Kahvaltıda sadece mısır gevreği tüketmek hem proteinin en önemli öğünde yetersiz alınmasına neden olur hem de mısırdan gelen şekerin özelliği nedeni ile kan şekeri dengesizliği yaşanır. Bu nedenle cinselliği olumsuz etkileyen besinler arasındadır.
Doğal Cinsel Gücü Arttırıcı Besinler Tüketmek
İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır.
Erkeklerde cinsel gücü ve isteği artıran yiyecekler; bezelye, maydanoz, kekik, nane, fesleğen, tarçın, roka, Antep fıstığı, şalgam, yumurta, zencefil, kuşkonmaz, kereviz, enginar, ayçiçeği, hindi gibi yiyeceklerdir.
Afrodizyak içeren yiyeceklerinin gücüne inanın. Avokado, incir, muz gibi seks gücünü artıran meyvelerden bolca tüketmeye çalışın. Bu yiyecekler genellikle mineral ve vitaminler ile kan akışının hızlanmasına yardımcı olur. Vücuda yeterli miktarda çinko alımının cinsel sağlığa iyi geldiği biliniyor.
İlgili 20 soru bulundu
Hem erkeklerde hem de kadınlarda 5 hassas nokta olarak bilinen alanlar kulak memeleri, dudak uçları, göğüs uçları, karın bölgesi ve kasık bölgesidir. Özellikle de bu alanlarda hoş kokular kullanıldığında daha fazla öne çıkmaktadır.
Şubat ya da küçük ay (halk arasında gücük ay), Gregoryen Takvimi'ne göre yılın 2. ayı. Artık yıllarda 29, diğer yıllarda 28 çeker. Artık yıllar, 4 ile kalansız bölünebilen yıllardır (400 ile bölünemeyen yüzyıl başları hariç).
İlk cinsel ilişkide önerilen pozisyon erkeğin altta kadının üstte olduğu pozisyondur. Çünkü kadın altta olduğu zaman vajina hattı daha eğik olduğu için ilk cinsel ilişki daha zor olur. Kadın üstte iken hem kontrol kadında olur hem de vajina hattı daha düz olduğu için ilk cinsel ilişki daha kolay olacaktır.
Yapılan araştırmalar çayın cinselliği artırdığını doğruluyor: Çay müthiş bir afrodizyak! Bu etkileri yakalayabilmek için dengeli tüketmek gerektiğini de belirtelim, günde birkaç bardak çay cinsel yaşam için hayli faydalı olsa da fazlası yarattığı bu etkiyi geride bırakacak sorunlar yaratabilir.
** Kadınların kendilerini en şehvetli hissettikleri gün, regl döneminin 6. Günü. Bu günden itibaren ilk bir hafta da kadınlarda cinsel isteğin zirve dönemi.
Bu durumun nedenleri; tiroid bezleri veya böbrek üstü bezlerinin normalden daha çok çalışması, çiftler arasındaki cinsel uyumsuzluk, tüberküloz hastalığı, hormonal bozukluklardan ötürü biriken androjen, türlü beyin hastalıkları, türlü psikolojik problemler, madde ve alkol kullanımı şeklindedir.
Erkekte Cinsel İsteksizlik Nedenleri
Cinsel isteksizlik genel olarak psikolojik faktörlere bağlı olmanın yanı sıra erkeklik hormonu olan testosteron eksikliği neticesinde de karşımıza çıkabilmektedir. Testosteron erkeklerde cinsel dürtü yani libidonun düzenlenmesinde etkili temel faktördür.
Afrodizyak etkisi olan bitki cinsel gücü arttırmakta ve kamçılamaktadır. Yemeklere ve salatalara katılacak 1-2 damla lavanta yağı cinsel hayata olumlu etki yapar. Yatıştırıcı etkisiyle, uykusuzluğa bir çaredir. Kokusuyla rahatlamaya yardımcı olur.
Bitter çikolata hem erkek hem de kadınlarda cinsel heyecan duygularına yol açan feniletilamin bulunmaktadır. Sadece bitter ve şekersiz çikolatadan her gün bir parça yemeniz mükemmel bir cinsel yaşam elde etmenize yardımcı olabilir! 20 g çikolata yeterli olcaktır.
B12 vitamini ihtiyacını karşılayan mucize besin aynı zamanda libidoyu da artırarak cinsel yaşamı düzene sokuyor. Yapılan araştırmalar, B12 seviyesinin cinsel hayat üzerindeki etkilerini gözler önüne serdi. Araştırmalara göre, B12 vitamin eksikliği cinsel isteksizliğin en büyük sebeplerinden biri.
Erkek biraz sabırlı davranmalı ve "ön sevişme" denilen sürecin uzatılarak vajenin yeterince ıslanması sağlanmalıdır. Böylelikle penisin vajinaya girişi kolaylaşacaktır. Ayrıca, kayganlaştırıcı jel (lubrikantlar) olarak eczanede satılan ve reçetesiz alınabilen ilaçlar da ilişki öncesi genital bölgeye uygulanabilir.
Vajinaya ilk girişte hissedilenler, çiftlerin cinsel birliktelik tarzına bağlıdır. Yani çiftler, ilişki süresini kısa tutup, sadece orgazm olmaya odaklanırsa ilk girişte acı ve ağrı hissi duyulabilir. Her zorlayıcı hareket, kadının ağrı duymasına sebebiyet verebilir.
Dr. Francesco Montorsi açıkladı.Montorsi, cinsel ilişki sıklığının normal erkeklerde ayda en sık 3 - 4 kez olarak saptandığını söyledi. İtalya Vita - Salute San Raffaele Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Avrupa Cinsel Tıp Birliği Başkanı Prof. Dr.
31, 62 ve 69 birer doğal sayıdır.
kadınlar; regl döneminde rahim içi dokunun atıldığı delik, idrarın atıldığı delik ve dışkının atıldıpı delik olmak üzere üç deliğe sahiptir. Erkekler ise dışkının atıldığı ve idrarın atıldığı delik olmak üzere iki deliğe sahiptir.
Erkeklerin kadınlarda en çok baktığı yerlerin başında göğüsler gelmektedir. Kadını kadın yapan ve kendisini gösteren en önemli ve en çekici bölge göğüs bölgesidir. Bir erkek hoşlandığı kadınla karşılaştığında ilk olarak ister istemez göğüslere odaklanmaktadır. Bu onları takıntılı yapmaz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri