Evcil bir atın ortalama ömrü 30 yıldır. Ortalama bir atın üreme yaşı 5 yaşından sonradır. Eğer at 5 yaşından küçükse o ata binilmez, çünkü iskeleti ve kemikleri tam olarak gelişmemiştir. Yarış atlarına genellikle 1-1,5 yaşında iken binerler ve bu yüzden genellikle 6 yaşında emekli olurlar.
Biniciliğe başlayacak kişiler; 4 yaşından itibaren pony eğitimlerine başlayabilirler. 4 ile 6 yaş arası çocuklar, atları arkadaşları olarak algılayacaklarından dolayı, yıllar boyunca sürecek bir ilgi ve yakın dostluk kuracaklardır. Bu onlar için önemli bir detayları ve atları sevmeleri açısından da büyük fayda sağlar.
Atlar 30-40 yaşları arasında yaşarlar. Örneğin kırlarda yaşayan Arap atı daha uzun süre yaşar. Ortalama ömrü 25-30 yıla ulaşıyor.
Çünkü çocuklar yaşlarına ve fiziki yapılarına uygun pony' (küçük at) lerle eğitim almaktadırlar. 4-14 yaş arası çocuklar pony'lerle, 14 yaş yukarısı yine fiziksel yapılarına uygun atlarla eğitim alabilirler. Bütün ileri ülkelerde olduğu gibi binicilik sporuna başlama yaşı 4 dür.
At binme üst sınırı 95 Kg dır. Ders Süresi 60 Dk. ** 95 Kg sınırdır.
İlgili 38 soru bulundu
Jokeyler kısa oldukları için at binmek boy kısaltıyor diyebilir miyiz? Doğru formda yapacağın hiçbir egzersizin boyunun uzamasına olumsuz bir etkisi olmaz. Basketbol da boy uzatmaz.
At binme, çocukların denge ve koordinasyonunu geliştirir. Kan dolaşımını hızlandırarak solunum sistemini iyileştirmeye yardımcı olur. Çocuğun el, kol, sırt ve karın kasları gelişir. Ayrıca at binme, çocuğun motor sisteminin gelişmesine de yardımcı olur.
Atla ilgili yaralanmalar çok ağır sonuçlara yol açabilir. Atla ilgili en ciddi yaralanmalar, düşme sonrası at tarafından ezilmedir. Bir de attan indikten sonra binici çok daha rahatlamış ve sakatlanmaya açık hale gelir. Bu sakatlıkların yüzde 35'i binici attan indikten sonra meydana gelir.
Fethiye'de Ata Binerken Ne Giyilir? Fethiye ata binme aktivitesine katılırken alacağınız bazı önlemler, süreci daha da keyifli hale getirmenizi sağlar. Kıyafet sorunsalı da bunlardan birisidir. Sıcak havalarda gerçekleştirildiği için şort ve t-shirt en ideal seçimlerdir.
At binmeye uygun pantolon ve çizmeler en temel binicilik kıyafetleri arasında yer alır. Kaymayan yapıda ve bacakları saran binici pantolonu ata daha iyi tutunmayı sağlayarak atı yönlendirmenize destek olur. Önü kapalı, altı düz ve kaymayan binici çizmesi modelleri ise rahat bir sürüş sunar.
Atlarda yorgunluk hissi bulunmuyor. Bu da bazı atların kendilerini öldürene kadar koşmalarına neden oluyor. Bu duruma da "at çatlaması" denmekte.
Erkek eşek ile kısrak (dişi at) çiftleştirilirse katır elde edilir.
Atlar sadece ayakta uykuya dalmaz, yatarak da uyuyabilir. Hatta bilim insanları, atların her gün yatarak uyumaya da ihtiyacı olduğunu belirtiyor. Çünkü atların uyku sürecinde kimisi hafif kimisi derin beş farklı uyku evreleri vardır.
Ortalama bir atın üreme yaşı 5 yaşından sonradır. Eğer at 5 yaşından küçükse o ata binilmez, çünkü iskeleti ve kemikleri tam olarak gelişmemiştir.
Binici bu yürüme hareketi ile bacak ve gövde kaslarına ritmik hareketler öğretir. Farklı pozisyonlama farklı kas grupları çalıştırır. Atın durması ve yeniden hareket etmesi, hızının ve yönünün değiştirilmesi de dengeyi ve kas kuvvetini geliştirir.
Binicilik Sporunun Faydaları
Öncellikle binicilik sporu insan vücudundaki bütün kasları çalıştırır. Hem sağlık için hem de fizksel açıdan büyük bir yarar sağlar. Sadece fiziksel değil zihninsel açıdan da cok büyük faydaları vardır. Bir canlı ile etkileşime geçip beraber spor yapmak insanı ruhen rahatlatır.
Binicinin omuz kalça ve topukları aynı hizada olmalıdır. Bu esnada ayak burunları ve dizler de aynı hizadadır.Üzengi üzerine ağırlık verilerek topuklar aşağıya doğru basılır. Baldırlar kolon hizasında olmalıdır.
Lakin aylık 8 ders eğitim alan istekli bir binici adayı yaklaşık 6 ay içerisinde binici lisansına sahip olabilir.
KIZLIK ZARI HANGİ DURUMLARDA YIRTILIR? Zar yırtılması, sadece cinsel ilişkiyle olabilecek bir şey de değildir. Örneğin; düşme, bisiklete binme, at binme, abartılı mastürbasyon, (vajene parmak sokma, herhangi bir cisim sokma, aşırı baskı uygulama vs) adetliyken tampon kullanma gibi hallerde zar büyük ihtimalle yırtılır.
Kocaeli Atlı Spor Kulübü Başkanı Savaş Demirtaş, binicilik sporunun halkın düşündüğü gibi zenginlerin yaptığı bir faaliyet olmadığını ifade etti ve “Özellikle çocukların zihinsel gelişimi ve hayvan sevgisinin pekişmesi açısından binicilik çok kıymetli bir spor” diye konuştu.
Binicilik çok ucuz olmamakla beraber çok da pahalı bir spor değil. Bu sporu yapmanız kendi atınızın olması gerekli değil. Üye olacağınız bir kulüpte atlara binebilir ve doğanın zevkini çıkartabilirsiniz.
Ata binmenin 2 yaştan itibaren başladığını belirten Tabiat Binicilik Merkezi Müdürü Oğuz Kemal Turan, "2 yaştan itibaren aile ile birlikte self binicilik yapılabiliyor. 5 yaştan itibaren de ponny cinsi atlarla eğitim alarak çocuklar kendi başlarına at bine binebiliyor. 6 yaşından itibaren müsabakalarda koşabiliyorlar.
Günümüzde giderek popülerleşen, son derece faydalı ve eğlenceli bir spor dalı olan binicilik insanlara hayatının pek çok evresinde yardımcı olur. At binme sporu kişinin hem kalp damar, hem kas gelişimini sağlar. Üstelik her yaştaki insanın rahatça başlayabileceği bir spordur.
Ata binerek zayıflamaya ve form tutmaya çalışan bayanlar, hem kilo veriyor hem de ata binmenin keyfini yaşıyor. Program boyunca her gün, 1 saat ata binen bayanlar, dakikada 9.7, saatte 600 kalori harcıyor. Aynı zamanda bacak ve karın kaslarının da güçlendiği spor sırasında selilütler de yok oluyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri