Ülkemizde ticari araç sürücüleri ve kamu hizmetinde çalışan sürücülerin alkollü olarak trafiğe çıkmaları tümüyle yasaklanmış, diğer sürücüler içinse yasal sınır olarak bir litre kanda yarım gram alkole eşit olan, 0.50 Promil belirlenmiştir.
Kan alkol konsantrasyonu (BAC), bir kişinin kanında- ki alkol yüzdesinin (etanol) ağırlık/hacim (a/h) cinsin- den ifadesidir.
Alkolun vücuttan atılması alkol oranına göre 48 ila 72 saat arasında değişir.
Alkol kullanımı, plazma trigliserit, laktat, HDL-C, GGT ve ürik asit düzeylerini yükseltmektedir. En az üç hafta süresince uygulanacak aynı beslenme düzeni, kilodaki değişiklikleri de önleyecektir.
Ortalama bir kişinin karaciğeri saatte yaklaşık 7 gram alkolü metabolize edebilir, bu da yaklaşık olarak 330 ml ve %5 alkol oranına sahip bir biraya denk gelir. Yani, eğer sadece bir bira içtiyseniz, alkolün vücuttan atılması yaklaşık olarak bir saat sürebilir.
İlgili 32 soru bulundu
Bu nedenle bir bira 75 kilo bir kişinin kanından yaklaşık 3 saatte atılmaktadır.
Alkol ölçüm birimi üfleme testlerinde promil olarak hesaplanırken, kan testlerinde ise mg/dl cinsinden bir ölçüm tekniği mevcut. İki test de birbiriyle tutarlı sonuçlar veriyor ve kandaki alkol miktarını gösteriyor. Kişinin alkol değeri 35 mg/dl ise bu 100 mililitre kanda 35 miligram alkol var anlamına geliyor.
0.5 promil, yani 1 litre kanda 0.5 gram alkol bulunduğu an, yasal sınıra ulaşmış olursunuz. Yani, vücudunda 6 litre kan bulunduğunu varsaydığımız bir yetişkinin kanına 3 gram alkol karıştığı an, yasal sınıra ulaşmış demektir.
Alkol kullanımı ile folat, B12, VitA ve Ca alımını engellenmekte, sonuçta obezite teşvik edilmektedir. Alkol, lipit metabolizmasında kötü kolesterol olarak bilinen LDL oranını artırır.
Kan testi: Kişinin damarından alınan kanda yapılan biyokimyasal inceleme sonucu kanda ne kadar alkol bulunduğu tespit edilir. Ancak bunun için bir sağlık kuruluşunda kurulu bir biyokimya laboratuvarı ve laboratuvar cihazlarına gerek vardır.
3- Açlık süresi 10-12 saat olmalı, 16 saatten uzun olmamalıdır. 4- Kan vermeden birkaç gün öncesinde özellikle son 24 saat alkol alınmamalıdır. 5- Son 3 gün içerisinde ağır fiziksel aktivite yapılmamalıdır.
2 gün öncesinden alkol almamaya özen gösterilmelidir. Son 24 saat içerisinde agir egzersizden kaçinilmalidir.
Kandaki etil alkol miktarı %50 mg'dan az oldu ğunda kişi çok hafif olarak etkilenir. Kandaki alkol miktarı %100-200 mg arasında olduğunda kişinin alkol aldığı hareketlerinden anlaşılır, %300-500 mg arasında iken ciddi zehirlenme belirtileri ortaya çıkar. %500 mg üstündeki konsantrasyonlarda ölüm kesindir.
Biraz da alkolün bünyeyi terk ediş sürecinden bahsedelim. Bu süreç kadın ve erkekler için ayrı ayrı incelenebilir. Kadınlardan bahsederken 35 yaşında, ortalama boy ve kiloda bir kadını ele alırsak 19.00-20.00 saatleri arasında 2 adet 0.5 litre bira içerse kanındaki alkol 8 saat sonrasında ancak sıfırlanır.
1 duble konyak, 1 duble votka veya iki kadeh şarap 0.50 promile ulaştırır. 1 büyük bardak bira ya da 2 duble rakı da 0.50 promile getirir ve bu sürücünün kaza yapma riski 2 katına çıkar.
Alkolün vücuttan atılmasını en kolaylaştırıcı şey, su olduğu için fazlaca su içmek gerekir. Lenf dolaşımını düzene sokan, potasyum açısından zengin sebze ve lenf dolaşımını düzene sokan balık ağırlıklı beslenilirse, aşırı tüketimden sonra alkol kısa zamanda vücuttan atılır.
Hiçbir madde (kahve vb.) alkolün etkisini azaltmaz.
Hafif ve rahatlatıcı bir içecek olan ayran, alkol alımından sonra tüketildiğinde mide rahatlatıcı etkisi ile hem sıvı ihtiyacınızı karşılayacak hem de alkolün olumsuz etkisini hafifletecektir.
Ayrıca 1 bira ilede yüksek promil alkol çıkabilmekte.
1 duble rakı, viski, votka ya da 2 kadeh şarap, 2 bardak bira içtiğinizde 0.5 promile karşılık gelecek miktarda alkol almış oluyorsunuz... Alkolün en az miktarı bile sürücülük becerilerinizi bir çok açıdan etkiler!
1 şişe bira ceza yer mi? 1 Şişe %5 alkollü 33'lük bira 0.33 promildir. Bu değer ceza sınırı olan 0.5 promilin altında olduğundan ceza yemez.
DOĞRU: Alkol vücuttaki su miktarını azaltır ve vücudu susuz bırakır. Bu durum konuşmaya ve şarkı söylemeye olumsuz olarak yansır. Ayrıca aç karnına alkol almak kan şekerini düşürür ve sahne performansı sergilenirken korunması gereken enerji seviyesi de kan şekeriyle birlikte düşer.
İlk 4 saat boyunca olduğundan fazla sıvı tüketmeye çalışınız. İkinci öğünden önce alkollü içecekler almayınız. (alkol vücuttan sıvı atılımını artırdığı için şikayete yol açabilir.)
%33'lük bir bira yaklaşık olarak 33 promile denk gelmektedir. 0.50 alkol değerine ulaşmak için iki şişe bira içmek gerekir. 2 şişe bira 66 promil olarak hesaplanmaktadır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri