Saçlarınızın hızlı bir şekilde uzamasını istiyorsanız beslenme rutininizde protein ile C ve E vitaminlerine daha fazla yer vermelisiniz. Zengin protein içeriğiyle dikkat çeken yumurta, ayrıca saç dökülmelerine karşı etkili olan biotin maddesini ihtiva eder. Biotin saçların hızlı uzamasına da yardımcı olabilir.
Masaj yapmak da tıpkı soğuk suyla durulamak gibi saçınızdaki kan dolaşımını artırır. Gün içerisinde saç bakım yağlarından destek alarak saç diplerinize 10 dakika masaj yapabilirsiniz. Bu uygulamayı duşta da yapabilir kafa derinizdeki kan dolaşımını artırarak saçın hızlı uzamasını destekleyebilirsiniz.
Yeni saç ise eski saçtan hızlı uzar. Bir saç teli, günde yaklaşık olarak 0.3 mm, ayda 1 cm, yılda 12 cm uzar. Bellere kadar uzanan saçlar ise 80 - 90 cm kadardır ve ancak 7 yılda uzar.
Ayda bir veya iki santim uzayan saçlara haftada üç kez pirinç maskesi yapıldığında bu uzunluklar artar. Saç diplerine düzenli uygulanan pirinç suyu, bir ay içinde beş santime kadar uzama imkanı sunar.
İlgili 28 soru bulundu
Pirinç suyu ile saç ve saç derinize masaj yapın. 10- 20 dakika bu suyu saçınızda bekletin. Daha sonra bu suyu saçlarınızdan iyice arındırın. Pirinç suyu maskesini haftada 2 gün ıslak saçınıza uygulayın.
Artık pirinç suyu maskeniz hazır! Bu karışımı saç diplerinize masaj yaparak haftada 2 kez saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Yarım saat saçlarınızda beklettikten sonra suyla iyice durulamayı unutmayın. Kısa sürede saçlarınızın canlandığını, sağlıklı bir görünüme kavuştuğunu ve uzamaya başladığını görmeye başlayacaksınız.
Genel olarak sağlıklı bir yetişkinin saçları ayda yaklaşık olarak 1 - 1.5 cm arasında uzayabilir. Ancak bu süre ve uzunluk, herkes için aynı olmayabilir. Saç uzama hızı; yaş, cinsiyet, beslenme alışkanlıkları, hormonal dengeler, genetik yatkınlık ve yaşam tarzı gibi çeşitli faktörlerden de etkilenebilir.
Bu esnada saçlarınızın yapısına, ihtiyaçlarına ve sorunlarına yönelik saç bakım ürünlerinden yardım almanız gerekir. Fakat saçları her gün yıkamanın, onların sağlıkla uzaması açısından herhangi bir etkisi yoktur. Aksine, gereğinden sık saç yıkamak saçlarınızın yağ dengesini bozabilir.
Saçı en iyi besleyen bir diğer madde ise yağdır. Bu nedenle özel yağ karışımları da küsen saçların tedavisinde etkilidir. Biberiye yağı, jojoba yağı, lavanta yağı gibi yağlar saçlara en iyi gelen maddelerdendir. Bu yağların düzenli aralıklarla kullanılması küsen saçı eski sağlığına kavuşturur.
Bunun dışında bol su içmek hem saç sağlığı hem de saçların hızlı uzaması için oldukça önemlidir.
Ancak bazı hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar, stres, uyku düzeni, çevresel faktörler, yetersiz beslenme ve vitamin eksikliği gibi sebeplere bağlı olarak çoğu zaman saç uzaması yavaşlayabilir ve durarak dökülmeler de başlayabilir. Saç kökleri beslenemediği zaman saç uzayamaz.
Saçı Örmek Saçı Uzatır Mı? Saçların uzaması, saçların köklerinde meydana gelen bir etkidir. Saçları örmek doğrudan saç köklerinize bir katkı sağlamasa da onları koruma ve yıpranmasını engelleme gibi faydaları vardır. Bu faydaları sayesinde saçlarınızda daha güçlü bir uzama gözlemleyebilirsiniz.
Sağlıklı yağlarla dolu bir beslenme düzeni gür ve sağlıklı saçlar için olmazsa olmazdır. İyi kalite protein, iyi yağlar ve omega 3 bu anlamda doğru kaynaklardır. Somon, avokado, fındık, sebze ve meyve gibi temel besinler saçı gürleştirmek için destek alabileceğiniz gıdalardır.
Saç dokularını iyileştirerek hacim konusunda fayda sağlar. Biotinin yer aldığı besinler arasında yumurta, mantar, balık, avokado, yulaf, yer fıstığı ezmesi, karnabahar, muz, badem, yaban mersini ve ceviz yer alır. B vitamini ailesine mensup olan B12, hücreleri yenileyerek sağlıklı saçların üretimine katkı sağlar.
Argan yağı, biberiye yağı, limon yağı, lavanta yağı, çörekotu yağı, hindistan cevizi yağı ve çay ağacı yağı şampuanın içine ekleyebileceğiniz yağlardır. Yağları doğrudan şampuan şişesine eklemek yerine her kullanımdan önce yeterli miktarda almanız daha iyi olur.
Temiz saçınıza pirinç suyunu dökerek yumuşak hareketlerle masaj yapın. 5 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır. Son adımda ise saçınızı ılık suyla durulayın.
En Doğru Saç Yıkama Rutini Nedir? Normal şartlarda saç yıkama rutini 2 günde bir olmalıdır. Saçları her gün yıkamak temizlemek yerine daha çok yağlanmasına ve kurumasına sebebiyet verir. Saç derimizde, saçlarımızı daha sağlıklı hale getirecek doğal ve faydalı yağlar bulunur.
Düzenli olarak kullandığınızda saçlarınızı besleyerek daha hızlı uzamasına yardımcı olur. Saç diplerindeki tıkanıklıkları açarak yeni saç oluşumuna da katkı sağlar. Soğan suyu ne işe yarar diye araştıranların ilk karşısına çıkan yararlardan biri olan soğan suyu yüze faydaları da çok çeşitlidir.
Saçlar, her bireyin oldukça önem verdiği bölgelerdir. Saçları kısa olan kişiler, saçlarının kısa süre içinde uzamasını istiyor. Saçlar bir ay içerisinde ortalama 2.5 cm uzayabiliyor.
Evet, saça zeytinyağı sürmek saçı besler ve uzamasına destek sağlar. Ancak genetik ya da farklı bir hastalık nedeniyle saç dökülmesi olduysa zeytinyağı etki etmeyebilir. Ancak sağlıklı bir bireyde, şayet saç yapısı zayıf ve kırılgan ise zeytinyağı harika faydalar sağlayacaktır.
Pirinç suyunu uyguladıktan sonra durulamanıza gerek yoktur. Pirinç suyu toniğini buzdolabında muhafaza ederek 3 gün boyunca kullanabilmeniz mümkündür. Bu toniği uyguladıktan sonra durulamak isterseniz, 1-2 dakika bekleyip durulayabilirsiniz.
Pirinç unu ve pirinç suyu maskeleri düzenli olarak kullanmak önemlidir. Haftada birkaç kez uygulandığında, ciltteki farkı görmek mümkün olabilir. Pirinç unu, ciltteki lekeleri ve koyu noktaları azaltmada etkilidir. Aynı zamanda cilt tonu eşitleme etkisi göstererek daha aydınlık bir cilt sağlar.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri