Kök çakra bir nevi ilk çakradır, dünyevi hayat ile bağlantının güçlü olmasını sağlar, yaşam enerjisini yükseltir. Kök çakrayı açmak yani daha doğru tabirle verimli çalışmasını sağlamak için sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemlidir.
Tıkalı çakraları açmak için yoga, meditasyon, reiki gibi pratiklerden faydalanmanın yanı sıra olumlamalar da yapabilirsiniz. Kendinize her gün tekrarlayacağınız olumlu cümlelerin zaman içinde işe yaradığını, çakralarınızdaki enerji akışını sağlıklı hale getirdiğini göreceksiniz.
Kök çakranın enerji açısından en yoğun merkez olduğu düşünülür, dolayısıyla rengi tutkuyu, ateşi ve tehlikeyi temsil eden kırmızıdır. Kök çakranızın rengi, yaşam gücünüzün rengidir. Bu çakra, en güçlü ve etkili enerji merkezidir.
Çakraları açmak, enerji akışının düzenlenmesine yardımcı olur ve bedensel, zihinsel ve ruhsal sağlığımızın gelişimine katkıda bulunur. Bu nedenle, çakraları açmak, ruhsal ve zihinsel olarak kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayabilir.
Bu çakranın çukuruna düşerlerse, eleştirel, mükemmeliyetçi davranışlar sergilerler. 6. çakrası kapalı gelen ruh varlıkları, tekâmül yollarında ilerlerken, hayallerindeki mükemmeliyetçilik vizyonundan vazgeçip, şu anda yaşadıkları realitenin olabilecek en mükemmel tasarım olduğunu kabul etmeleri gerekmektedir.
İlgili 44 soru bulundu
Eğer kişinin adında ve soyadında 7.çakra harfleri olan G-Ğ–P–Y yoksa; Kişinin mantığı reddettiğini gösterir ve kişide ruhsal aydınlığın olmayışına neden olabilir. Kişinin iç dünyasını ihmal ettiğini ifade eder.
Solar Prexus Çakrası: Güneşe benzetildiği için bu ismi almıştır. Güneş sinir ağı olarak da ifade edilir. Rengi sarı, elementi ateştir. Sindirim sistemi, özgüven, özsaygı ve ruhsal olarak gelişimi destekler.
Kök Çakra Temizliği: Enerjiyi yeryüzünden alarak dünya alemine iletir. Doğa ile zaman geçirme, toprakla temas etme, evi düzenli tutma, kırmızı sebze meyve tüketimi, hayvansal protein alımı, dans etme ve vücudu sıcak tutmak enerji akışınızı değiştirmenizi sağlar. Böylelikle, çakra temizliğinin olmasına fayda sağlar.
Temel nokta olan kök çakra, yaşam için temel istekleri temsil etmektedir. Mesela güven duygusu ve hayatta kalma gücü bu çakra sayesinde pekişir. Sakral Çakra: Gökkuşağındaki turuncu rengi yansıtan bu çakranın elementi sudur. Zihinsel açıdan yaratıcılığı ve fiziksel açıdan üremeyi pekiştirir.
1- Kök Çakra (Muladhara)
Hayatta kalma içgüdümüz, para ve gıda ile ilişkimiz kök çakra konularıdır. Kök çakra bloke olduğunda ve sağlıklı çalışmadığında ise güvensiz hisseder, hayatta adımlar atmaktan çekiniriz. Bulunduğu yer: Omurganın ucu, kuyruksokumu bölgesi.
1, 3 ve 5. çakralar eril enerjidir. 2, 4 ve 6. çakralar ise dişil enerjidir.
Kök çakranın gölgeli duygusu KORKU'dur. Korku, hayata, değişikliklere, ihtiyaçlarımıza endişe ile bakmamıza sebep olur.
YEDİNCİ ÇAKRA
Dengede olmadığında baş ağrıları, depresyon, huzursuzluk, uykusuzluk, aşırı duyarlılık, akıl ve sinir sistemi hastalıkları, eklem kemik, kas ağrıları, yaşam şevkinde düşüklük ve üretkenlikten uzaklaşma görülebilir.
Beyinsel çatışmalardan, stresten, kötü düşüncelerden, psikolojik baskılardan, affetmeyi bilmemekten dolayı çakralar hemen ya da zamanla kapanabilir. Çakraların kapanmasında günlük stresler, ses ve hava kirliliği, kötü beslenme gibi durumlar büyük rol oynar.
Vücudunuzun enerji merkezleri çakralar aracılığı ile evrensel yaşam enerjisi bedenimize dolar. Her bir çakra merkezine farklı bir enerji nüfuz eder. çakraların tıkanması durumunda ise enerji bedene giremez ve fiziksel ve psikolojik sorunlar baş gösterir.
Alın çakrası ise iki kaşımızın ortasında bulunur ve rengi mavi ile temsil edilir. Eksikliği ya da genel olarak düzgün çalışmaması sebebiyle mutsuzluk, bunalım gibi olumsuz duygu durumları ortaya çıkabilir. Bilgeliği sembolize eden bu çakradaki en önemli taşlardan iki tanesi yine ametist ve kuvars olmaktadır.
MULADHARA ÇAKRA (KÖK ÇAKRA)
Yaşam enerjisi üretir ve psikolojik destek sağlar. Kemik sistemi, bacaklar ve kalın bağırsak lardan sorumludur. Bu çakraların blokoji yorgunluk, halsizlik ve asabilik gibi semptomlar gösterir.
Taç çakra başımızın en üst kısmında yer alır. Depresyon, öğrenme zorluğu, ışığa hassasiyet gibi sorunlar, taç çakranın kapandığını anlatan belirtilerdendir.
Çakranın güçlendirilmesi; yürüme, meditasyon, dokunma ve derin gevşeme ile gerçekleşmektedir. Elementi topraktır. Kızma, gücenme ve sertlik bu çakranın olumsuz etkilenmesine yol açar.
Üçüncü göz çakrasının dengesizliğe girmesinin fizyolojik belirtileri: Görme bozuklukları ve göz hastalıkları, glukoma, kulak problemleri ve duymada zorluk, saç dökülmeleri. Üçüncü göz çakrasını tekrar dengeye getirmek için: Üçüncü göz çakrasını dengeye getirmek için aromaterapi uygulamalarından destek alınabilir.
MİDE- SOLAR ÇAKRA: Rengi sarıdır Hazmetmekle ilgilidir. Sadece yemekle ilgili değil, yaşadıklarımızı hazmetmekle de ilgilenir. Kalabalıkta sıkılma, görüşmelerde mide ağrısı, utangaçlık, mide bulantısı, bu çakradaki bir ve birçok blokaja dikkat çeker. Panik atak, stres, anksiyete bu bölgeden çıkış alır.
Çakra Sisteminde hazzın ve duyguların çakrası olarak bilenen Sakral Çakra, suçluluğu arkamızda bırakarak özgürleşmeyi, hayattan zevk alan capcanlı bir beden ve duygu kimliği ile “Ne istiyorum?” sorusunu sormamıza ilham olur.
Kalp çakrası, içinde aşk, şefkat ve neşe olan her şeyi temsil eder. Kalp çaktası dengede ise aşk, sevgi, şefkat, bağışlayıcılık sizinle olur; kendinizi ve başkalarını olduğu gibi kabullenme gücü bulursunuz. Dengede değilse, kan dolaşımı bozuklukları, tansiyon sorunları ortaya çıkabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri