Buz kırma blender; ezme, karıştırma, smoothie, çırpma, doğrama ve mikser gibi çok sayıda fonksiyonel özellikleri ile caziptir. Pratik şekilde sağlıklı içecekler hazırlamak için buz kırıcılı smoothie blender tavsiye edilir.
Servis bardaklarına aldıktan sonra dilerseniz buz parçacıkları ilave ederek afiyetle tüketebilirsiniz. Muz, ananas, süt ve balı blender'a alıp pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar iyice karıştırın. Karışımı bardağa alın ve buz parçacıkları ilave ederek servis edin.
Soğuk içilmeli, en azından sıcak içilmemeli-tadı çok daha hoş olur. Tadı yoğun geliyorsa suyla seyreltilerek içilebilir. Çok küçük porsiyonlarla başlanmalıdır. 1 shot bardağı ya da ½ çay bardağı yetişkinlerde başlangıç için yeterlidir.
8- Hazırladığınız içeceğinizi tazeyken tüketmeye çalışın. Arta kalan smoothie'nizi hava almayan cam bir kapta 24-72 saat arası buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
İlgili 39 soru bulundu
Kullanacağınız meyvelerin ham olmamasına dikkat edin. Meyve suyu ilave etmeniz gerekiyorsa, hazır paket meyve suları kullanmak yerine katı meyve sıkacağında taze olarak sıkıp kullanın. Smoothie'de kullanacağınız meyveleri bir gece önce buzluğa koyabilirsiniz. Bardaklarınızı da buzlukta bekletebilirsiniz.
- Kalori aşımına sebep olmamalı
Smoothie'yi günlük beslenmenizi destekleyici nitelikle günün herhangi bir saatinde ana öğün veya ara öğün olarak tüketebilirsiniz.
Hurmalı Smoothie Tarifi
Çekirdeklerini çıkardığınız ve dilimlediğiniz hurma ve muzu blender'a ekleyin. Üzerine süt ve bademleri ekleyin. Pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştırın. Dilerseniz üzerine tarçın ekleyerek tüketebilirsiniz.
1-) Sinbo Smoothie Makinesi
Ayrıca buz kırma özelliğine de sahip olduğu için en sert besinleri bile kolayca parçalayabilirsiniz.
Malzemeler: 1 küçük muz, 1 elma, 3 yemek kaşığı yulaf, 1 çay kaşığı tarçın ve 1 su bardağı az yağlı yoğurt. Yapılışı: Meyveleri küçük parçalara ayırın ve blender içerisine koyun. Üzerine yulaf, tarçın, yoğurt ekleyerek blenderı çalıştırın. Tüm malzemeler karıştıktan sonra smoothieniz hazır olacak.
Üç günlük smoothie diyeti kilo ve yağ kaybınızı desteklemenize yardımcı olur. Daha çok lif alımı sağlayarak kabızlığı, hazımsızlığı önleyerek bağırsak sağlığını korur. Doğru içerik ve miktarda tüketildiğinde ciddi oranda kilo vermenize ve kilonuzu korumanıza yardımcı olur.
Milkshake daha çok tatlı niyetine tüketilen, öğün yerine tercih edilmeyen bir içecektir. Ayrıca reçetesindeki temel baz süt veya dondurmadır. Smoothie ise, öğün yerine geçen, daha kıvamlı ve ana bazını meyve ya da sebzelerin oluşturduğu içeceklerdir.
Şeker ilavesiz sıvı protein kaynağı baz ile smoothie'nizi hazırlamaya başlayın. Sıvı baz olarak su, yoğurt, süt, bitkisel bazlı sütler kullanabilirsiniz.
Tersi de kötü: Dondurulmuş gıdalar
Mesela buz kalıpları tam olarak ezilmeyebilir, dondurulmuş meyveler kalıp kalıp kalabilir ve bu yüksek basınçta blenderın doğrayıcı bıçakları zarar görebilir.
Güne zinde başlamak için ihtiyacınız olan içecekleri rahatça hazırlamanıza yardımcı olan ürün, güçlü parçalama özelliği sayesinde buz kırmanızı da sağlıyor.
Buz kırma özelliği sayesinde smoothie, frozen ve milkshake yapımı için kullanılabilir.
Buz kırma özelliği sayesinde tüm buzlu içecekleriniz kolayca hazırlanır. 600 ml geniş haznesi BPA içermez.
Vosco Buz Kırıcılı Blender. Tefal Blendforce 2si1 Arada Blender ve Meyve Sıkacağı Philips Daily Collection Smoothie Mini Blender. Electrolux Creative Cam Sürahili Smoothie Blender.
Sürahi içindeki bıçak ve bıçağı tutan aparat çıkarılabilir özellikte ve kolayca temizlenip yıkanıyor. Bu da büyük bir artı. Diğer ürünlerde bıçak altına sıkışan kalıntıları temizlemek çok zor. Buz kırma özelliği ve turbo özelliği de çok iyi.
Smoothie hazırlamak için donmuş ürünlerinizi buzluktan çıkarın ve gerekli malzemeler ile karıştırarak buz gibi bir içecek elde edin. Yaz akşamlarının en sevilen doğal tarifi olan smoothieleriniz için de el blenderi şart.
Bir kase smoothie kaç kalori? Bol Meyveli Smoothienin 100 gramında 39 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 580 gram Bol Meyveli Smoothiede 226 kalori bulunmaktadır.
1 bardak muzlu smoothie kaç kalori? 1 porsiyonu ise 206.2 gram olup 188.6 kalori içermektedir.
İçerisindeki malzemelere göre çok farklı şekillerde hazırlanabilen smoothieler, oldukça besleyici olduklarından sık sık tercih edilir. Ne katı ne de sıvı, yani tam ortada bir kıvamı bulunan bu soğuk içecekler rahatlıkla öğün yerine geçebilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri