmalık biber, mısır ve patlıcan antioksidanlardan zengin bazı yiyeceklerdir.
Örneğin, bir araştırma, soğanın testosteron seviyelerinde herhangi bir değişikliğe neden olmadığını göstermiştir.
Ayrıca Keçiboynuzu, Zerdeçal, C vitamini, Magnezyum, Yeşil Çay, Dong Quai, E vitamini , L-Karnitin, Çinko, B6 vitamini, arginin, B12 vitamini, Folik asit, Selenyum da sperm üretimini artıran bitki ve maddelerdir. Bunlardan özellikle vitamin C ve E, folik asit,çinko ve selenyum çok önemlidir.
Döllenmeyi hızlandırmak içinbazı yerlerde kalçanızın altına yastık koyarak 20-30 dakika yatmanız ve yerçekiminden faydalanarak spermlerin yumurtaya ulaşmasını kolaylaştırmanız gibi öneriler okuyabilirsiniz.
Sperm Hücrelerinin Tüplere Ulaşması
Tüplere 65-70 dakikada ulaşır. Sperm transportu yumurtanın olduğu taraftaki tübe daha fazladır. Boşalma sonrası menideki 200-300 milyon spermden yalnızca bir kaç yüz adedi (<1000) yumurtanın yakınına ulaşabilir.
Cinsel ilişki sıklığı ve mastürbasyon gerçekte sperm kalitesini olumsuz olarak etkilemez. Spermin kalitesini değerlendirirken sayısına, hareketine ve şekline bakıyoruz. Sık mastürbasyon ya da sık cinsel ilişki her ne kadar sayısını azaltsa da, şekil ve hareket konusuna olumsuz etkileri yoktur.
Fark edebileceğiniz belirtiler ve semptomlar şunları içerir: Cinsel işlevle ilgili sorunlar - örneğin, boşalmada zorluk veya az miktarda sıvı atılması, cinsel istekte azalma veya ereksiyonun sürdürülmesinde zorluk (erektil disfonksiyon) Testis bölgesinde ağrı, şişlik veya yumru. Tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonları
Erkek bireyin testislerindeki sperm yenilenme döngüsü, sürekli yeni sperm üretir. Tam döngü yenilenme ise ortalama olarak 64 gün sürer. Sperm yenilenme döngüsü esnasında testisler günlük birkaç milyon sperm üretir. Bu da saniyede yaklaşık 1500 sperm anlamına gelir.
Çoğunlukla 40 yaşından sonra görülen sperm miktarındaki düşüş, zamanla birlikte hızla azalmaya devam eder. Baba olmanın yaş sınırı kişiden kişiye farklılık gösterse de genellikle 65 yaşından sonra sperm kalitesindeki kritik düzeydeki azalmaya bağlı olarak kişinin üreme kapasitesi son bulur.
Meninin kendine has rengi, kokusu, kıvamı vardır. Yaklaşık 2-7ml hacminde, kirli beyaz-gri renkte, hafif jölemsi kıvamda, çamaşır suyu kokusuna benzer bir kokusu vardır.
Soğan kürünü sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez düzenli olarak kullandığınız takdirde hem yumurtalıklarda bulunan çikolata kistlerinin ortadan kalkacağını hem de yumurta rezervlerinizin artacağını gözlemleyebilirsiniz.
Soğan kürünün özellikle hamilelik şansını arttırması için en az altı ayda bir 15 gün kullanmanız gerekmektedir. Süreye kesinlikle uyulması gerekmektedir. *Öğlen ve akşam yemeklerinden 10'ar dakika önce bir bardak ılık olarak içmelisiniz. *İçeceğiniz kür her zaman taze (günlük) olarak tüketilmelidir.
Soğan suyu kürü, maksimum fayda sağlaması için en az altı ayda bir defa 15 gün süreyle uygulanmalıdır. Bu süreyi aşmamaya dikkat edilmelidir. Hazırlanmış olan kürü ılık olarak tüketmelisiniz. Öğle ve akşam yemeklerinden on dakika önce bir bardak içmelisiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri