Psikolojik Kriz, kişinin önceden karşı karşıya kaldığı sorunlarla mücadele ederken başarılı olduğu problem çözme becerilerinin artık yararlı olmadığı, geçici süreli, duygu, düşünce ve davranış değişiklikleridir.
Sinir krizi geçiren kişinin çevresinde olanlar o kişiyi sakinleştirmek için rahatlatıcı sözler söylemelidir. Kişinin sinir krizi geçirmesine neden olan durumu anlamaya çalışmakta son derece önemlidir. Sinir krizi geçiren kişi ise düzenli şekilde nefes almaya ve sakin kalmaya çalışmalıdır.
Kriz, bir olayın ya da durumun kişinin mevcut başa çıkma kaynaklarını aşan katlanılması zor olan bir güçlük olarak algılanması ya da yaşanmasıdır.
Hemen ambulans yardımı isteyerek hastayı en yakın tam donanımlı bir hastaneye ulaştırın. Bu esnada, kalp krizi geçiren kişiyi uygun bir yere yatırın. Ayaklarını kalp seviyesinin üzerine kaldırarak, kalbe daha çok kan akışının olmasını sağlamaya çalışın.
Psişik kriz, bireysel uyum gücünün aşıldığının bir ifadesidir. Çaresizlik duygulan ve gerginlik belirgin şekilde hissedilir.
İlgili 26 soru bulundu
Aslında psikolojik kriz kısa bir şekilde, bireylerin hayatları içerisinde hedeflediği şeye ulaşmalarında ortaya çıkan birtakım engeller ile birlikte çözüm yolu bulmada yetersiz kalma ve buna ek olarak çabalarının boşa gitmiş hissi temelinde ortaya çıkan bir duygu durumu olarak açıklanabilmektedir.
Kriz döneminin en belirgin ve gerilim yaratıcı özelliği “belirsizlik”tir. Kriz dönemlerinde yeni koşullar ve kurallar geçerlidir, bilinen çözümler ise geçerliliğini kaybeder. Günümüzde krizin herkes tarafından kabul edilmiş başlıca iki anlamı ise yıkımla sonuçlanan bir değişim ve ileri, gelişkin bir evreye geçiştir.
Krizler, şirketlerin amaçlarını ve varlıklarını tehdit eden, karar mekanizmalarını olumsuz yönde etkileyen olaylar olarak değerlendirilir. Bir şirket için pazarlama yöneticisinin beklenmedik bir şekilde istifa etmesi veya son dönemden de bilindiği üzere pandemi gibi olaylar krizi olarak değerlendirilir.
Kriz içindeki kişiler tipik psikolojik ve fizyolojik tepkiler gösterir. Kritik bir soruna ilk tepkileri korku, anksiyete, kızgınlık, panik, harekete geçme güdüsü, artan gerilim olarak ortaya çıkabilir. Tüm bu tepkiler acil niteliktedir ve tehdit altındaki kişiyi savaşmaya yada kaçmaya (fight or flight) zorlar.
Sinir ve kızgınlık patlaması yaşarlar. Ağlama, tekme atma, etrafa vurma, ısırma şeklinde davranışlar gösterirler. Sağlıklı öfke nöbetleri en fazla 1,5 ve 2,5 yaş civarında kendini gösterir. 2 yaş sendromu ve 3 yaş sendromunda olan çocuklarda bu özelliğe oldukça rastlarız.
Bunun için; düzenli uyumak, dengeli beslenmek, aktivitelerde bulunmak, kendine tatil vermek, masaj, meditasyon, egzersiz ve sevilen kişilerle sohbet ederek gerekirse dertleşmek hem rahatlamak hem de stres için oldukça etkili bir baş etme imkanı yaratacaktır.
Sinir Krizi sonrasında konuşamama, baygınlık benzeri belirtiler görülebilir. Sinir krizini sırasında kişi yaptığı davranışların farkında değildir bu davranışları bilerek yapmıyordur ya da şımarık davranmıyordur. Mutlaka özenle yaklaşılmalı kişi tedirgin edecek korkutacak yaklaşımlardan uzak durulmalıdır.
Duygusal krizin temel özelliği beklenmedik anda gerçekleşen ve geleceğe dair bir istikrarsızlık ve belirsizlik getiren bir değişim sonucunda kendini göstermesidir. Duygusal krizler yaşanırken şoka neden olan ve tepki verme kapasitemizin sınırlarını aşan bir ya da birkaç gerçeklik bulunur.
Yönetsel ve örgütsel açıdan krizler, işletmelerde örgüt içi iletişimi bozar, yetkiyi merkezi hale getirir, örgütsel değişimi geciktirir, karar süreçlerini bozar, personelde psikolojik ve fizyolojik çöküntü meydana getirir, kararların kalitesini bozar.
1. Kriz sinyallerinin alınması • 2. Krize hazırlık ve korunma • 3. Krizin denetim altına alınması • 4. Normal duruma geçiş • 5. Öğrenme ve Değerlendirme.
İşletmenin dış çevresi, endüstriyel çevresi ve iç çevresindeki unsurlarında meydana gelen olumsuzlukların veya beklenmeyen değişikliklerin, işletmenin stratejik amaç ve hedeflerini tehdit etmesi, kriz sürecinin başlangıç noktasını oluşturur.
Durumsal Krizler: Durumsal krizler kendi içinde ikiye ayrılır; kestirilebilir durumsal krizler ( boşanma, sınıfta kalma vb.), kestirilemeyen durumsal krizler (deprem, yangın, terör olayları, acil müdahale gerektiren sağlık problemleri, trafik kazasında bir yakınını kaybetme vb).
İşletmelerde krize yol açan dış çevre faktörleri şunlardır; doğal felaketler, genel ekonomik be- lirsizlikler ve dalgalanmalar, teknolojik gelişmeler ve yenilikler, sosyal- kültürel faktörler, hukuki ve politik düzenlemeler, yoğun rekabet, uluslarara- sı çevre vb.
İşletme ya da organizasyonun içindeki faktörler, krizlerin en yaygın nedenlerinden biridir. Bu faktörler arasında yönetim hataları, yanlış kararlar, personel problemleri, finansal kaynakların yanlış yönetimi, üretim sorunları gibi nedenler yer alabilir.
2-Krizin ortaya çıkma aşaması (akut kriz aşaması):
Değişik örgütlerin karşılaştığı fiziksel, mali ve manevi sarsılma korkunç olabilmektedir. Bu aşamada örgüt üst yönetimi en ciddi sınavını verecek, yapılabilecek yanlış uygulamalar örgütün hayatını sona erdirebilecektir.
Ekonomik çevre, terör, teknoloji, doğal afet örgüt dışı etmenler arasında sayılırken, üst düzey yönetimin yetersizliği, işletmenin hayat evresi, finansal yapı gibi nedenler de işletmelerde krizlere neden olan örgüt içi etmenler arasında sayılmaktadır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri