Yemeklerden önce tüketilen sarı kantaron çayı tok tutucu özelliğe sahiptir. Uzun süre mideyi terk etmeyen flavonoidler ve uçucu yağlar tokluk hissi yaratır. Sarı kantaron zayıflama konusunda vücudu destekler. Sabah ve akşam içilen sarı kantaron çayı ile yapılan sarı kantaron kürü kilo vermenize yardımcı olur.
Sarı kantaron çayı günde kaç defa içilir sorusuna ise 4- 6 hafta boyunca günde yalnızca 1 bardak içmelisiniz. Sonra 2 hafta ara vermeli ve tekrar aynı düzende içmeye devam etmelisiniz.
Grip ve soğuk algınlığı belirtilerinin azalmasına yardımcı olur. Sarı kantaron çayı panik atak hastalığının tedavisinde tavsiye edilir. Uyku sorunu yaşayanlara geceleri 1 fincan çay içmeleri önerilir. Korku, kaygı, endişe bozukluğu ve karamsarlık gibi durumlarda faydalı olduğu belirtilir.
Grip ve nezle gibi hastalıklara karşı yararlıdır,
Ateş düşürücüdür, Uykusuzluğa iyi gelir, Kronik yorgunluğa iyi gelir, Kolay bir şekilde balgam çıkarmaya yardım eder.
En sık yan etkileri ağızda kuruluk, baş ağrısı, kabızlık, çarpıntı, terleme ve mide bulantısıdır. Serotonin arttırıcı etkisi hipertansiyon ve ciddi pulmoner hipertansiyona yol açabilir. Bu nedenle tansiyon hastalarının kullanması sakıncalıdır.
İlgili 35 soru bulundu
Doğum kontrol ilaçları, tansiyon ilaçları, ağır antidepresan ilaçlar ve astım ilaçları ile birlikte tüketildiğinde ilaçların etkilerini engelleyebilir. Organ nakli yaptıranlar ve kimyasal tedavi, radyo terapi alanlar kesinlikle sarı kantaron kullanmamalıdır.
Yatmadan önce içilen bazı bitki çayları uykuya geçişi kolaylaştırıyor. Yatmadan önce içilen ıhlamur, kekik, sarı kantaron otu ve papatya çiçeği gibi çayların uykuya geçiş süresini kısaltığı ve dalmayı kolaylaştırdığı belirtildi.
İşte karşınızda sarı kantaronun faydaları: Antiseptik özellikler gösterdiğinden vücudu mikroplara karşı koruyor. İltihap önleyici etkiler göstererek vücutta oluşan iltihaplanmaların hızla iyileşmesine destek oluyor.
Günde en fazla 1-2 fincan tüketmeniz gereken sarı kantaron çayını bir uzman görüşü dahilinde içmeniz çaydan göreceğiniz faydayı artırır. Stres, endişe, kaygı sorunları yüzünden uykusuzluk çekenlere geceleri 1 fincan sarı kantaron çayı içmesi önerilir.
Sarı kantaron çayı kansere karşı koruyucudur. Sarı kantaron çayı doğru bir şekilde tüketilmelidir. Kronik yorgunluk yaşayan kişiler sarı kantaron çayı içtiklerinde bu yorgunluk hissi de giderilir. Aynı zamanda uykusuzluk sorunu yaşayan kişiler sarı kantaron çayı içebilirler.
Uzmanlar, sarı kantaron yağının bir çay kaşığı kadar tüketilmesini bu durumda akciğer ve böbreklerdeki zehirli toksinlerin atılacağını belirtiyor.
Bu bir çay kaşığı kantaron yağı doğrudan içilebileceği gibi ılık suya da eklenerek tüketilebilir. Günde bir çay kaşığı içilen sarı kantaron yağının şişkinlik, kabızlık ve gaz sancıları ile mide rahatsızlıklarını önlediği, gastrite bağlı ağrıları azalttığı belirlenmiştir.
Depresyon Tedavisinde Destekçi
Hafif ve orta derecede depresyon tedavisinde sarı kantaron özütünün etkili olduğu klinik çalışmalarla saptanmıştır. Akut majör depresyon tedavisi gören ve günde 2 kez 450 mg standardize sarı kantaron ekstresi alan kişilerde, antidepresan etkisi görülmüştür.
Safra kesesi ve karaciğer gibi organların iyi çalışması içinde kantaron çayı tüketilmesi tav- siye edilir. Sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarına iyi gelir. Kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olur.
Kantaron otu cilt rahatsızlıklarında, mide problemlerinde, kadınlarda hormon bozukluklarında, bel ve baş ağrısı gibi çok sık yaşanan ağrıların tedavisinde kullanılıyor. Ancak fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan Kantaron Otunun Faydaları bununla bitmiyor.
İdrar yolu enfeksiyonlarını geçirir. Mesanede oluşmuş taşları eriterek düşmesini sağlar.
St. John's Wort, alternatif tıpta, hafif-orta şiddetli depresyon ve bulantı kaygısı veya uykusuzluk gibi semptomların tedavisinde muhtemel etkili bir yardımcı olarak kullanılmıştır. Menopozdan kaynaklanan sıcak basmaların tedavisinde etkili bir yardımcı olarak kullanılmaktadır.
Özellikle romatizma hastalıklarında oluşan ağrıları azaltmaya yardımcı olmaktadır. - Bu bitki güçlü bir antioksidandır. Bu nedenle ödem attırmaya yardımcı olur. Gut hastalığında oldukça etkilidir.
Sarı kantaron yağı ayrıca antibakteriyel özelliklere sahiptir. Topikal olarak (cilde) uygulandığında, küçük yaralar, yanıklar ve cilt tahrişiyle ilişkili semptomları hafifletebilir. Mide rahatsızlıklarını önler, gastrit kaynaklı ağrıların azaltılmasında kullanılır.
Sarı ve kırmızı kantaron yağı
Temelde aynı kantaron bitkisinden elde edilen bu yağların farkı kırmızı kantaron yağının taze bitkilerden, sarı kantaron yağının ise kurutulmuş bitkilerden elde edilmiş olmasıdır.
- Daha rahat uykuya dalmak için bitki çayları da tüketilebilir. Hafif sedatif (rahatlatıcı) etkisi olduğu bilinen melisa çayı, papatya çayı, ıhlamur çayı tüketilebilir. Ancak burada dikkat edilecek önemli nokta; poşetli olan hazır çaylardan alıp içmektir.
Yapay aroma, tatlandırıcı ve koruyucular kullanılmamıştır. Vegan ve vejetaryen bireylerin kullanımına da uygundur. Yetişkinler için, tercihen yemek zamanı, günde bir (1) kapsül. Bol su ile alınız.
Kantaron yağı pek çok farklı tıbbi ve kozmetik kullanım alanına sahip. Cilt problemleri, yara iyileşmesi, yanıklar, egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde sıklıkla tercih ediliyor. Kas ağrıları, artrit ve romatizma gibi sorunları hafifletmek için de kullanılıyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri