Rahat bir koltukta arkaya dayanarak kitap okurken ise kitabınızın altına bir yastık yerleştirerek boyun kaslarının yorulmasını engelleyebilirsiniz. HİÇBİR ZAMAN çok uzun süre aynı pozisyonda oturmayınız. Uzun süre oturmanız gerekiyorsa her 30 - 40 dakikada bir kalkarak bir iki adım yürüyünüz sonra yeniden oturunuz.
10+2 Yöntemini Uygulayın.
Okumalarınızı 10 dakika okuma, 2 dakika mola olacak şekilde bölebilirsiniz.
Kitap okumak daha akıcı konuşma, toplum içinde kendini daha iyi ifade etme, beden dilini doğru kullanma konusunda etkilidir. Özellikle de diksiyon geliştirici kitaplar okurken dişlerinizin arasına kalem yerleştirebilirsiniz.
Yatarak daha ideal veya hafif eğimli bir koltukta ayakları uzatarak. Detective W. Sirt ustu yatarak okumak odaklanmayi zorlar ama nasil rahat ediyorsan o sekilde okursun tabiiki. Oturarak okumak rahat değil.
Öncelikle günde en az 20-40 sayfa kitap okunması gerekmektedir. Burada okuma hızı kişiden kişiye değişkenlik gösterilecek bir faktördür.
İlgili 31 soru bulundu
Aralıksız normal-hızlı bir okumada 5-6 saat sürer diyorum.
Sürekleyiciyse 2 saat, sıkıcıysa 4'ü bulur bence. Ortalama olarak dakikada 1 sayfa okursun ama bu süre ilerleyen zamanlarda artar sen onu 4 saat de en iyisi. Küçükken kitap okumayı çok severdim.
Geceleri uyumadan önce kitap okumak beynin temel fonksiyonlarını sağlamlaştırır. Özellikle hafızanın diri kalmasını ve algılarının açık olmasını tetikler. Yani uyku öncesi sürekli olarak kitap okursan Alzheimer hastalığına yakalanma riskin son derece düşer.
Toparlayacak olursak düzenli kitap okumak; zihni dinlendirir, stresi azaltır, kelime dağarcığını genişletir, başarmayı, karar vermeyi, güzel konuşup, güzel düşünmeyi sağlar. Kitap okumak hayatı sevdirir, insanları daha iyi anlamanızı sağlar.
En verimli kitap okuma saatleri sabah ve gece uyumadan önceki zaman dilimidir. Sabah kitap okumak yeni bir güne pozitif başlamanıza, gece yatmadan önce okuduğunuz kitap ise kafanızı boşaltmanıza ve rahat bir şekilde uyumanıza yardımcı olur.
Sesli kitap okumak, özellikle konuşma sırasında nefesini kontrol edemeyen kişiler için etkilidir. Nefesinizi kontrol edemezseniz, kaliteli bir konuşma yapamazsınız. Konuşma esnasında tıkanmak, dinlenme ihtiyacı duymak, yorulmak gibi olumsuz etkiler yaşamak istemiyorsanız mutlaka yüksek sesle kitap okumalısınız.
Kitaba göre değişir eğer kitap sarıyor sa 50,55 sayfa. Puntoya göre çok farkediyor.Bazı kitapların sayfaları oku oku bitmiyor.Ortalama olarak 45-50.Punto buyukse 60-65. katılıyorum bazı kitaplarda saat 50 sf. civarı bazılarında 65 sf. civarı.
Kitap okumak daha disiplinli yapar.
Her gün düzenli kitap okumak gerekir. Her gün düzenli kitap okuyan kişiler disiplin kazanır ve bu disiplini hayatının diğer alanlarında da sürdürebilirsin. Günde 30 sayfa okuyarak belli bir düzen, disiplin ve kitap okuma alışkanlığı sağlayabilirsin.
Anadil üzerinde düzenli okuma, kelime ve ifade bilgisini arttırır. Bu, günlük konuşma ve anlama yeteneğini geliştirir. Düzenli kitap okuma, empati yapma ve sosyal çevre oluşturma becerisini geliştirir. Kitap okuma, iş ve okul başarısını da artırır.
Kitap okuma alışkanlığı kazanmak istiyorsanız mutlaka günde en az 1 saat zaman ayırmalısınız. Yani ben 5 dakika sabah okurum, 10 dakika yatmadan önce bakarım şeklinde bir alışkanlık kazanmanız, kitabın kurgusunda bir konu bütünlüğü yakalamanız mümkün değil.
Kitap okumanın önemi oldukça büyüktür. Kitaplar, bireylerin kişisel gelişimine ve kelime dağarcığının zenginleşmesine katkı sağlar. Ayrıca kitap okumak kişinin hayal dünyasını geliştirir ve yaratıcı düşünme yeteneğini arttırır. Düzenli kitap okuyan bireyler, problemlere kolay ve pratik bir şekilde çözüm üretebilirler.
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Cengiz Akkaya, uykunun ritmini olumsuz etkileyebileceği için yatakta kitap okumanın önerilmediğini söyledi. Yatarken kitap okuma alışkanlığının uykunun kaçmasına neden olabildiğini ifade eden Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof.
45-60 sayfa okursun.
Beş dil konuşan kişiler üzerinde test edilmiştir. Disleksi olan kişiler bile teknik bir metni dakikada 3.000 kelime veya dakikada 10 sayfa hızında okuyabilmektedir. Her 6 saniye bir sayfa.
Fiziksel sorunlardan dolayı sesli kitap ile ilerleyebildiğini düşünelim. 10 yılda 2 ayda 1 kitap okusun, 60 kitap yapar. Yani şöyle baktığımızda sıkı bir okuyucuysak ömrümüz boyunca okuduğumuz kitap sayısı en fazla 4730 olur… Ülkemizde her gün ortalama 40 ile 50 arası yeni kitap yayınlanıyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri