Sonuç olarak; Oruçluyken renksiz ve şekersiz sakız çiğnemek mekruhtur. Ancak mideye sakızdan tatlılık vs. bir şey giderse oruç bozulur. Çiğnenecek olan sakızın da önceden çiğnenmiş beyaz sakız olması gerekmektedir.
Oruçlunun Sakız Çiğnemesi:
Bunun dışında içindeki özü alınmadan çiğnenen sakız orucu bozar. Özü iyice alınmış olanı ise, orucu bozmaz, ama mekruhtur.
Şekersiz sakız çiğnemek ağız sağlığı için oldukça iyidir. Çünkü tükürük akışını artırır. Bu da ağızdaki asitlerin nötralize edilmesini sağlar. Ayrıca dişlerin güçlenmesi sağlar, çürümeyi önler ve diş boşluğu oluşması riskini azaltır.
Diyanet tarafından yapılan açıklamalarda; ne kadar dikkat edilirse edilsin, çiğneme sırasında tat alma ya da yutma ihtimali olduğu nedeniyle sakız çiğnemek orucu bozar. Ancak kenger sakızı gibi katkısız sakızlar ve önceden çiğnenerek tatsız hale getirilen sakızların çiğnenmesi yutmamak koşuluyla orucu bozmamaktadır.
Ancak “kenger sakızı” gibi katkısı bulunmayan sakızlarla daha önce çiğnenmiş olup içinde hiç katkı maddesi kalmamış olan ve çiğnendiğinde hiçbir eksikliğe uğramayan sakızların çiğnenmesi orucu bozmaz. Bununla birlikte, oruçlu iken bu tür sakızları çiğnemek mekruhtur.
İlgili 19 soru bulundu
Sakız da boğazdan mideye inmediğine göre orucu bozmaz. Ancak şekerli sakızdan mideye inen bir şeyler / şeker vardır. Bu sebeple bir tadı olan (tatlı, tuzlu, acı vs.) bir maddeyi ağızda çiğnemek orucu bozar.
Oruç halinde iken yasaklardan uzak durulmaması orucu bozar. Diyanet açıklamalarına göre sigara, nargile dumanı gibi tiryakilik nedeniyle kullanılan maddeler de orucu bozan hallerdendir.
Erkeklerin ve kadınların sakız çiğnemesi caizdir. Özellikle bir şey yedikten sonra ağız içinin temizlenmesi için çiğnemenin herhangi bir sakıncası yoktur. Ancak erkeklerin zevk için sakız çiğnemeyi alışkanlık haline getirmeleri doğru değildir. Ama haram da değildir.
Hem ibadet hem zayıflama niyetiyle oruç tutmak, kulluk ruhuna uygun düşmeyen bir durumdur. Ancak, Allah rızası için oruç tutan bir kimsenin, bu vesileyle aynı zamanda zayıflamasının da bir sakıncası olmaz.
Kökdemir, “Sakız çok büyük olmamalı ve 15-20 dakikadan fazla çiğnenmemeli” dedi. Çene sağlığına dikkat çeken Diş Hekimi Kökdemir, “Çünkü çene kaslarımız da vücudumuzun diğer kasları gibi belli bir süre sonra yorulmaya başlar.
Sakız çiğnemek dental plağın pH'ını artırıp asiditesini azaltır. 3- Yeni oluşmakta olan çürükte tamir sürecine olumlu katkıda bulunur. Yapılan çalışmalar yemekten veya atıştırmalardan sonra şekersiz sakız çiğnemenin çürük başlangıcı lezyonlarını azalttığını ortaya koymaktadır.
Çalışmalara göre sakız çiğnemek uyanıklığı ve konsantrasyonu arttırıyor ve hayatın günlük stresini azaltıcı yönde etki gösteriyor. Birçok sporcu ve koçları oyun sırasında sakin kalabilmek ve gerginliği azaltmak için sakız çiğnemeyi tercih etmektedirler.
Araştırmalar, şekersiz sakız çiğnemenin beyindeki açlık hormonlarını uyardığını gösteriyor. Sakızlarda kullanılan tatlandırıcılar da şişkinlik ve gaza sebep oluyor. Bu ürünleri şişirmeye neden olan peynir altı suyu laktoz içeriyor.
Günümüzde üretilen sakızlarda, ağızda çözülen katkı maddeleri bulunduğundan, ne kadar dikkat edilirse edilsin bunların yutulmasından kaçınmak mümkün değildir. Bu sebeple bu tür sakız çiğnemek orucu bozar (İbn Âbidîn, Reddü'l-muhtâr, III, 395, 396).
Günümüzde üretilen sakızlarda, ağızda çözülen katkı maddeleri bulunduğundan, ne kadar itina edilirse edilsin bunların yutulmasından kaçınılması mümkün değildir. Bu sebeple bu tür sakız çiğnemek orucu bozar.
Ağız ve burundan alınıp mideye ulaşan her şey orucu bozar. Bu itibarla, ağız kokusunu önlemek veya diş ağrısını gidermek maksadı ile ağza sıkılan sprey ve benzeri maddeler yutulur da mideye ulaşırsa orucu bozar, yutulmazsa bozmaz.
Sahur menüsünde yumurta, peynir, yoğurt, kefir gibi protein kaynaklarına yer vermek gün içinde daha uzun süre tok kalınmasını sağlamaktadır. Ayrıca yoğurt, kefir gibi probiyotik kaynakları bağırsak florasını koruyarak sindirim sorunları yaşanmasını önlemektedir.
Ramazan 'da kilo almamak için sahura mutlaka kalkmak gerekir ve sahuru yaptıktan en az 40 dakika sonra yatmak, suyu yemekten önce bolca içmek, hafif gıdaları tercih etmek gerekir.
Sahurda yeterli sıvı alınmalı, aşırı yağ ve tuzlu besinler tüketilmemeli. Sahurda sadece su içerek niyetlenmek veya gece yiyip yatmanın son derece zararlı olduğu unutulmamalı. Bu nedenle sahurda protein içeren süt içilmeli, yoğurt, peynir gibi gıdalar yenmeli yanına mutlaka tam tahıllı ekmek eklenmeli.
Singapur'da Sakız Bulundurmanın veya Satmanın Yasak Olduğunu Biliyor Muydunuz? Singapur'da sakız çiğnemeyi bırakın, bulundurmak ve satmak bile yasak.. Bunu biliyor muydunuz? Yeri temiz tutmak ve toplumun iyiliği için hareket etmek amacıyla, bazı ülkeler dünyanın diğer bölgelerinde ortak olabilecek şeyleri yasaklıyor.
1) Sakız çiğnerken tuvalete girmek günah mıdır? → Hayır günah değildir. Ne Peygamberimiz ne de Kur'an bu konuya değinmiştir. Fıkıh âlimleri tarafından da ele alınıp hüküm verilen bir konu olmadığından günah sayılmaz.
Sakız pek sevilmiyor
En ilginç yasaklardan biri de bu… Sakız çiğnemek ya da satmak yasak. Bunun en büyük sebebi de takıntılı oldukları temizlik konusu… Yere atılan sakızlarla başa çıkılamadığı için tamamen yasaklanmış.
Sigara, habis olduğu ve çok sayıda zarar içerdiği için haramdır. Allah Teâlâ, kullarına sadece temiz yiyecek ve içecekleri helâl kılmış; pis şeyleri haram kılmıştır.
Sigara Bağırsaklarımıza zarar verir; Mide ülseri, iltihaplı bağırsak hastalıkları, mide ve bağırsak kanserleri için önemli bir risk faktörü. Sigara dumanı tüm mide-bağırsak sistemini düzenleyen hücrelere zarar verir.Sigara, midenizi daha asidik yapar, bazıları için ani ağrılara neden olur.
Orucu bozar mı? Cevap : Duman kasıtsız bir şekilde boğaza kaçarsa orucu bozmaz. Başarı Allah'tandır!
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri