Sakız çiğneme, şeker emme, esneme hareketi yaparak östaki borunuzu açmaya çalışmalısınız. Östaki borusunu açmaya ne kadar erken başlarsanız olayın kötüleşmesini o kadar erken önlemiş olursunuz.
Ek olarak sakız çiğnemek, esnemek, yutkunmak veya valsalva denilen manevrayı (ağız kapalıyken parmaklarla da burun kapatılır, bu sırada yanaklar şişirilerek kulaklara doğru hava verilir) sık aralıklarla yapmak östaki borusu açıklığının sağlanmasına katkı sağlar.
Yutkunma, sakız çiğneme ve esneme gibi yöntemler, basıncın östaki borusu üzerindeki etkisini ortadan kaldırır. Ancak, kulak tıkanıklığına ağrı, akıntı, denge kaybı gibi durumlar eşlik ediyorsa, rahatsızlığın ortadan kaldırılması için mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
Balon ile Östaki Borusunu Genişletme ( Balon Tüboplasti)
Bu yöntemde burundan dekonjestan uygulaması sonrası östaki borusunun geniz tarafındaki ağzından endoskopi eşliğinde balon kateter yerleştirilir. Balon iki dakika süre ile on bar su basıncı ile şişirilerek östaki borusunun kıkırdak kısmı genişletilir.
Uygulayın: “Valsalva manevrası” Burun deliklerinizi kapatın, ağzınız kapalı iken karın kasınızı gererek burnunuzdan üflüyormuş gibi nefes verin. Bu hareket östaki borusunu açarak basıncın dengelenmesini sağlar.
İlgili 29 soru bulundu
"Kulak barotravması" hava basıncı farkı yüzünden orta kulakta oluşan hasarı ve buna bağlı olan semptomları tanımlamak için kullanılan bir tıbbi terimdir. Çoğu östaki borusu problemleri ciddi değildir. Bunlar genellikle kısa bir süre içinde kendiliğinden düzelir.
Endoskopik bakı ile hastanın burnunda girilerek östaki borusunun genize açılan ağzına ulaşılır. Daha sonra östaki borusu içerisine balon kateter yerleştirilir ve kateterin balonu östaki borusu içerisinde şişirilerek östaki borusu genişletilir. Daha sonra balon kateter östaki borusundan çıkarılır.
Erişkinlerde ise östaki borusu rahatsızlıkları sıklıkla kendini dolgunluk, basınç hissi, eşitleyememe, kulakta değişik açılıp kapanma sesleriyle kendini gösterir. Östaki borusu randımanlı çalışmayan erişkinler, yolcuklarından sonra kulaklarındaki tıkanıklık ya da ağrıdan rahatsız olurlar.
Östaki borusunun fonksiyonu orta kulak dışındaki ve orta kulak içindeki basıncın dengelenmesini sağlamaktır. Söz konusu hava basıncı dengesinin sağlanamaması durumunda ise orta kulak hasar görebilmektedir.
Orta kulağın tükettiği hava, östaki borusunun yutkunma veya esneme sırasında açılmaması nedeniyle, orta kulakta yerine konulamadığı durumuna östaki disfonksiyonu denir. Böyle durumda orta kulakta hava açlığı yani negatif basınç oluşur ve hasta bunu kulakta dolgunluk ve tıkanıklık olarak hisseder.
Ancak çoğunlukla kulak tıkanıklığının giderilmesi için östaki borusunun rahatlatılması ya da farklı bir deyişle orta kulak basıncının dış ortam basıncıyla eşitlenmesi yeterlidir. Bunun için yutkunmak, su içmek, bir parça şeker emmek, esnemek veya sakız çiğnemek önerilebilir.
Basınç hissedilen kulağın üstüne yüzüstü pozisyonda bir saat yatarak kulaktaki basınca neden olan sıvının dışarı akmasını sağlamak mümkündür. Sakız çiğnemek, kuvvetli bir biçimde yutkunmak veya esneyerek basıncı kontrol atına almaya yardımcı olmaktadır.
kulaklardaki aşırı basıncı azaltır. Böylece kulaklar açılır. kulaktaki iltihaplı sıvının boşalmasına yardım eder.
Kulakta dolgunluk hissini azaltmak için, burun temizliği yapmak, burun spreyi veya burun damlası kullanmak, basıncı dengellemek için yavaşça çene hareketleri yapmak ve basıncı dengelemek için kulak damlaları kullanmak gibi yollar kişiler tarafından uygulanabilir yöntemler olarak sıralanır.
Östaki borusu, orta kulağın burun arkasına bağlanmasını sağlamaktadır. Burada bulunan tüp ise kulak zarının her iki tarafındaki basıncı dengelemektedir. Boru ise çiğneme, yutma veya esneme ile açılmaktadır. Böylece hava basıncının önüne geçilmektedir.
1 bardak kaynar suyun içine birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin ve karıştırın. Karıştırma esnasında kulağınızı bu bardağa yakın konuma getirin. Sudan çıkan çay ağacı yağı etkili buhar, tıkanıklığı anında giderecek ve kulak tıkanıklığı temizleme konusunda başarılı sonuç verebilir.
Doğal pozisyonunda içinde hava ya da sıvı geçişi olmayacak şekilde kapalı olarak duran üsttaki tüpü çevresindeki kasların yutkunma hareketi sırasında kasılmasıyla açılır. Ve orta kulak ve geniz arasında hava geçişine imkan vererek hem orta kulak havalanmasını hem de basıncın eşitlenmesini sağlar.
Şiddetli orta kulak iltihabının tedavisi bir uzman tarafından kulağın iç kısmındaki iltihabın temizlenmesi ile yapılır. Bunun yanında, burun ve östaki borusunun açılması için hastaya çeşitli ilaçlar verilir. Bu ilaçların başında spreyler ve antibiyotikler gelir.
Valsalva manevrasının anormal kalp atış hızını tedavi ettiği söylense de, Valsalva manevrasını uygulamanın önemli bir yan etkisi, hipotansiyona neden olabilmesidir. Egzersizi yaparken kan basıncınızda ciddi bir düşüş yaşayabileceğiniz için bu sizi bilinçsiz hale getirebilir.
Güçlü bir şekilde yutkunmak, sakız çiğnemek veya esneyerek basıncı dengeleyebilirsiniz. Ağız veya burnunuzu kapatarak hava giriş çıkışı olmadan nefes alıp verebilirsiniz. Östaki borusunda kalan sıvılardan kurtulmak için basınç olan kulağımızın tarafına doğru tek ayak üzerinde sıçramak zıplayabilirsiniz.
Östaki borusu orta kulak boşluğu ve geniz boşluğu arasında bulunan bir yoldur. Bir kısmı orta kulağa açılırken diğer kısmı da geniz boşluğuna açılır. Orta kulağının içinin hava ile dolu olması gerekir. Östaki borusunun amacı orta kulağa gerekli havayı sağlamaktır.
Bu tamamen normaldir. Ses dalgaları orta kulağın üç kemiğinden geçerken, üzengi kemiği kulağın orta ve iç kulağı sınırlayan kısmı olan oval pencereye çarpar. Üzengi kemiği oval pencereyi harekete geçirdiğinde, iç kulaktaki sıvı hareket etmeye başlar ve bu da ses işleme sürecini başlatır.
En yaygın kullanılanı valsalva manevrası olarak bilinir. Bu yöntemde ağız ve burun kapalıyken dışarıya hava verilmeye çalışılır. Dışarı çıkamayan hava orta kulağa yönelir, içe doğru bükülen zarı dışarı iter ve dengeleme yapılır. Basınç arttıkça bu işlem tekrarlanır.
Östaki borusu burun ve boğaz ile orta kulağı (kulak zarı arkasında kulak bölümü) birbirine bağlayan bir borudur. Normalde, östaki borusu orta kulak içindeki basıncın, orta kulak dışındaki hava basıncı ile dengeli olmasını sağlar.
Sinüslerdeki tıkanıklık kulaklardaki basıncı etkiler. Sinüzit tedavisi tıkalı kulaklar için de rahatlama sağlayacaktır. Sinüsleri kurutmamaya, nemli tutmaya çalışın. Günde birkaç kez burun spreyi kullanmak ya da yüzünüze nemli ve ılık bir bez koymanız sinüzit ağrısı ve baskısını kaldırabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri