Üç ayda 10 kilo veren ve hâlâ zayıflamaya devam eden Sibel Can, haftada dört gün Şeyda Coşkun'un hazırladığı yemekleri yiyor, bir saat yürüyüş yapıyor ve yüzüyor.. Şeyda Coşkun'un hazırladığı sebze ve meyvelerden oluşan mönüyü yiyen Sibel Can, özellikle mevsim salatalarına ağırlık veriyor.
Sibel Can beslenme programında, ana öğünlerde 4 temel besin grubunu yan yana getirdi." Örneğin süt grubundan peyniri, et grubundan tavuk ve balığı, ekmek-tahıl grubundan ekmek ve pilavı, sebze grubundan sebze ve meyveyi birlikte tüketti.
SİBEL CAN KAÇ KİLO VERDİ? Her gün mutlaka ödem atıcı bir çay da içen Sibel Can'ın, yaklaşık 15 kilo verdiği, şimdilerde 55 kiloya düştüğü öğrenildi. 7 kilo daha vermeyi amaçlayan sanatçı, azmiyle zayıflamak isteyen hayranlarına örnek oluyor.
Ünlü şarkıcının zayıflama sırrı her geçen gün merak konusu oldu. Yaptığı diyet ve egzersizlerle formunu sağlayan Sibel Can, beslenme koçunun talimatlarıyla 10 kilo verdi. Ayrıca hedefinin 22 kilo olduğunu belirtti.
Aşkları, kariyer, güzelliği derken her dönem adından söz ettirmeyi başaran ünlü şarkıcı, bu kez Beykoz'daki ultra lüks 3 katlı villasıyla gündeme geldi.
İlgili 20 soru bulundu
Şarkılarıyla herkesi etkisi altına alan Sibel Can, yaptırdığı estetikle doğal hâline taş çıkarıyor. Söylediği şarkılarla büyük bir hayran kitlesine sahip olan Sibel Can, geçirdiği estetik operasyon ile güzelliğini ikiye katlamış.
Estetik yaptırmadığını açıklayan isim, "Estetiğe karşı değilim ama abartmanın da bir manası yok” dedi.
50 yaşındaki usta sanatçı Sibel Can, fit haliyle gündemden düşmüyor. 3 çocuk annesi Sibel Can, geçtiğimiz hafta sonu kürek sporu yaparken poz vermiş, o anları sosyal medya hesabından yayınlamıştı. 50 yaşındaki Sibel Can, kürek sporuna başladı.
Diyet Listesi. Su diyetinde günde en az 2 litre su veya sıvı alımı yapılır. Bu, vücutta tokluk hissi yaratır ve kan basıncını normal seviyede tutmaya yardımcı olur. Diyetin işe yaraması için farklı sıvı içeceklerin de tüketilmesi gerekir çünkü su, vücudun ihtiyaç duyduğu besin değerlerinin her birini karşılamaz.
"Hülya Avşar, diyetisyen Banu Kazanç'ın hazırladığı diyet listesini uygulayarak 2 ayda 9 kilo verdi ve 62 kilodan 53 kiloya inmeyi başardı."
KARAHAN ÇANTAY SİBEL CAN OLAYI NEDİR? Karahan Çantay, ODTÜ Matematik Bölümü son sınıfta öğrenciyken 'Mr.Turkey 95' yarışmasına katılarak Türkiye'nin ilk erkek güzeli seçilmişti. Her şey dönemin başarılı isimlerinden Sibel Can'ın ilk erkek güzelini klibinde oynatmak istemesiyle başladı.
Nurgül Yeşilçay bir ayda 10 kilo vermişti...
Estetik işlemlerinin yanı sıra uyguladığı diyet programıyla da gündeme gelen Sayan, 13 kilo vererek genç ve zayıf bir görünüme sahip oldu.
Aristo diyeti, özellikle organik ve doğal besinlere dayalı bir diyet planıdır. Bu diyet planında, işlenmiş gıdalardan, şekerden, tuzdan ve yağdan kaçınılır. Bunun yerine, taze meyve, sebze, tam tahıllar, baklagiller, fındık, tohumlar, zeytinyağı gibi doğal ve organik gıdalar tercih edilir.
Ass. Prof Dr Çağdaş Kışlaoğlu (@cagdaskislaoglu) • Instagram photos and videos.
Ajda Pekkan, Sibel Can, Hande Ataizi, Ebru Şallı, Deniz Akkaya ve Petek Dinçöz gibi ünlü yıldızlara estetik operasyonlar yapan Erol'la Levent'te sahibi olduğu Onep Estetik Plastik Cerrahi Kliniği'nde konuştuk. Kaç tane burun ameliyatınız var?
Bir süredir verdiği kilolarla adından söz ettiren Sibel Can, geçtiğimiz günlerde ortaya çıkan konser görüntüleriyle şoke etmişti. Kendi paylaşımlarının aksine bir hayli kilo aldığı görülen şarkıcının görüntüsü herkesi şaşırtırken işin aslı bambaşka çıktı. İşte Sibel Can'ın kilolu halinin nedeni...
Görme sorunları yaşamaya başlayan Sibel Can, geçtiğimiz günlerde hastaneye yatarak gözlerini lazerle çizdirdi. Sanatçının kanlanmış gözlerinin fotoğrafını İnstagram'da paylaşan kızı Melisa "Anneme nazar değdi" dedi.
SERTAB ERENER: İstanbul Devlet Konservatuarı'ndan mezun oldu. MURAT BOZ: İstanbul Teknik Üniversitesi Türk Müziği Devlet Konservatuarı Temel Bilgiler Bölümü'nde okudu. SİBEL CAN: Ünlü şarkıcı Sibel Can, ilkokul mezunu bile değil.
Avşar'ın yüzündeki şişlik ve morluğa benzeyen durumu görenler "Estetik mi, yoksa is mi?" diye sordu. Hülya Avşar bu yorumlar üstüne dağda kayak yaptığı anları Instagram hesabından yayınladı. Avşar'ın yüzüne is sürdüğü görüldü. Böylece Avşar, estetik yaptırmadığı gözler önüne serdi.
1 Ağustos 1970'de, Engin Cangüre ve Emine Gül Sezer Cangüre'nin ilk çocuğu olarak Fatih, Karagümrük'te dünyaya geldi. İlkokul mezunu olan Sibel Can'ın annesi Bursa Mudanyalı, babası Yugoslav göçmenidir. Gerçek adı Sibel Cangüre olan sanatçının babası Engin Bey birçok ünlü soliste eşlik eden bir keman sanatçısıydı.
Sibel Can, Beykoz'da 3 katlı bir evde yaşıyor. Ünlü sanatçı evini kısa süre önce yeniden dekore ettirdi. Sibel Can'ın daha bir çok gayrimenkul yatırımı olduğu biliniyor.
SİBEL CAN'IN GELİNİ MERVE KAYA NE İŞ YAPIYOR? Sibel Can'ın gelini Merve Kaya'nın İzka İnşaat İş Geliştirme Koordinatörü olduğu biliniyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri