Kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık yarım saate yakın elmalar iyice yumuşayana kadar pişirilir. Daha sonra bir blender yada ezici yardımıyla iyice ezilip püre haline getirilir. Koyulaşana kadar sürekli karıştırılarak kaynatmaya devam edilir. Arzuya göre bu aşamada tarçın ilave edebilirsiniz.
Büyük bir tencereye suyu , limon suyunu, şekeri ve vanilya şekerini koyun. Kaynamaya başlayınca doğradığınız elmaları ve tarçını ekleyin. Tencerenin kapağını örtün ve kısık ateşe alın. Elmalar yumuşacık olunca püre eziciyle ezin veya blenderdan geçirin.
YAPILIŞI: Kabukları soyulmuş elmanın çekirdeklerini ayıklayıp küpler halinde doğrayın. Tencereye elmaları ilave edip üzerine su çıkacak kadar kaynatıp suyu çekene kadar kaynatmaya devam edin. Sonrasında çatal ile yada blenderla ezin.
Elmanın kabukları soyulur küçük küçük doğranır. Tencereye su ve elmalar eklenir. Yaklaşık 5 dakika kaynadıktan sonra irmik de eklenir. İrmik yumuşadıktan sonra tencerenin altı kapatılır ve blenderdan geçirilerek püre haline getirilir.
Elmaları soyup küp doğrayın. Tencereye alın, limon suyu ekleyin. Kısık ateşte tahta kaşıkla sık sık karıştırarak 15 dk pişirin. En son şekeri ekleyin ve püre haline getirin.
İlgili 21 soru bulundu
Kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık yarım saate yakın elmalar iyice yumuşayana kadar pişirilir. Daha sonra bir blender yada ezici yardımıyla iyice ezilip püre haline getirilir. Koyulaşana kadar sürekli karıştırılarak kaynatmaya devam edilir. Arzuya göre bu aşamada tarçın ilave edebilirsiniz.
Pişmiş veya haşlanmış elma, pektin içeriği sayesinde kolit, gastroenterit ve mide iltihabı gibi sorunları iyileştirmeye yardımcı olur. Haşlanmış elma ayrıca ishale karşı çok etkilidir.
Meyvelerin kabuklarını soyup, (muz hariç) minik minik doğrayalım. Tencerede üzerini geçene kadar su ekleyip, 10 dakika haşlayalım. Son olarak muzu ve irmiği ekleyip, 1 dakika sonra tencereyi ocaktan alalım. Rondodan geçirip minik kavanozlarda dinlendirip, bebeklerinize yedirebilirsiniz.
- 6. Ayını dolduran ve ek gıdaya başlayan bebeğe, anne sütünden başka günde sadece 1 öğün ek gıda verilmelidir. Ve bu besinler daha çok muz, elma, havuç, brokoli gibi sebze ve meyveleri püre yaparak verilmesi önerilir.
Elmaları su ve bir tutam limon suyuyla birlikte bir tencereye koyun. Limon suyu elma püresinin kararmasını engeller. Elmaları kaynatın, ardından düşük-orta ateşte 20 dakika pişirin. Bu noktada tarçın çubukları veya karanfil ekleyebilirsiniz.
Tam bir antioksidan, flavonoid ve vitamin deposudur. Örneğin elma püresi kalp hastalıkları ve kanser riskini (kronik hastalıklar da buna dahildir) azaltır. O yüzden yetişkinler tarafından da yenilmesi gerekir.
Elmanın kabuklarını soyun, çekirdeklerini de çıkarın, küp küp doğrayın bir tencerenin içine elmaları koyun, üzerine çıkacak kadar su koyun ve kaynatın kısık ateşte suyunu çekene kadar kaynatın.
Tencereye elmaların üzerini örtecek kadar su ekleyin ve kapağını kapatın. Elmalar yumuşayana kadar suyu kaynatın. Bu yaklaşık 6-8 dakikalık bir kaynama süresine karşılık gelir.
Haşlandıktan sonra suyu içinde kalacak şekilde blendırdan geçirin ve püreyi yeniden tencereye alıp az daha su ilave edip 2 damla zeytinyağı konabilir. Kaynadıktan sonra tel süzgeçten geçirilince püre hazır hale gelmektedir.
Önce elmanın kabuğu soyulur ve küçük parçalar olacak şekilde doğranır. Küçük bir cezvede üzeri geçmeyecek kadar su koyulup pişirilir. Yumuşadıktan sonra suyu pek olmayacak ondan sonra blendırdan geçirilir. Ayrı bir yerde muz ezilerek elmayla karıştırılır ve bebişlerimize afiyet olsun.
Bebekler İçin Pekmezli Meyve Püresi Tarifi
Bir tencereye meyvelerinizi koyun ve üzerlerini geçecek kadar su ekleyin. Kaynayana kadar pişirin ve ocaktan alıp blender'dan geçirin. Ilıyınca pekmezi de ekleyin ve püreniz hazır.
✓ Uyumadan önce yenen elma, sindirimi düzenler, mideyi rahatlatır ve rahat uyumanızı sağlar. ✓ Biraz ekşi olan yeşil elma, midedeki bulantıyı alır ve midede asit dengesini düzenler. ✓ Gastrite bağlı olan mide yanmasını hafifletir. ✓ Kabuğu soyulmadan pişirilen elma, bağırsakları aktif hale getirir ve yumuşatır.
Düzenli tüketilen kırmızı elma, hazımsızlığı giderir, mide kramplarının engellenmesini sağlar. - Kolesterolü düzenleyici etkiye sahiptir. Kırmızı elma diğer elmalar gibi vücut yağlanmalarının minimum seviyeye inmesine yardım eder.
Aç karnına tüketildiği takdirde atardamarlarda plak olmasını engeller, kalp kasını güçlendirir, kalpte iltihap oluşumunu engeller. Beyin sağlığına iyi gelir. Dişte plak oluşumunun önüne geçer. pH seviyesi yüksek olan bu meyve ağız kokusuna karşı da savaşır.
Şiddetli Ağrısına İyi Gelen Şeyler
Karın ağrısı için muz, patates ve elma gibi besinlerin pürelerinin tüketilmesi önerilir. Aynı zamanda kişiler probiyotik içeriği yüksek olan yoğurt ve kefir tüketimini de arttırmalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri