Yaptığı diyet ve egzersizlerle formunu sağlayan Sibel Can, beslenme koçunun talimatlarıyla 10 kilo verdi. Ayrıca hedefinin 22 kilo olduğunu belirtti.
SİBEL CAN KAÇ KİLO VERDİ? Her gün mutlaka ödem atıcı bir çay da içen Sibel Can'ın, yaklaşık 15 kilo verdiği, şimdilerde 55 kiloya düştüğü öğrenildi. 7 kilo daha vermeyi amaçlayan sanatçı, azmiyle zayıflamak isteyen hayranlarına örnek oluyor.
tekrar zayıflaması ile verdiği kilolar toplamda yaklaşık 170 kg'a ulaşmıştır. zayıflama diyeti yapmadığı zamanlarda alıp verdiği kiloları da hesaplarsak yaklaşık 200 kg vermiştir. 1 kg = 7700 kalori olarak varsayarsak, bu kiloların toplamı 1.540.000 kalori yapar.
"Sibel Can, obezite bilim doktoru Haluk Saçaklı'nın, "vücudun ihtiyacı olan bütün besin değerlerinin yeterli ve dengeli şekilde tüketilmes"ni öngören diyetiyle 5 ayda 9 kilo verdi.
Şarkılarıyla herkesi etkisi altına alan Sibel Can, yaptırdığı estetikle doğal hâline taş çıkarıyor. Söylediği şarkılarla büyük bir hayran kitlesine sahip olan Sibel Can, geçirdiği estetik operasyon ile güzelliğini ikiye katlamış.
İlgili 24 soru bulundu
Ass. Prof Dr Çağdaş Kışlaoğlu (@cagdaskislaoglu) • Instagram photos and videos.
Bir süredir verdiği kilolarla adından söz ettiren Sibel Can, geçtiğimiz günlerde ortaya çıkan konser görüntüleriyle şoke etmişti. Kendi paylaşımlarının aksine bir hayli kilo aldığı görülen şarkıcının görüntüsü herkesi şaşırtırken işin aslı bambaşka çıktı. İşte Sibel Can'ın kilolu halinin nedeni...
"Hülya Avşar, diyetisyen Banu Kazanç'ın hazırladığı diyet listesini uygulayarak 2 ayda 9 kilo verdi ve 62 kilodan 53 kiloya inmeyi başardı."
Nurgül Yeşilçay bir ayda 10 kilo vermişti...
Estetik yaptırmadığını açıklayan isim, "Estetiğe karşı değilim ama abartmanın da bir manası yok” dedi.
Hastamızın 2 ayda 11 kilo vererek, her geçen gün daha. sağlıklı bir yaşama kavuştuğunu görmenin haklı gururunu yaşıyoruz.
Sibel Can, 1988 yılında evlendiği Hakan Ural'dan 1999 yılında boşanmıştı. 3 çocuğu bulunan Sibel Can daha önce 2 kez evlenmişti.
Diyet Listesi. Su diyetinde günde en az 2 litre su veya sıvı alımı yapılır. Bu, vücutta tokluk hissi yaratır ve kan basıncını normal seviyede tutmaya yardımcı olur. Diyetin işe yaraması için farklı sıvı içeceklerin de tüketilmesi gerekir çünkü su, vücudun ihtiyaç duyduğu besin değerlerinin her birini karşılamaz.
Her gün mutlaka ödem atıcı bir çay da içen Sibel Can'ın, yaklaşık 15 kilo verdiği, şimdilerde 55 kiloya düştüğü ve istediği kiloya inmesine çok az kaldığı konuşuluyor. 7 kilo daha vermeyi amaçlayan sanatçı, azmiyle zayıflamak isteyen hayranlarına örnek oluyor.
Estetik işlemlerinin yanı sıra uyguladığı diyet programıyla da gündeme gelen Sayan, 13 kilo vererek genç ve zayıf bir görünüme sahip oldu.
Afra saraçoğlu'nun kilo vermesini sağlayan egzersiz rutininde fitness, yoga ve plates gibi farklı sporlar yer alıyor. Başarılı oyuncu bu sayede hem vücudunu forma sokuyor hem de enerjisini yüksek tutuyor. 5 günlük bir periyotta 2 kilo verdiğini söyleyen Afra Saraçoğlu, beslenmesine de özen gösteriyor.
6 ayda 53 kilo veren oyuncu, ardından 25 kilo daha vererek toplamda 93 kiloya veda edip 60 kiloya indi.
"YATMADAN 4 SAAT ÖNCE YEMEĞİ BIRAKTIM"
Sırrını anlatan ünlü isim, "16 kilo verdim. Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok.
Hadise Açıkgöz kaç kilodur? Hadise Açıkgöz 59 kilodur.
Ebru Gündeş'in boyu 1.60 cm'dir.
Söylemezsem Olmaz'ın haberine göre Sibel Can, uzun yıllardır Tiroid bozukluğuyla mücadele ediyor.
Sibel Can, 1 Ağustos 1970 yılında İstanbul'da dünyaya geldi.
Tek kelime: yaprak porselenler. Kozmetik diş hekimliği Hollywood seviyesinde bir gülümseme elde etmenin tek kesin yoludur. Yaprak porselen tedavisi yaklaşık 20 yıldır ülkemizde popüler bir tedavi seçeneğidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri