Badem sütünü hem düzenli olarak içerek hem de gece uykusundan önce birkaç damla kaşlarınıza sürerek etkilerini görebilirsiniz. Badem sütünde yer alan potasyum ve E vitamini, kaş diplerini besler köklerin güçlenmesini sağlar. Özellikle de seyrekleşen noktaların kısa sürede dolmasını sağlar.
Kaş bakımının ilk adımı kıl köklerini güçlendirmektir. Badem yağı, zeytinyağı vb. içerikler daha sağlıklı, dolgun ve sık kaşlara sahip olunmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca kaşların uzaması da daha dolgun ve sık bir görünüm oluşturacaktır. Bunun için de argan yağı uygulaması önerilmektedir.
Zeytinyağı, vazelin, E vitamini ve Hint yağı kaşların gürleşmesine ve uzamasına yardımcı olan yağlar arasındadır. Bir pamuk yardımı ile günde iki kez kaşlara bu yağlardan herhangi biri uygulanabilir. Badem Yağı, saçları gürleştirdiği gibi kaşları da gürleştirir.
Kas artırma
Ayrıca yeterince vitamin ve mineral kullanımı kas gelişimini desteklemek ve onarmak adına gereklidir, buna örnek olarak vitamin B ve magnezyum verilebilir. Proteinler, her biri yüksek kalitede protein kaynağı olan et, balık, süt ürünleri ve yumurtada da bulunur.
Düzenli bir fizik tedavi kas gücünü artırmada oldukça etkilidir. Fizyoterapistin talimatları doğrultusunda kasları inşa etmek ve güçlendirmek için ekipmanlı veya ekipmansız düzenli egzersizler yapılır. Ayrıca, elektroterapi de kasılmalarına neden olarak kasların güçlenmesine yardımcı olur.
İlgili 39 soru bulundu
Düzenli olarak spor yapmaya başlamak, kas kaybını geri kazanmak için olmazsa olmazlar arasındadır. Kasların güçlendirilmesi, kaybedilen kas dokularının yerine konulması için protein alımı ile düzenli sporun bir arada yürütülmesi şarttır.
Nemlendirici etkisiyle cilt bakım ürünlerinde sıklıkla tercih edilen Jojoba yağı ile kaşlarınızı gürleştirebilirsiniz. Jojoba yağı düzenli kullanıldığı takdirde kaş bölgenizdeki kılları hızlıca uzatır. Gece boyunca kaşlarınızda bekleterek uygulamanız halinde hızlı uzayan ve gürleşen kaşlara sahip olursunuz.
Bu nedenle protein ağırlıklı yiyeceklerin tüketimi sağlıklı bir yaşam tarzında yapılmalıdır. Tavuk göğsü, yumurta, balık, kuru baklagiller, yoğurt, avokado, ceviz ve badem gibi kas yapan yiyecekler tüketerek kas yapımını hızlandırabilirsiniz.
Sağlıklı kaşlar için dengeli bir beslenme düzeni benimsemek önemlidir. Zeytinyağı veya hindistancevizi yağları kaşlarınıza masaj yaparak gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz. Bu yağlar düzenli kullanımda kaşlarınızı besler ve büyümeyi teşvik eder. Biotin ve keratin gibi doğal takviyeler kaş büyümesini destekleyebilir.
Yapısı itibariyle kaşlarınıza hem yoğunluk hem de canlılık sağlayan vazelin aynı zamanda kıl köklerini besleyerek kökten uca tam bir etki sağlar. Eğer kaş gürleştirmek için uygulanacak bu yöntemlere zamanım yok diyorsanız ve hızlı bir çözüm arıyorsanız vazelini rahatlıkla tercih edebilirsiniz.
A, B3. C ve E vitaminlerini almaya özen gösterin. Kaşlarınıza 10-15 dakika masaj yapmanız kan akışını hızlandıracağı için kaşlarınızın hızlı uzamasına sebep olur. Hint yağı saçı beslediği gibi kaşı da besleyecektir. Hint yağını da aynı miktarda kaşlarınıza yedirerek sürün ve 20 dakika bekleyin.
Kaş gölgelendirme tekniği de kaş bölgesine uygulanan bir yöntemdir. Seyrek kaşlı kişilerin bu durumdan rahatsız olması sebebiyle kaşlarının daha dolgun görünmesine yardımcı olur. Kaş gölgelendirme tekniği mikro iğnecikler aracılığıyla yapılır.
Seyreltici yağlar arasından badem yağı ve hint yağını kullanabilirsiniz. Bu yağlar ile karıştırdığınız sarımsak yağını kaşlarınıza bir pamuk yardımı ile sürdükten sonra bir saat kadar bekletmelisiniz. Ardından kaşlarınızı yıkayabilirsiniz. Bu uygulamayı haftada 3 kez yaptığınızda sonuç alacaksınız.
Kaşlardaki boşluklar kaş kontürü ve kaş ekimi yöntemi olmak üzere iki farklı yöntem kullanılarak doldurulur. Kaş kontürü yeni yöntemler çıktığı için eskisi kadar sık kullanılmıyor. Diğer bir yöntem ise aradaki boşlukları doldurmaya yönelik olan kaş ekimi yöntemidir.
Stres, kullanılan ilaçlar, bazı cilt hastalıkları, yaralanma, yanma gibi fiziksel etkiler ve hormon dengesizlikleri kaşların dökülmesine yol açabildiği gibi yaşa bağlı olarak da kaşlar zayıflayıp dökülebilmektedir. Bunlardan en yaygın olarak bilineni halk arasında “kaş küsmesi” olarak adlandırılan durumdur.
Sarımsakları soyun ve rendeleyin badem yağını ekleyerek 20 dakika dinlenmeye bırakın. Yüzünüzü iyice yıkayın ve karışımı kulak pamuğu ile dilerseniz bitmiş maskara fırçanızı kullanarak kaşlarınıza sürün. 30 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın. 1,5 ay boyunca haftada 3 kez düzenli olarak uygulayabilirsiniz.
Badem yağının yanı sıra Hint yağı ve zeytinyağı gibi doğal yağlar da kaşların kalınlaşmasını sağlar. Bu yağları karıştırmak ve bu şekilde kaşlara uygulamak, alınacak etkilerin artırılmasını sağlayabilir. Hint yağı, badem yağı ve Hindistan cevizi yağı gibi doğal yağlar karıştırılarak kaşlara uygulanabilir.
Kaşlarınıza evde günde iki kez tarayarak (kıl köklerini hareketlendirmek için) eczaneden alabileceğiniz E vitamini, B vitamini ile saf badem yağı sürebilirsiniz. Bu, kaş ve saç köklerinin beslenerek kuvvetlenmesini sağlar.
Özellikle A vitamini, çinko, biyotin, demir gibi maddelerin yetersiz seviyelerde olduğu hallerde kaşlarda dökülme gerçekleşebilir. Kimyasallar: Kaşların çok sık alınması veya kaş ve çevresindeki bölgeye yoğun makyaj veya kimyasal ürün uygulanması sonucunda foliküller zarar görerek kaşlarda incelmeyle sonuçlanabilir.
Seyrek olan kaşlarınızın diplerine gece yatmadan önce masaj yaparak zeytinyağı uygulayın ve yıkamadan uyuyun. İstediğiniz sonucu alana kadar uygulamaya devam edin. Fındık yağı da seyrekleşen kaşlarınızın gürleşmesi için en iyi ilaçlardan biridir.
Hem büyüme (anabolik) hormonu olan insülin seviyesini artırır hem de kasları glikojenle (karbonhidratın depolanmış şekli) doldururlar ki bu iki nedenle önemlidir. İlk olarak glikojen kasları sert ve iri tutar. Glikojen kas hücrelerine su çeker ve böylece onları balon gibi şişirir.
Egzersiz, kas gelişimi için en etkili yöntemlerden biridir. Ağırlık kaldırmak gibi dirençli antrenmanlar yaparak kasları uyarabilir ve büyümesini sağlayabilirsiniz. Düzenli olarak spor salonuna gitmek veya evde vücut ağırlığı ile yapılan egzersizler yapmak bu konuda yardımcı olacaktır.
Bal, süt ve tatlı badem yağı karışımı hazırlanarak kaşa gürleştirme işlemi için uygulanabilir. Uygulama sonrasında 5-10 dakika arası beklenmeli ve durulama yapılmalıdır. Evde kaş bakımı, bu şekilde evde olan birkaç ürünle düzenli olarak yapılabilir. Soğan suyu, kıl kökleri için oldukça faydalıdır.
Yatmadan önce kaşlarınıza vazelin sürüp masaj yaparak kaşlarınızın dökülmesini önleyebilirsiniz. Dökülen Kaşlar Tekrar Çıkar Mı? Evde uygulanan yöntemler sayesinde dökülen kaşların tekrar çıkması mümkündür. Bu yöntemlerin dışında aloe vera, hint yağı ve hindistan cevizi yağı da kaşların gürleşmesine yardımcı olur.
Sarımsak ile kaşlarınıza masaj yaparak küsen kaşları yeniden çıkarabilirsiniz. Bir diğer yöntemse badem yağını kaşlara yedirerek kullanmaktır. Unutmayın ki gür ve uzun kaşlar için biraz da sabretmek gerekir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri