Bazı kişiler gündüz dişlerini sıkarken, bruksizmi olan çoğu kişi daha çok geceleri uykuda dişlerini sıkıyor. Uyku fazları sırasında da 'proprioseptif' ve koruyucu reflekslerin bastırılmış olması diş sıkmasına sebep olabiliyor. Yani gece diş sıktığınızda normale göre 2-3 kat daha fazla kuvvet uygulayabilirsiniz.
Uykuda diş sıkma vakalarında kişiye özel özel diş koruyucu diş plakları (okluzal splintler) yapılarak bu durum kontrol altına alınır. Bu plaklar sayesinde dişlerin dengeli kapanması sağlanarak yük tüm çeneye dağıtılır. Böylece hasta diş sıkmanın zararlı etkilerinden korunulur.
Bruksizm (diş gıcırtısı), parkinson hastalığı, demans, gastroözofageal reflü bozukluğu yani GERD, epilepsi, gece terörü, uyku apnesi gibi uyku ile ilgili bozukluklar ve dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu yani DEHB gibi bazı diğer zihinsel sağlık ve tıbbi bozukluklarla ilişkilendirilebilir.
Diş sıkma ve diş gıcırdatma yüz kaslarında ve çiğneme kaslarında büyümeye neden olur. Bu da uzun dönemde kare çene görünümüne neden olabilmektedir. Ayrıca bu kaslarda ağrı, hassasiyet, yorgunluk ve fonksiyonel sınırlanma görülmektedir.
Bruksizm Tedavi Edilmezse ...!
Dişlerin çiğneyici yüzünde ve kesici kenarlarında aşınmalara, buna bağlı dış etkenlere karşı hassasiyet gelişmesine neden olur. Dişlerde ve dolgularda (özellikle ön dişlerde) kırılmalara neden olur, buna bağlı estetik problemler oluşur.
İlgili 25 soru bulundu
Bruksizm olarak adlandırılan diş gıcırdatma genellikle stres veya kaygı ile ilişkilendirilmektedir. Her zaman semptomlara neden olmaz, ancak bazı kişilerde yüz ağrısı, baş ağrısı yaratarak ve zamanla dişlerinizi aşındırabilir.
Uykuda Diş Gıcırdatma Problemine Doğal Çözümler
Uyku pozisyonu: Uyku pozisyonunun değiştirilmesi diş sıkmasını önleyebilir. Ağız koruyucuları: Gece ağız koruyucuları diş sıkmasını önleyebilir. Stres yönetimi: Stres yönetimi teknikleri, özellikle uyku öncesi uygulanması, diş sıkmasını azaltabilir.
Diş sıkmanın temel bir nedeni yoktur. Kişi gece uyku halindeyken çene kaslarını kasarak dişlerini sıkar. Bu kasılma hali bilinçaltında biriken stres gibi faktörlerle açıklanır. Genellikle bu durum gün içinde de kendini gösterir ancak birçok hasta durumun farkında değildir.
Bruksizm Tedavisi
Bruksizm tedavi yöntemleri başlıca aşağıdaki gibi sıralanabilir: Diş Sıkma Aparatı, Ağız Splint (Gece Plağı): Bu tedavi yöntemleri dişlerde ve çene ekleminde kenetlenmenin, dişlerde gıcırdatmanın neden olduğu hasarı önlemek amacıyla dişlerin ayrık tutulmasını sağlamak için kullanılır.
Yemek yerken aşırı hassasiyete sebep olur, özellikle gece uyurken diş sıkma eylemi, kronik çene eklem rahatsızlıklarını beraberinde getirir. Ayrıca, dişlerin devamlı birbirlerine sürtmesi sonucu dişler zarar görebilir. Yine sürekli ve farkında olmadan diş sıkma, çene ve baş ağrısına neden olabilir.
Dişleri sıkmak, dişleri gıcırdatmak genellikle kaygılı veya stresli kişilerde görülür. Gün boyu stres yaşayan kişi gece olunda uykuda dişlerini sıkar veya gıcırdatır. Genellikle uyku esnasında görüldüğünden ''uyku ilişkili bruksizm'' de denir.
Dişleriniz veya önceden yapılmış porselen kaplamalarınızda kırık ve çatlaklar oluştuğunu gözlemliyorsanız, Ağız açıklığı veya çene hareketlerinizde kısıtlılık hissediyorsanız, Dilinizin kenarlarında diş izlerinin olduğunu farkettiyseniz diş sıkma alışkanlığınız olma ihtimali oldukça yüksektir.
Hastalarda yaşanmakta olan bruksizm problemi çene eklemine varan sorunlara ulaşmış ise hastaların mutlaka tedavi için bir çene cerrahına veya eklem uzmanı bir diş hekimine gitmesi tavsiye edilmektedir.
Kalem gibi objeleri çiğnemeyin. Çene kaslarınızın kenetlenmeye daha fazla alışmasını sağladığı ve dişlerinizi gıcırdatma olasılığınızı artırdığı için çok fazla sakız çiğnemekten kaçının.
Diş sıkarak, gıcırdatarak çiğneme kaslarının normalden çok daha fazla kullanılması baş ve boyun bölgesinde ağrılara ve kaslarda deformasyonlara yol açabilir.
Kişiye özel olarak üretilmesi ve farklı malzemelerden yapılabiliyor olması sebebiyle gece plağı fiyatları 400 TL ile 800 TL arasında 2022 yılında değişkenlik gösterebilmektedir.
Bruksizm tedavisinde gece plağı yerine çiğneme kaslarına botoks uygulaması da gerekebilir. Bazen hem botoks, hem plak hem de psikolojik tedavi kombine uygulanabilir.
Diş sıkma rahatsızlığı hafif derecede olan hastalarda kas gevşetici ilaçlar kullanılabilmektedir. Kas gevşetici ilaçlar ve psikolojik destek takviyesi ile birlikte diş sıkma rahatsızlığının önüne geçilebilmektedir.
Devlet hastanelerinin ağız ve diş sağlığı polikliniklerinde gece plağı tedavisi ücretsiz olarak yapılabilmektedir.
Dişini sıkan ve gıcırdatan bruksizm hastalarının yüzü giderek köşeli bir hal alabiliyor. Özellikle kadınlarda ince yüz şekli daha yumuşak ve estetik bir görünüm sağlarken diş sıkma sonucu yüz kare bir şekle dönüşebiliyor.'açıklamasında bulundu.
Gün içinde ya da uyku esnasında gıcırdatma veya sıkma olarak gerçekleşen bu davranış; ağzın sert ve yumuşak yapılarında farklı sorunlara neden olabilecek istem dışı çiğneme sistemi sorunudur. Dişlerin temasta tutulup, sıkı bir şekilde kuvvet uygulanması şeklinde yaşanan bu rahatsızlığın tedavisi yapılabilmektedir.
Bruksizm (diş sıkma), antidepresan gibi bazı psikiyatrik ilaçların nadir görülen bir yan etkisi olarak veya strese bağlı olarak görülebilir.
Özellikle gündelik yaşamlarında yoğun strese ve heyecana, üzüntüye maruz kalmış bireylerde daha sık görülmektedir. Bunun yanı sıra uyku bozukluğu ve uyku apnesi sendromu olan bireylerde de rastlanmaktadır.
Gece plakları bu rahatsızlığın tedavisine yardımcı olabilmektedir. Ancak ne yazık ki tam olarak tedavi etmek konusunda yetersiz kalmaktadır. Ancak dişin aşınmasını önlediği için sorun yaşanmasına mani olur ve gelecekte meydana gelecek diş kayıplarını önler.
Gece plağı diş sıkma şikayeti olan hastalardan dişlerinin ölçüsü alındıktan sonra, laboratuvar ortamında hazırlanan ve genellikle üst çeneye uygulanan şeffaf bir apareydir. Uyku sırasında dişlerin sıkılması ve gıcırdatılması, dişlerde aşınma ve baş boyun kaslarında gerilim tipi ağrılara sebep olabilmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri