Uyku geçmişinizi görüntüleme Uyku geçmişinizi görüntülemek için iPhone'unuzda Sağlık uygulamasını açın, ekranın alt tarafındaki Göz At'a ve ardından Uyku'ya dokunun.
iPhone'da uyku geçmişinizi görmek için iPhone'da Sağlık uygulamasını açın, Göz At'a dokunun, sonra Uyku'ya dokunun. Daha fazla ayrıntı için (örneğin, her bir uyku evresinde harcadığınız ortalama süre) Daha Fazla Uyku Verisi Göster'e dokunun.
Uyku takibi sırasında, akıllı saatler, kalp atış hızınızı, vücut hareketlerinizi ve nefes alışverişinizi takip eder. Bu bilgileri kullanarak, uyku kalitenizi analiz eder ve gece boyunca uyku düzeninizi takip eder. Uyku düzeninizde bir değişiklik olduğunda, akıllı saatiniz size bildirimler gönderir ve öneriler sunar.
Uyku Modu, ilk etkinleştirdiğinizde seçtiğiniz ayarlara göre her sabah otomatik olarak kapanacak şekilde ayarlanmıştır, ancak iPhone veya Apple Watch'unuzdan manuel olarak da kapatabilirsiniz. Telefonundaki veya saatindeki Kontrol Merkezinden veya iPhone'unuzun kilit ekranından devre dışı bırakabilirsiniz.
Uyku modu, uyku zamanlayıcısı olma görevini üstlenen ve sağlıklı bir uyku düzeni için size yardımcı olan bir uygulamadır. iPhone uyku modu ayarları üzerinden günde kaç saatlik bir uykuya ihtiyacınız olduğunu belirtebilirsiniz. Buna göre de uyku zamanlayıcısı size en uygun şekilde bir sistem oluşturacaktır.
İlgili 28 soru bulundu
Telefonunuzda Android 7 Nougat sistemi çalışıyorsa, telefonunuz şarj olmadığı ve ekran kapalı olduğu sürece sabit tutulmasına gerek kalmadan Uyku moduna girer. Uyku modundayken: Wi-Fi bağlantınız açık olsa bile Wi-Fi taramaları gerçekleştirilmez. Uygulamalar ağ erişimine sahip olmaz.
Uyku modu, bilgisayardaki tüm işlemleri durduran bir güç tasarrufu durumudur. Açık tüm belge ile uygulamalar sistem belleğine (RAM) taşınır ve bilgisayar düşük güç durumuna geçer. Bu işlem, bir film DVD'sini duraklatmaya benzer. Bilgisayar hâlâ açıktır ancak daha az güç kullanır.
Rahatsız etme özelliği gereği böyle bir şey mümkün değil maalesef. Rahatsız etme açıkken aramalar gelir ancak telefonunuz bunu size arama esnasında bildirmez, direkt olarak meşgule düşmesini sağlar.
Desteklenen iPhone modellerinde fotoğraf çekerken, kamera ortamdaki ışığın az olduğunu algıladığında Gece modunu kullanabilirsiniz. Gece modunu iPhone 11 ve sonraki modellerde kullanabilirsiniz.
Saatinin kolunuzdayken en doğru uyku sonuçlarını almak için: Şarj Anımsatıcıları'nı açın. iPhone'unuzda Watch uygulamasını açıp Saatim sekmesine dokunun, ardından Uyku'ya dokunun. Rahatlama zamanınızdan önce şarj etmek üzere Apple Watch'unuzda bir anımsatıcı açmak için Şarj Anımsatıcıları'na dokunun.
İvmeölçer ve kalp atış hızı sensöründen alınan sinyaller sayesinde Apple Watch, kullanıcıların REM, Yüzeysel veya Derin uyku evrelerine ne zaman geçtiğini algılayabilecek.
Uyku Testi Nasıl Yapılır? Testin yapılacağı akşam odasına alınan hastaya deneyimli bir uyku teknisyeni tarafından gece boyunca kayıt yapacak olan elektrotlar uygulanır. Bu elektrotlar yardımı ile hastada uyku sırasında beyin, solunum, kalp ve kas fonksiyonlarında meydana gelen olaylar kaydedilir.
Apple Watch ekranını daha uzun süre açık tutma
Apple Watch aygıtınızı uyandırmak için dokunduğunuzda ekranını daha uzun süre açık tutabilirsiniz. Apple Watch aygıtınızda Ayarlar uygulamasını açın. Ekran ve Parlaklık'a dokunun, Uyandırma Süresi'ne dokunun, sonra 70 Saniyeliğine Uyandır'a dokunun.
Uyku takibi, en basit formuyla uyuyup uyumadığınızı ve uykuda ne kadar süre harcadığınızı takip eder ve bu en basit akıllı saatlerde dahi bulunan oldukça yaygın bir özelliktir.
Uyandırmak için Kaldır özelliğini kullanıyorsanız iPhone'unuzu kaldırıp bakmak, aygıtınızı her zamanki gibi uyandırır. Ayrıca, iPhone'u uyandırmak ve Face ID kimlik doğrulamasını etkinleştirmek için parmağınızı ekranınızın alt kısmından yukarı doğru kaydırabilirsiniz.
iOS 15 ve iPadOS 15 veya sonraki sürümlerindeki Odak özelliği sayesinde aygıtınız kilitliyken gelen aramaları, uyarıları ve bildirimleri sessize almak için Rahatsız Etme özelliğini kullanabilirsiniz.
Uyku Odağı, ayarladığınız uyku planları için yatma zamanından önce ve yatma zamanı sırasında dikkatinizi dağıtanları azaltmaya yardımcı olur. Örneğin bildirimleri ve telefon aramalarını filtreleyebilir ve diğer kişilere uygun olmadığınızı haber verebilir.
Rahatsız Etmeyin moduyla telefonunuzu sessize alabilirsiniz. Bu mod sesi kapatabilir, titreşimi durdurabilir ve görsel bildirimleri engelleyebilir. Nelerin engelleneceğini ve nelere izin verileceğini seçebilirsiniz.
Rahatsız Etme ve Zil/Sessiz anahtarı alarm sesini etkilemez. Zil/Sessiz anahtarını Sessiz'e ayarlasanız da Rahatsız Etme'yi açsanız da alarm çalar.
Ipad, Iphone ve Ipod Touch cihazlarında IOS 6 güncellemesinden sonra Rahatsız Etme özelliği kullanıcılara sunulmuştur. Bu özellik telefon kilitli olduğu zaman bildirim, uyarı ve aramaların sessize alınmasını sağlamaktadır.
Uyku modundayani ekran kapalıyken, sessiz modda ya da rahatsız etmeyin modunda dahi alarm çalarken akıllı cihazınız kapandığı taktirde alarm çalmaz. Bu da sizi oldukça rahatsız edici bir durum olarak karşınıza çıkacaktır. Alarmın çalmasını istiyorsanız kesinlikle iPhone akıllı cihazınızın açık olması gerekiyor.
Kilopat. Uyku modu sistemi hazırda bekletir. Amaç; enerji tasarrufudur ve bir zararı yoktur.
Güç seçeneklerini açın: Başlat'ı ve ardından Ayarlar >System > Power & uyku > Ek güç ayarları'ı seçin. Aşağıdakilerden birini yapın: Masaüstü, tablet veya dizüstü bilgisayar kullanıyorsanız Güç düğmelerini seç'i seçin. Güç düğmesine bastığımdaseçeneğinin yanındaki Uyku'yu ve ardından Değişiklikleri kaydet'i seçin.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri