Yastığınıza bir damla damlatabilir veya uyurken yastığınızın yanına koyduğunuz bir pamuğa birkaç damla damlatabilirsiniz. Ayrıca rahatlamanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olması için yatmadan yaklaşık 30 dakika önce yatak odanıza lavanta yağını dağıtabilirsiniz.
Lavanta yağının en yaygın olarak kullanılan şekli ise uyku kalitesini artırmak için yastığa ya da yatağa damlatılmasıdır. Böylelikle derin uykuya geçmek kolaylaşır ve uyku kalitesi artar. Saç bakımında kullanırken ise şampuan ya da saç kremlerin içerisinde birkaç damla damlatmak yeterli olacaktır.
Yastığa uygulanacak 1-2 damla, verimli gece uykularını garanti eder. Sakinleştirici aroması ve sağladığı ferahlık sayesinde sadece koklayarak dahi tansiyonunuzu düşürebilirsiniz.
Bir bardak suya damlatacağınız 2-3 damla lavanta yağı damlatarak içeceğiniz 1 bardak su, mide ve safra suyu üretimini artırarak; hazımsızlık, ishal, kolit ve mide ağrısı gibi sindirim sistemi sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca bağırsaklarınızı daha iyi çalıştırma konusunda uyarıcı etki yapacaktır.
Lavanta yağı bebekler için genellikle 3 aydan sonra kullanılmaya başlanabilir. Bebeklerin ciltleri ve solunum sistemleri çok hassas olduğu için, uçucu yağlar gibi güçlü maddelerden kaçınılması önerilir. Bu nedenle, lavanta yağı gibi uçucu yağlar, bebeklerin yaşamlarının ilk aylarında genellikle kullanılmaz.
İlgili 16 soru bulundu
Yastığınıza birkaç damla lavanta yağı damlatmak, uykuya dalmanıza ve daha derin bir uyku almaya yardımcı olabilir. Lavanta kokusu, stresi azaltır, zihni sakinleştirir ve kaygıyı hafifletir. Ayrıca, lavanta yağı anti-enflamatuar özelliklere sahiptir, bu da baş ağrıları ve sinüzit gibi rahatsızlıkları hafifletebilir.
Yatmadan önce birkaç damla lavanta yağı ile aromaterapi yapmak veya yastığınıza birkaç damla sürmek, uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Baş Ağrılarına ve Kas Gerilimine Karşı Yardımcı Olabilir: Lavanta yağı, baş ağrıları, migren ve kas gerilimi gibi ağrıları hafifletmede yardımcıdır.
Lavanta Yağının Bebek ve Çocuklarda Kullanımı Bebek ve çocuklarda lavanta yağı kullanımının farklı pek çok yolu bulunmaktadır. Lavanta yağı, bebek ve çocukların cildine uygulanmadan önce kesinlikle farklı bir taşıyıcı yağ ile ya da su ile seyreltilerek kullanımı yapılmalıdır.
Yatak odasında uçucu lavanta yağı kullanmak uyumayı kolaylaştırır ve geceleri uyanma sıklığını da azaltır. Böylece uyku kaliteside artmış olur. Lavanta yağı, stres ve anksiyete problemlerinde kullanılabilen yatıştırıcı bir kokuya sahiptir. Baş ağrısı, sinir gerginliği ve migren için kullanılabilir.
Lavanta yağının birkaç damlasını seyreltici bir yağla incelterek uygulamak, sakalın yumuşamasını ve nemlenmesini sağlayabilir. Stres ve uyku sorunlarıyla baş etmek için yastık veya banyo suyuna birkaç damla damlatarak rahatlama elde edilebilir.
Örneğin bebeğinizin daha rahat uykuya geçmesini arzu ediyorsanız lavanta yağı, huzursuzluğunu gidermek için Roman papatyası yağı ve koliği rahatlatmak için mandalina yağı kullanabilirsiniz. Bebeğinize en uygun bitki özünü öğrenmek için bir aromaterapi uzmanına ve doktorunuza danışabilirsiniz.
Lavanta yağının bir diğer faydası burun tıkanıklığı gibi durumlarda etkili olmasıdır. Solunum yolu rahatsızlıklarınız için tercih edebilirsiniz. Daha rahat nefes almak için lavanta yağı düzenli olarak koklanabilir, buhurdanlık içerisine veya yastığa birkaç damla damlatılabilir.
Kas ağrılarınızı hafifletmek için ılık su dolu bir küvete 8-9 damla lavanta yağı ekleyebilirsiniz. Mide bulantısına ve mide ağrısına iyi gelebilir.
Lavanta yağı, ylang ylang yağı ve gül yağı, dişil enerjiyi artırmak için en çok tercih edilen yağlardandır. Bu yağlardan istediğiniz herhangi birini difüzör ya da buhurdanlığınıza 3-4 damla damlatarak odanızı kokulandırabilirsiniz. Bu yağların kokusunu solumak, dişil enerjinizi uyandırmaya yardımcı olacaktır.
Ağrılı iltihaplanma lavanta yağı ile tedavi edilebilir. Yağın ağrı kesici ve uyuşturucu etkileri iltihabı yatıştırmaya yardımcı olurken, yağdaki beta-karyofilen aynı zamanda doğal bir anti-enflamatuar görevi görür.
Stres azaltıcı etkisi olduğundan yemeklere katılarak da tüketilebilir. Bu yağın cinsellikte kullanımı genel olarak şu şekildedir: Bu yağ özellikle vücudun boyun, göğüs, kulak arkası ve göğüs bölgesi, karın veya kasık iç kısımlarına sürülmelidir. Cinsel ilişki öncesinde rahatlamak için banyo suyuna ilave edilebilir.
Lavanta yağını cilde kullanmak için öncesinde Hindistan cevizi yağı, badem yağı veya avokado yağı gibi sabit (taşıyıcı) bir yağ ile seyreltmek gerekiyor. Bu şekilde lavanta yağı spa ve masaj gibi uygulamalarda da kullanılabiliyor. Lavanta yağının en yaygın kullanım şekli de uyku rutinlerine dahil edilmesi ile oluyor.
Yastığınıza bir damla damlatabilir veya uyurken yastığınızın yanına koyduğunuz bir pamuğa birkaç damla damlatabilirsiniz. Ayrıca rahatlamanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olması için yatmadan yaklaşık 30 dakika önce yatak odanıza lavanta yağını dağıtabilirsiniz.
Lavanta yağı: Lavanta yağı anal bölgeye uygulandığında ağrıyı hafifletebilir. Ancak cilde uygulanmadan önce seyreltilmelidir.
Lavanta yağı: Lavanta yağı, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir. Bazı lavanta yağını bir taşıyıcı yağla karıştırarak vajinaya uygulayabilirsiniz. Doğal Tedavi Yöntemi Nasıl Uygulanır? Yoğurt Pamuklu çubuk yardımıyla doğal yoğurdu vajinaya uygulayabilirsiniz.
Evde burun tıkanıklığına bitkisel çözüm önerilerinden biri olan lavanta yağı etkili yöntemler arasında yer alır. Sıcak bir suya damlatacağınız lavanta yağı ile bu buharda çıkan havayı solumak burun kanallarınızda oluşan tıkanıklığın giderilmesi için oldukça etkili bir yöntemdir.
Lavanta yağı, lavanta çiçeğinin kaynatıldıktan sonra buharının damıtılıp yağının çıkarılmasıyla elde ediliyor. Kokusu ve görüntüsüyle oldukça beğenilen lavanta yağı bilhassa ayak altına sürülmesiyle adeta meditasyon sağlıyor. Şurada Paylaş! Lavanta yağı uykusuzluk sorunu çekenler için bulunmaz bir nimettir.
Yağ doğrudan iç çamaşırına da damlatılabilir. Bu biçimde 1-2 damladan daha fazla kullanımı yeterlidir. *Vajinaya direkt uygulanmamalıdır.
Lavanta yağı, bitlerin önlenmesi ve tedavi edilmesine yardımcı olur. ; Bit Önleme: Lavanta yağı, bitlerin saça bulaşmasını önlemek için kullanılır.
Lavanta yağı, direkt olarak cilde uygulanmamalı ve her zaman bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmelidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri