Saçınızın nemini koruyan her türlü önlem saç kırıklarının görülme riskini azaltır. Saçınız için doğru şampuanı ve saç kremini seçin. Özel ürünlerle saç uçlarına bakım yapmak da kırık ihtimaline karşı etkili olur. Mutfağınızdaki ürünlerle saçlarınızı besleyebilir ve nem dengesini iyileştirebilirsiniz.
Bir yumurtanın akı, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, bal ve badem yağını karıştırın. Saç maskesi olarak uygulayın ve 30 ila 45 dakika sonra yıkayın. Yumurta, saç kırıklarını onarmaya yardımcı olur. Alternatif olarak; olgun muz ve portakal suyu ile yumurta akını karıştırabilirsiniz.
Sürekli aynı yönde taramak, saç köklerinin yıpranmasına yol açar. Farklı modeller yaparak saç köklerimizin daha canlı kalmasına katkıda bulunabiliriz. Saçımızı besleyip esnekliğini artıracak ve kırılmasını önleyecek saç bakım ürünleri kullanmalıyız. Kuruluk da kırılmanın en önde gelen sebebidir.
Saçları çok sıkı ve aynı şekilde toplamak saçtaki kırık oluşumunu arttırır. Bu yüzden saçlar gevşek bir şekilde toplanmalı ve lastik tokalar yerine geniş dişli tokalar kullanılmalıdır.
İlgili 31 soru bulundu
*Bal, zeytinyağı, argan yağı, Hint yağı, Hindistan cevizi yağı, yumurta sarısı, yoğurt, mayonez ve muz gibi ürünler ve bitkisel yağlarla yapacağınız saç maskeleri sayesinde saçlarınız hem yumuşak hem de daha dirençli olacağından kırık oluşumunu da önlemiş olacaksınız.
Demir eksikliği, B12 ve folik asit eksikliğinde saç daha kırılgandır. Saça çok fazla düzleştirici, maşa ve fön işlemi kullanıldığında saç daha kırılgan hale gelir. Saçı kuruyken taradığınızda saça uygulanan friksiyon saçı yıpratır, kırılma riskini artırır.
Saçları belli aralıklarla kestirmek kırık sorununu tek başına çözmez, sadece görsel bir düzelme sağlar. İki-üç ayda bir saçların uçlarından birkaç santim alınması önerilir. Bu da saç uçlarında meydana gelen kırıklardan kurtulmayı sağlar fakat yeni kırıkların oluşmasını önlemez.
Saçları ıslakken taramak, saç ıslakken kırılmaya daha eğilimli olduğu için saç tellerinize zarar verebilir ve saçlarınızı daha savunmasız kılabilir.
Aloe vera jeli ve badem yağını bir kabın içinde eşit miktarda karıştırın. Ardından tüm saçınıza uygulayın. Yaklaşık 20-30 dakika sonra saçlarınızı bu karışımdan arındırın. Aloe verayı haftada 2 kez uygulayarak hem kırıkları engelleyebilir hem de var olan farklı saç sorunlarını da giderebilirsiniz.
Doğal yollarsa saç kırıklarını gidermek için bir tatlı kaşığı bal, iki adet muz, 2 çay kaşığı zencefil, 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını kasenin içerisinde karıştırın. Hazırladığınız karışımı saçlarınıza sürün ve 30 dakika bekleyin. Son olarak saçlarınızı durulayın.
HER ALTI HAFTADA UÇLARDAN…
Çünkü saç uçları ne kadar kuru ve kırıksa, uzaması o kadar yavaşlıyor. New York'taki Philip Kingsley Clinic'in saç uzmanı Stephen Pullan, düzenli kesim yapılması halinde saç kırıklarının önleneceğinin garantisini veriyor. Tavsiyesiyse her altı veya sekiz haftada bir uçlardan aldırmak.
Yıpranmış saçlara evde bakım yaparken doğal yağlar ve ev yapımı saç maskeleri kullanılabilir. Argan yağı, jojoba yağı ve hindistan cevizi yağı saça iyi gelen yağlardır ve saçın onarılmasına yardımcı olur. Ev yapımı saç maskeleri, yumurta, yoğurt, bal gibi besleyici maddeler içerir ve saçı onarır, nemlendirir.
Biyotin eksikliğinde saçlarda kırılma ve cansızlık sıkça görülebilir. Ayrıca eksikliği tırnak ve cilt problemlerine neden olabilir. Biyotin eksikliği genetik temelli olabilir, bunun yanında hamilelerde de ortaya çıkabilir. B7 vitamini eksikliğinde saçlar hızlı beyazlar, saç dökülmesi de görülebilir.
Argan yağı, saça duş sonrasında uygulanır. Duştan çıktığınız zaman elinize bir miktar argan yağı dökerek saç derinizden başlayarak tüm saçınıza masaj yaparak ve yedirerek saçınızın her yerine bu yağı uygulamanız gerekir.
Ortalama 2-3 hafta süren bu evreden sonra da saç dökülme evresine girecektir. Dökülme evresine giren saç, saç folikülü ile olan bağlantısını kaybeder ve 2-4 ay içinde dökülür. Bu süre, saça yapılan, tarama, fırçalama, yıkama işlemleri ile daha da kısaltılabilir ancak uzatılamaz.
Kadınların birçoğu saçlarını kestirmekten korkar. Ancak saç uçlarındaki kırıkları aldırmak saçın çok daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzamasını destekler.
Bu dolaylı yollardan doğru bir uygulamadır. Kırıklar saç uzama hızını engellemez ancak, alınmazlarsa diplere doğru ilerler ve saç sağlığını bozarlar. Aynı şekilde kırık olan saç uçları çok güçsüzdür ve şekillendirici, düzleştirici gibi ısı uygulanan işlemler uygulandığında yanarlar.
Bu sebeple beslenmenize mutlaka avokado, zeytinyağı ve somon gibi besleyici oranı yüksek bol bol yiyecek eklemeniz gerekir. Bunların yanı sıra havuç, tarçın, yoğurt, mandalina, yumurta, ıspanak, kuruyemiş, mercimek, yulaf gibi gıdalar da sağlıklı saçlar için olmazsa olmaz besinler arasında yer alır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri