Bir Hint içeceği olan masala çayı, karışık baharatlı çay anlamına geliyor. Özellikle kış mevsiminde içilmek için harika bir içecek olarak görülen masala çayı Hindistan kültürünün en özel karışımlarından biri.
Alternatif tıp alanında kullanılan otlar ve baharatlarla hazırlanan Hint kültürüne ait bir geleneksel çay olan, masala çayı faydaları şöyle sıralanabilir: Kolesterolü dengeleme ve sindirim sistemini sağlıklı çalıştırma özelliğine sahiptir. Kalp sağlığı için de önerilir. Halsizlik, yorgunluk için faydalıdır.
Tüm dünyada 'masala chai' olarak bilinen bu karışımın içeriği genellikle tarçın, kakule, karanfil, karabiber, zencefil gibi yoğun tadı ve aroması olan baharatlar kullanılarak yapılır. Hint çayı ya da sütlü içeriğinden dolayı 'chai latte' olarak da bilinmektedir.
Baharatlar açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip masala çayı, öncelikle güçlü bir antioksidan kaynağı olarak biliniyor. Kalp ve beyin sağlığını destekliyor, serbest radikallere karşı vücut direncini artırmaya ve kan şekerini dengelemeye yardım ediyor. Masala çayı, siyah çayla yapıldığı için kafein de içeriyor.
Ürün Adı: Assam Masala Ürün İçeriği: Siyah Çay, Zencefil Kabuğu, Zerdeçal Karanfil Kabuğu, Karabiber, Havlıcan, Kakule, Tarçın Kabuğu, Aroma Verici Orijin: Hindistan Hazırlanışı: 1-2 Çay kaşığı çayın üzerine 95-100 C sıcaklıktaki 180 ml su eklenerek 3-5 dk. demlenmesi önerilir.
İlgili 45 soru bulundu
Garam Masala baharatının içerisinde; kişniş, kırık karabiber, kakule, tarçın, kalonji, kara kimyon, karanfil, zencefil, bebe cevizi gibi çeşitler bulunuyor.
Kafeinsiz çaylar doğal olarak kafein içermez. Bunlar nane çayı, rooibos, papatya vb. gibi bitkisel çay türleridir.
Yapılan araştırma sonuçlarına göre, yetişkinler için kafein miktarının günlük 300 mg ile sınırlı olması gerektiği ve bu miktarın aşılmaması için belirli ölçülerde çay ve kahve tüketimi yapılması söylenebilir. 1 fincan filtre kahvede 135-200 mg, 1 çay bardağı demleme siyah çayda ise 40-80 mg kafein bulunur.
Sıklıkla adını duyduğumuz rooibos (roybos) çayı Afrika'da “ kızıl çalı” bitkisinden elde edilen bir çay türüdür. Bitkinin yaprakları okside olmasın diye toplandıktan hemen sonra kurutulur. Kurutulmuş bu yapraklar fermente edilerek kırmızı bir renk alır.
Hint dilinde 'karışık baharat' anlamına gelen masala, yemeklerde kullanılan baharatları ve ülkede en sık tüketilen baharatlı çayı ifade etmek için kullanılan bir kelimedir. Masala çayı da Hindistan'ın en sık kullanılan baharatları ile hazırlanan ve tüm dünyada ilgi gören şifalı bir çay.
Garam masala, Hint mutfağında özellikle et yemeklerinde kullanılan bir çeşit baharat karışımı. Bu baharat karışımı sadece et yemeklerinde değil, çorbalarda, hamur işlerinde, fırında pişirmek istediğiniz sebzelerde ya da tencerede pişen sebze yemeklerinize çeşni niyetine ilave edebilirsiniz.
Garam masala kelime olarak “Acı baharat karışımı” demektir. Özellikle Hindistan ve Güney Asya mutfaklarında oldukça popülerdir.
Mandala (मण्डल), Hindistan kökenli dinlerde metafizik veya sembolik bakımdan meta veya mikro kozmosu gösteren şekillere verilen addır. Genel olarak mandala, şekilleri belli bir düzene göre boyamaktır.
Çayı direkt demliğe koymadan önce sallayarak tozunu aldırırız. 3 çay bardağı çay koyduktan sonra çayı ıslatmadan soğuk suyu demliğin tek noktasından doldurmak gerekli. Islattığınız zaman çayın tozu demliğin içerisine karışır o zaman da çay bulanır.
✓ İçeceğiniz her 1 kupa çay için 1-1,5 tatlı kaşığı çay kullanınız. ✓ Çayı içmeden önce tavsiye edilen süre kadar bekleyiniz ve demlendikten sonra kaşıkla hafifçe karıştırınız.
İdrar söktürücü mü? Aşırı miktarda kafeinin böbreklere kan akışını hızlandırdığı ve sodyum emilimini sınırladığı biliniyor. Vücutta emilmeyen sodyum ile baş edebilmek için daha fazla idrar üretiliyor. Kafeinin idrar söktürücü özelliği buradan kaynaklanıyor olabilir.
Çay günün herhangi bir saatinde içilebilecek, tatmin edici bir içecektir. Çay Türklerin özellikle sabah kahvaltılarında vazgeçilmezdir. Çay içerken aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Günde 3 veya 4 bardak idealdir.
Çay, kafeinli ve diğer içecekler su gereksiniminizi karşılamaz. Bu içecekler idrar söktürücüdür, vücutta su kaybına neden olurlar" ifadelerini kaydetti.
"Yapılan araştırmaya göre sigara ile kafein içeren kahve benzeri maddelerin birlikte içilmesi hem bağımlılığı artıyor hem de bu maddelerin zararlarını ikiye katlıyor. Uzmanlar sigarayı bırakanların kahve gibi kafeinli içecekleri de bırakması gerektiğini vurguluyor."
İçeceğiniz iki fincan orta demli çay beynin uyarılması ile uykunun kaçmasına sebep olacaktır. Beyin ve bağırsak bağlantısı sayesinde uykuyu kaçıracak çay uyku üzerinde oldukça etkili olabilen bir içecektir.
Özellikle söz konusu kahve ve çay olduğu vakit kafein içeren en yüksek besin kaynakları arasında geldiğini söylemek mümkün. Tabii aynı zamanda yeşil çay gibi farklı bitkisel kaynaklarda da belli oranda kafein yer alır. Türk kahvesi ve Nescafe ile beraber filtre kahvede de bulunur.
kimyon, tarçın, karanfil, kişniş, karabiber ağırlıklı, velhasıl çoğu bizim tatlılarda kullandığımız baharatlardan elde edilen hint usulü bir baharat karışımı.
Tikka Masala Sos, aslında ilk olarak İngiltere'de uygulanan bir Hint yemeği reçetesidir. Marine edilmiş tavuk parçalarının zengin bir Masala yani, soğan ve domates sosu içerisinde pişirilmesi tekniğidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri