Melisa çayı, antioksidan özellikleri de bulunan, bitkisel bir çay olduğu için zayıflamaya yardımcı olur.
Doğal antioksidan olan melisa çayı ödem atmaya yardımcı olduğundan diyet döneminde toksinlerin atılmasına fayda sağlayıp kişiyi rahatlatacağı için zayıflamaya da yardımcıdır.
Melisa çayı ne zaman içilmeli? Öğleden önce ya da öğleden sonra aç karnına içilmesi gerekir. Çünkü melisa çayının etkisini tam olarak gösterebilmesi için zaman ve açlık önemlidir. Ancak rahatlatıcı etkisi nedeniyle gün içiresinde çalışanların içmesinin bazı sakıncaları olabilir.
Melisa otu ya da oğul otu antioksidan özellikte bir üründür. Bu yönüyle zayıflamak isteyenler için yardımcı ürünlerden biridir. Yine sakinleştirici ve uyku getirici özelliği sahiptir. Bunların yanında tek başına zayıflatmadığı gibi kilo da aldırmamaktadır.
Her besinde olduğu gibi melisa çayının aşırı tüketilmesi de ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Bu yüzden melisa çayını günde en fazla 2 fincan tüketin. 2 fincandan fazla tüketilmesi ciddi yan etkilere yol açabilir.
İlgili 22 soru bulundu
Melisa çayı vitamin değeri yüksek olan bitki çaylarından biridir. Müshil etkili doğal çay arayanlara tavsiye edilir. Melisa çayı müshil özelliği sayesinde vücuttaki zararlı maddeleri kolayca atar.
Rahatlatıcı ve iyileştirici bir etkiye sahip olan Melisa çayı hızlı bir şekilde adet söktürür. Vücut dengesini düzenleyen hayıt otu hormon üretiminde de oldukça etkili olarak bilinir.
Dikkatli tüketimi önemlidir. Melisa çayı göz tansiyonu hastalarına faydalıdır. Melisa çayı kilo problemi yaşayanların diyet tedavilerini destekler. Melisa çayı ile zayıflayanlar iştahların kontrol edebildiklerini belirtmektedir.
Melisa çayı aşırı tüketildiğinde şu yan etkilere neden olabilir: Ağrılı idrara çıkma. Baş ağrısı Mide bulantısı ve kusma.
Melisa çayı, hazmı kolaylaştırır, karın-mide ağrısı ve ishalin tedavisine yardımcı olur, bağırsak gazlarını giderir ve depresyona iyi gelir.
Profesör Saraçoğlu, bu bitkiyi stres ve stres kaynaklı uykusuzlukların giderilmesinde, östrojen seviyesinin yükseltilmesinde ve idrar yolları iltihabının tedavisinde yardımcı olarak önerir. Melisa otu, yorgunluk ve halsizlik gidermede, kulak çınlaması ve kas spazmlarının önlenmesinde de kullanılabilir.
Gaz giderici özelliği bulunan Melisa çayı aynı zamanda bağırsak hareketlerini de düzenler. Aynı zamanda Melisa çayının spazm çözücü, gaz giderici, stres azaltıcı pek çok özelliği bulunur.
Uyku bozukluğu, el ayak titremesi gibi birçok sıkıntıda kullanılabiliyor. Damar açıcı ve dolaşım yaptırıcı özelliği var. Çay bardağına konulduktan sonra tatlandırıcı olarak şeker, bak pekmez konulabilir.
Limonlu melisa çayı için bir bardak suyu cezvede iyice kaynatmalısınız. Sonrasında su ve 1 şeker kaşığı melisayı fincana bırakın. Üstünü örtmüş olduğunuz çayın 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Sonrasında çayı süzerek ve içine limon dilimi ile servis edebilirsiniz.
Hiper tiroit hastalığının bir numaralı bitkisel ilacıdır.
Melisa çayı, söz konusu yüksek tiroit olduğu zaman en ektili yatıştırıcı bitkiler arasında ilk sırada geliyor.
Melisa yapraklarının çay halinde hafif ve orta derecede vakalarda etkili olduğu, yatıştırıcı etkiye sahip ilaçların kuvvetli etkisine bağlı olarak ortaya çıkan sersemlik, araç ve cihaz kullanma güçlüğü ve bağımlılık gibi önemli istenmeyen etkilere yol açmadığı bildirilmektedir.
Melisa Çayı 1 kg Fiyatı 214,52 TL.
Bunun için uygun bir kaba 1 litre su koyup, melisa yapraklarından ve varsa çiçeklerinden bir avuç içine atarak kaynatın. Ardından başınızı arka taraftan bir havlu ile kapatarak yüzünüze bu suyun buharını 10 dakika süreyle uygulayın. Buhar banyosunun ardından, yüzünüze tonik uygulamanız da güzel bir sonuç verecektir.
-Melisa çayı uyku sıkıntısı çekenler için de bilinen en etkili çözümlerden biri. Özellikle kedi otuyla birlikte tüketildiğinde melisa çayı uykusuzluğa iyi geliyor.
1 Porsiyon (2 gr) yaklaşık 0.02 kcal kalori içerir, 0.01 gr protein, 0.01 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 1 Adete eşittir.
Melisa çayı üzerine yapılan araştırmalar bu çayın yağ yakma hızını artırdığını ortaya koymuştur. İçerisinde yağ yakım sürecini artıran moleküllerin fazla olması ve ayrıca tok tutma özelliğinin bulunması zayıflamaya yardımcı bir bitki çayı olduğunun en basit göstergesidir.
Melisa çayı da dikkatli kullanılması gereken besinler arasındadır zira çok miktarda tüketildiğinde düşük riskini artırdığını iddia eden yayınlar da mevcuttur. Acerola: Gebelik döneminde acerola tüketimi yüksek miktarda c vitamini ihtiyacını karşılar.
1) Adaçayı
Adaçayı tüketmek, adet başlatıcı etkisinin yanı sıra vücut direncini yükseltir ve bedenin daha güçlü olmasına katkı sağlar. Adet döneminin başlamasından bir hafta önce içmeye başlayabilirsiniz. Gün içerisinde 1-2 bardak adaçayı tüketmeniz halinde adet döneminizin daha erken başlamasını sağlayabilirsiniz.
Adet gecikmesi yaşandığında papatya ve biberiye bitkisini çay şeklinde demleyerek içmek, adet söktüren yöntemlerdendir. 1 fincan kaynamış suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye koyun ve 5 dakika demlenmeye bırakın. Çayınızı süzüp içebilirsiniz. Dilerseniz içerisine limon ve bal da ilave edebilirsiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri