Lipton Yemek Sonrası bitki çayı, zencefilin keskin tadını, nanenin ferah kokusunu ve rezenenin iyiliğini barındıran içeriğiyle, her öğünden sonra hissedeceğiniz ağırlığı hafifletir. Çiftçiler zencefil, nane ve rezeneleri nazikçe toplar ve doğal yollarla kurumaya bırakır.
Akşam yemeğinden sonra bir şeyler yemek istediğinizde aklınıza ilk gelen şey bitki çayı içmek olsun. Yeşil çay, ıhlamur, adaçayı, melisa gibi bitki çayları tokluk hissini artıracağı gibi metabolizmaya da fayda sağlar.
Yeşil çayın öğle yemeğinden 1-2 saat sonra tüketilmesi daha uygundur. Mesela nane-limon zencefil gibi bitki çayları da yemeklerden 15-20 dakika sonra tüketilebileceği gibi yemeklerle de tüketilebilir. Üstelik bu bitki çaylarının yemeklerle tüketimi sindirim sisteminizi faaliyete geçirir.
Lipton Uykudan Önce bitki çayı, yumuşacık papatyası, rahatlatan nane tadı ve portakal kabuğunun dinlendirici kokusu ile sakin ve huzurlu bir uyku sağlar.
İlgili 17 soru bulundu
Lipton yeşil çay faydaları ile de kullanıcıların tercih listelerinde üst sıralara yerleşir. İçerisinde yer alan antioksidanlar, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Gün içerisinde çok daha aktif ve zinde kalmanızı sağlar. Yeşil çay, bilişsel fonksiyonları da destekler.
Lipton slim plus kiraz saplı çay, içimi bakımından yumuşaktır. Özellikle bağırsak ve mide sağlığı için yarar sağlayan bu bitki çayının, aynı zamanda sakinleştirici bir etkisi vardır. Kilo vermek isteyen herkes, Lipton slim plus kiraz saplı çayı güvenle sipariş edebilir.
Lipton Yemek Sonrası bitki çayı, zencefilin keskin tadını, nanenin ferah kokusunu ve rezenenin iyiliğini barındıran içeriğiyle, her öğünden sonra hissedeceğiniz ağırlığı hafifletir.
Çay, demir emilimini azaltıyor
Yemeklerde hemen sonra içilen çay da besinden alınan demirin emilimini azaltır. Çay, kahve ve kakao içerisinde bulunan bazı maddeler, demir emilimini yarı yarıya azaltır. Bu nedenle yemeklerin hemen üzerine içilen çay ve kahveden vazgeçmemiz gerekir.
ÇAYI YEMEKTEN EN AZ 1 SAAT SONRA İÇİN
Yemekten en az 1 saat sonra tüketilen çay ve kahvenin demir emilimini etkilemediği bilinmekte.
Günde tek sefer içildiğinde sabah aç karnına ve kahvaltıdan yarım saat önce, Günde 2 defa içileceği zaman sabah aç karnına ve akşam yatmadan yarım saat önce, Günde 3 defa kullanılacağında sabah, öğlen ve akşam yemeklerden önce alınmalıdır. Bitki çayı kullanırken şeker ya da tatlandırıcı eklenmemesi iyi olur.
Sıcak su içmek besinleri sindirilebilir forma ayırmaya yardımcı olur. Yeterli su içmezseniz, ince bağırsak sindirim için yiyeceklerden suyu emer, dehidrasyon ve kabızlığa neden olur. Ağır bir yemekten sonra 30 dakika yürümek, sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur.
Bu çaylar sayesinde hem daha tok hissetmenize hem de kolay zayıflamanıza fayda sağlayacaktır. Bitkisel zayıflama içeceklerinin birçok çeşidi vardır. En etkili zayıflama çayı zencefil, yeşil çay ve beyaz çaydır.
Form çayı, tok karnına tüketildiğinde hazmı kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini artırır. Yemeklerden 1-2 saat sonra içilebilir; ara öğünlerde form çayı tüketilebilir.
b. Orta büyüklükte bir demlik için 4-5 demlik poşet çay veya üç yemek kaşığı dökme çay kullanılır. Çayın üzerine 2.5 su bardağı taze kaynamış içme suyu (Demliğin deliğinin seviyesini geçecek kadar) eklenir. c. Ocağın altı kısılır ve ortalama yirmi dakika demlemeye bırakılır.
Tek Dem saşesini bardağına dök, yeni kaynatılmış suyu üzerine ekle. İstediğin demi alana kadar karıştır. Çay yapraklarının dibe çökmesini bekle. Afiyetle çayını yudumla.
Lipton, Unilever'e ait bir çay firması. Thomas Lipton tarafından 1890 yılında Glasgow, İskoçya'da kuruldu. Günümüzde 110'un üzerinde ülkede mevcuttur. Lipton özellikle Avrupa, Kuzey Amerika, Orta Doğu, Asya ve Avustralya bölgelerinde popülerdir.
Yeşil çayın faydaları ve lezzeti günlük rutininize çay saatini ekleyerek leziz bir mola vermenizi sağlayacak. Lipton Yumuşak İçim Yeşil Çay metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı olur ve antioksidan özelliğe sahiptir. Lipton'un özenle seçilen yeşil çay yapraklarının tüm iyiliği en derin muhabbetlerinize eşlik eder.
▫️Ürünün ayrıca Sitrik asit ve Malik asit olmak üzere iki farkı asit içerdiğini yani içeceğin asitli içecek sınıfında olduğunu söyleyelim. Üründe ayrıca Asitlik Düzenleyici ve Antioksidan gibi ilave katkı maddeleri de bulunuyor.
Sebze ağırlıklı akşam yemekleri daha uygun bir tercih olacaktır. Süt ve yoğurt uykuya dalmayı kolaylaştırıyor. Yatmadan 1-2 saat önce tüketebilirsiniz. Rezene, papatya ve kedi otu gibi bitki çayları da uykuya dalmanıza yardımcı olabiliyor.
En verimli uyku saatleri bilimsel olarak araştırıldığında bazı genellemelere ulaşılıyor. Ancak bu genellemelerin herkes için birebir doğru olduğunu söylemek mümkün değil. Uykunun en verimli saatleri gündüz 13.00 ile 15.00, gece 23.00-02.00 arası olarak kabul ediliyor.
Yatak odasında hava sirkülasyonu olmalı. Kış bile olsa hafif pencere açık olarak uyumalısınız ya da çok üşüyen biriyseniz yatmadan önce iyice havalandırın. Yatmadan önce asla uyarıcı çay, kahve ve enerji veren gıda ya da içecek tüketmeyin. Yatmadan önce ılık bir duş alın.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri