hafif sıkma ve okşama masaj gibi olduğu için faydalı ama aşırısı sarkmaya neden olur...
Göğüslerin sıkışması deformasyona yol açabilir
Bu süre içinde push-up sutyenler içinde sıkıştırılan göğüsleriniz neredeyse boğulur. Göğüsleri sıkıştırmak üzere tasarlanmış olan bu sutyenlerde esneme özelliği olmadığı için bu dönemlerde göğüslerin daha da sıkışmasına, ağrımasına ve deformasyona uğramasına neden olur.
Hareket, geri dönüşü olmayan sarkmalara da yol açabiliyor. Ortalama 200-300 gram olan göğüslerin hassas destek yapısında da (Cooper bağ dokuları olarak bilinen dış derideki bağ dokuları), koşu sırasında oluşan zıplama nedeniyle esneme ve böylece sarkma meydana geliyor.
Kişilerde içe dönük ruhsal birçok probleme neden olan bu duruma en iyi örneklerden biri özellikle kadınların yaşadığı meme formu bozukluğu ve sarkma sorunudur. Meme sarkması; meme bezi, yağ dokuları ve memeyi göğüs kasına tutan Cooper Ligament doku bağlarının gevşeyerek uzaması sonrası meydana gelen bir deformasyondur.
Herhangi bir zararı yoktur. Orgazm esnasında bir kontraksiyon olur ancak bu kasılma doğum başladığında olan kasılmayla aynı değildir. Yani erken doğum veya düşük için tetikleyici bir rolü oynamaz. Meme ucu uyarılması rahimde kasılmalara neden olmaktadır.
İlgili 44 soru bulundu
Bu itibarla hanımının göğsünü emen erkeğin süt evladı olması düşünülemez. Bir erkek hangi sebeple olursa olsun, hanımının memelerinden emse, evlilik hayatlarını devam ettirmelerine bir engel teşkil etmez; günah değildir.
Amerikan California Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, kadınların göğüslerini hafifçe sıkarak göğüs kanserinin önüne geçilebileceğini ortaya koydu. San Francisco'daki Amerikan Hücre Biyolojisi Topluluğu'nda konuşan araştırma ekibinin lideri Dr.
Göğüs kaslarını çalıştıran egzersizler meme dokusunu dikleştirir ve sıkılaştırır dolayısı ile göğüsler de daha kalkık görünür. Büyük kas gruplarından olan göğüs kasları için en etkili egzersizler arasında barfiks, şınav, chest fly, bench press ve peckfly sayılabilir.
Koşu, aerobik ve diğer aktif sporlar vücut için inanılmaz etkilere sahip olmalarına rağmen, göğüslere zararlı olabilirler. Her harekette göğüslerin sallanması, zarar aldıkları anlamına gelir. Spor yaparken göğüsleri korumanın tek çaresi spor sutyenleri giymek. Bu özel sutyenleri giymeden asla koşmayın ya da zıplamayın.
Özellikle büyük beden sporcu sütyeni, göğüsleri toparlar. Tempolu hareketlere ayak uydurmak isteyenler için uygundur. Toparlayıcı olarak da kullanılabilen bu ürünler deri çatlaklarına karşı da büyük bir koruyuculuk sağlar. Esnek yapısı sayesinde sarkmaları önler.
Ortalama büyüklükteki bir göğüs, kadın vücudunun yağ oranının %4-5'ini ihtiva eden kadın memesi yaklaşık 500 gram ağırlığında.
Göğüs dikleştirmek ve sıkılaştırmak için hemen herkesin daha önce bir defa da olsa yaptığı şınav hareketi, hayat kurtarıcıdır. Temel egzersiz hareketlerinden biri olan şınav, göğüs kaslarınızı güçlendirecek ve geliştirecek bu sayede daha dolgun göğüslere sahip olacaksınız. Şınav hareketi için yüz üste yere uzanın.
Evde yapılabilecek göğüs küçültme hareketleri göğüsleri küçültürken, aynı zamanda da bireyin psikolojisine olumlu bir etki yapmaktadır. Şınav çekip ağırlık kaldıranlar, göğüslerinde küçülme meydana geldiklerini söylemektedir. Şınav çekerken dikkat edilmesi gereken durum, bacakların bükülmemiş olmasıdır.
Toparlayıcı sütyen kullanman yeterli mi? Toparlayıcı sütyenlerin farklı modelleri olsa da, balenli sütyen modellerini tercih ederek sen de göğüs ağırlığının tamamının göğüs kaslarına yüklenmesinin önüne geçebilir; böylece göğüslerin daha fazla sarkmasını engelleyebilirsin.
Op. Dr. Ayşen Bilge Sezgin, ilerleyen yaşlarda meme deformitelerinin daha sık görülebileceğini, fakat hızlı gelişim, hormon dengesizliği, genetik asimetriler, ani kilo kaybı gibi nedenlerden dolayı da erken yaşlarda, hatta ergenlik dönemlerinde de memede sarkmalar görülebileceğini belirtti.
Bazı memelerde sarkma kaçınılmazdır. Kilo alma, hamilelik, sigara, yaşlanma,yer çekimi gibi sebeplerden göğüsleriniz sarkabilir. Memeler dış etkenlerden zarar gördüğünde değişikliğe uğrar bunun sonucunda memeleri destekliyen bağlar gevşer ve sarkmaya sebep olur.
Yaklaşık 15 yıl boyunca devam eden araştırmayı yürüten Profesör Rouillon, sutyensiz gezmenin göğüslerin şeklini koruduğunu ve sırt ağrılarını da önlediğini” söyledi. Profesör Rouillon “Genel inanışın aksine sutyen giyilmezse göğüsler sarkmaz ama sıkı kalır ve derinin kalitesi de artar” diye konuştu.
Göğüsler meme dokusu denilen gland ve yağ dokularından oluşmaktadır. Hızlı kilo alınan durumlarda gland dokusunun büyüklüğünde bir değişiklik olmasa da yağ dokusu alınan kiloya bağlı olarak artmaktadır. Kilo alımında artan yağ dokusu ani kilo vermeye bağlı olarak azalacak ve deride sarkıklık oluşacaktır.
Göğsü küçük gösteren sütyenlerin başında toparlayıcı sütyenler gelir. Çünkü toparlayıcı sütyenler büyük ya da sarkık göğüslerdeki yaygın görünümü toparlar. Bu tarz sütyenler minimizer etkili sütyenler olarak da anılmaktadır.
Fakat bazı göğüs egzersizleri var ve bu göğüslerinizin daha dik olmasını sağlıyor. Göğüsleri ellemek, sıkmak büyütme aksine sarkıtır. Göğüs büyümesi ancak kilo alınca ve doğum yapınca büyür oda gözle görülür büyüme olur, özellikle doğum yapan kadınlarda geçerlidir.
Meme dokusu, yağ hücreleri, kanallar ve lobüllerden (süt bezleri) oluştuğu için en yaygın meme büyümesi nedeni aşırı kilo almadır. Kilo alıp verilse bile büyümesi kalıcılaşabilir.
Süt ürünleri ve soya daha büyük göğüsler için etkilidir. Bir gün soya sütü, diğer gün soya peyniri kullanın. Tavuk bageti tüketilmesi meme büyümesini artırır. Keten tohumu, akdarı ve arpa meme büyümesini; ayçiçeği, kabak ve anason tohumları memelerdeki gelişmeyi uyarır.
Tıpkı klitoris gibi meme uçları da cinsel yakınlaşma sırasında ciddi seviyede uyarılan bir bölge. Cinsel Tıp Bilimsel Dergisi'ne göre memelere uygulanan stimülasyon, beyinde klitorise yapılan uyarılma ile ilgili aynı etkiyi yapıyor.
Erkeklerin göğüsleri de emilince erkeğe zevk verir. Bizde oranın zevk verdiğini biliyoruz ancak kadınların ki daha çıkıntılı ve cinsel organ gibi düşünüldüğü için ilgiyi üzerinde topluyor.
Doktorlar açıkladı; Meme tutmak stresi %70 azaltıyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri