İçerisinde isteğe göre eklenen şurubu sebebi ile kalorisi hayli yüksek bir içecektir. Lattenin her gün bir bardaktan fazla tüketilmesi kilo alımına sebebiyet verebilmektedir.
Nescafe latte kalori değeri bakımından markanın diğer sütlü ürünleri ile benzerlik gösterir. Bir paket Nescafe latte 73 kaloridir.
Yağlı ve kremalı bir tür olan 3'ü bir arada Nescafe, kilo alımına neden olur. Ayrıca yoğun krema ve şeker olduğu için göbek bölgesinde hissedilir yağlanma görülür. Gün içinde birden fazla üçü bir arada Nescafe içerseniz bir süre sonra kilo artışıyla yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz.
17 gramlık bir paket Nescafe Latte 73 kalori içerir.
1 porsiyon (17 gr) Nescafe Latte 73 kaloridir. Nescafe Latte' nin 100 gramı 67 gram karbonhidrat, 8.2 gram protein, 12.9 gram yağ, 7 gram lif içermektedir. Nescafe Latte, süt ve süt köpüğü ile hazırlanan hazır, sıcak bir toz kahve çeşididir.
İlgili 44 soru bulundu
Diyetinizde latte içebilirsiniz. Ancak diyabet ya da insülin direnci gibi rahatsızlıklarınızın olmadığından emin olmanız gerekmektedir. Diyette yukarıda belirtilen yağsız süt ile yapılan latte çeşitlerinden herhangi birisi yapılabilir. Yağsız süt ile yapılan lattelerde kalori oranı düşmektedir.
Diyet yaparken kalorisi yok denecek kadar az olan sütsüz veya şekersiz sade kahve içilmelidir. Örneğin espressonun sadece 3 kalorisi, filtre kahvenin toplamda 5 kalorisi vardır. Ancak kahvenize şeker ekliyorsanız, fincanınıza eklediğiniz 1 çorba kaşığı şeker başına 16 kalori eklemiş olursunuz.
Latte'nin zararı, yüksek oranda kafeinli bir içecek olmasıdır. Latte diğer birçok içecekten daha fazla kafein içermektedir. Bu kahve çok miktarda tüketildiğinde olumsuz yan etkilere neden olabilmektedir.
İçindekiler. %3,1 Yağlı süt (%75), Starbucks Arabica kahve (su ve kahve ekstraktı) (%20), şeker (%5), doğal aroma verici: kahve, asitlik düzenleyici (potasyum karbonat), stabilizatörler (karragenan, guar gum), emülgatörler (sebze kökenli yağ asidi mono- ve digliseritleri).
Yağlı süt ile birlikte yapılan grande Starbucks Latte yaklaşık olarak 228 kaloridir. Yağlı sütle yapılmakta olan venti Starbucks Latte ise 298 kalori değerine sahiptir. Soya sütü ile birlikte yapılan grande Starbucks Latte ise 149 kaloridir.
Şekersiz ve sade nescafe'yi de buna dahil edebiliriz. Çünkü kahve çekirdeğinde bulunan karbonhidrat ve yağ oranları çok az miktarda olduğu için neredeyse hiç kalori alımına sebep olamamaktadır.
Aslında kahve tek başına kalorisi yüksek ve kilo aldıran bir içecek değildir. Ancak kahvenin içine eklenen şeker, krema ve şurupların kahvenin kalorisini yükselterek kilo aldıran bir içeceğe dönüştürmektedir. Şekersiz içilen Türk kahvesi ya da filtre kahve kesinlikle kilo aldırmaz.
Nescafe sütle beraber içildiğinde metabolizma hızını yükseltir. Ancak sütün yağ oranı da etkilidir. Eğer toz sade Nescafe içine doğal süt eklenirse bu şekilde kilo alımına neden olmaz. Ancak paket sütlü Nescafe içerseniz, şeker ve krema içereceği için aşırı tüketimde kilo alabilirsiniz.
Latte genellikle şekersiz olarak yapılıyor. Fakat içerisine eklenen sütün buharda pişirilmesi, sütün kendi içerisinde bulunan şekeri açığa çıkardığından, diğer espresso bazlı kahvelere göre latte daha tatlı oluyor.
Kahvenin canlandırıcı etkisi ve serinleten tadıyla bildiğiniz NESCAFÉ Xpress, şimdi şekersiz kahve sevenlerin heyecanla beklediği; şeker ilavesiz ve tatlandırıcısız çeşitleriyle karşınızda! NESCAFÉ Xpress Café Latte, kahvesini şekersiz ve sütlü sevenlere, hem de 65 kalori!
Kilonuzu kontrol edebilmek için 1 kilo kaç kaloriye eşit sorusunun cevabını bilmelisiniz. 1 kilo ortalama 7400 kaloriye eşittir.
İçerdiği antioksidanlar ile Cafe Latte, kanser riskine karşı koruyucu özelliğe sahiptir. Fitokimyasal içeriği sayesinde Latte soğuk algınlığına iyi gelir. Bu amaçla tüketilecek lattenin içerisine zencefil veya kakule tarzı baharatlar da eklenebilir. Cafe lattenin halsizliğin giderilmesine yardımcı olduğu bilinir.
Süt ve süt ürünlerinin faydalı olmasının yanı sıra bu besini fazla tüketmek gaz ve kabızlık gibi sağlık problemlerine neden olabilir.
Cappucino ile latte'nin kafein oranları aynı. İkisi de 150 mg kafein içeriyor. Bu da çok doğal çünkü ikisi de aynı oranda espresso ile yapılıyor.
Öğle-ikindi vaktinde içilmesi önerilen kahveler
Bu saatlerde latte, macchiato, mocha gibi farklı kahveler deneyebilirsiniz. Masa başı işler yapan kişiler genelde öğle yemeklerini erken saatte yer.
Hem sıcak, hem de soğuğu oldukça popüler olan içecek, espresso bazlı bir kahvedir. Espresso ve süt ile hazırlanan latte, yumuşak içimlidir.
latte hafif bi içeçek olup içerisinde az süt süt kreması ve köpük bulunur cappuccino ise süt kreması daha yoğun olup üzerine sütün köpüğü konulup servis edilir resimde gördüğünüz sütün kendisi yada köpüğü diğil sütten yapılan süt kremasıdır. şimdi herkeze AFİYET OLSUN. Umarım baristalarınızda bu farkı öğrenir.
Siyah kahvenin (türk kahvesi veya filtre kahve, ekspresso) metabolizmayı, kalp atışlarını hızlandırdığı için yağ ve şeker yakımını sağlar ve kilo aldırmak yerine kilo vermeye yardımcıdır.
Kahvenin yararlı olduğunu düşünerek günde çok sayıda içmenin en büyük hatalardan biri olduğunu kaydeden Ceylan, “Çünkü kahvede bulunan kafein fazla miktarda tüketildiği takdirde vücutta ödem tutmaya başlatır.
Siyah kahvenin (türk kahvesi veya filtre kahve, ekspresso) metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Dolayısıyla içerisine krema veya çok şeker atmadığınız sürece az da olsa zayıflatıcı etkisi vardır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri