Hindistan cevizi sütü, potasyum, magnezyum gibi minerallerin üretilmesine yardımcı oluyor. Bu özelliği ile hamileler için de oldukça faydalı. İdrar yolunun temizlenmesine yardım ediyor, böbrek taşı oluşumunu engelliyor. Vücut suyunu muhafaza ediyor, elastikiyet kazanmasını sağlıyor.
Geleneksel mutfaklarda, kıvamlı hindistancevizi sütü tatlılarda ve soslarda kullanılır. Çorbalarda ve ince soslarda akışkan süt kullanılır.
Faydalarıyla öne çıkan Hindistan cevizi sütünün, sağlıklı kişiler tarafından günde 1 bardaktan fazla tüketilmemesi gerekiyor.
Hindistan cevizi sütünün en çok dikkat çeken özelliği diyet dostu olmasıdır. Kilo vermek ve ideal kiloda kalmak isteyenler tarafından sıkça tüketilen Hindistan cevizi sütü, yağ yakımını hızlandırırken kas kütlesinin artışını sağlar.
Hindistan cevizi, bağışıklık sistemini güçlendirir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde Hindistan cevizi, vücudu hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Hindistan cevizini çiğ şekilde tüketmek boğaz enfeksiyonlarına ve bronşite iyi gelir.
İlgili 41 soru bulundu
En büyük yan etkisi de eğer Hindistan cevizine ve yağına alerjiniz varsa olabilmektedir. Bu alerjik durumun belirtileri de kusma, bulantı ve egzama olabilmektedir. Baş ağrısı da Hindistan cevizi suyunun yan etkisi olabilmektedir.
Hindistan cevizi, hızlı sindirime ve sindirim ve bağırsak bozuklukları ile ilişkili diğer semptomlara fayda sağlar. İçeriğindeki diyet lifi besinlerin ve minerallerin emilimini destekler. Ayrıca kusmayı ve mide bulantısını azaltır.
Açıldıktan sonra buzdolabında saklayınız ve 5 gün içerisinde tüketiniz.
Kabızlığı önler
Hindistan cevizi sütü yardımcı olabilir. Bu süt, besinleri bağırsak boyunca hareket ettirmeye ve vücudu düzenli aralıklarla bırakmaya yardımcı olan gerekli elektrolitleri ve iyi yağları sağlayan çok çeşitli vitaminler ve mineraller içerir.
1 su bardağı hindistan cevizi sütü kaç kalori? Hindistan Cevizi Sütü Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 230 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Yarım Su Bardağı yani 100 gramlık miktarında Hindistan Cevizi Sütü 230 kalori bulunmaktadır.
Seçenekler: 250 ml107,80 TL/lt. 1 lt63,95 TL/lt.
Açıldıktan sonra buzdolabında saklayınız ve 5 gün içerisinde tüketiniz.
sonra sık delikli bir süzgeçle bir şişeye süzülür, posası elle iyice sıkılarak sütümüzün son zerrelerine kadar faydalanılır. süt hazır, sıcak sıcak pek bi güzel gider. buzdolabında 3 gün dayanır, fakat üzerinde vücutta üretilemeyen yağ asitleri içeren kıymetli yağı birikir ve katı bir hal alır, isterseniz sağlamca ...
Hindistan cevizi sütünü biraz su ile seyrelterek ve bir pamuk yardımıyla cildinize temizleyici ve nemlendirici olarak uygulayabilirsiniz.
Kahve demlenirken 1 su bardağı Hindistan cevizi sütünü bir cezve veya herhangi bir kap yardımıyla ısıtın. Süt ısındıktan sonra kahveyi süzün ve servis edeceğiniz bardağın içerisine alın. Kahveyi demlediğiniz French pressi çalkalayın ve içerisine Hindistan cevizi sütünü koyun.
Hindistan cevizi yağı bakteri enfeksiyonları için kullanıldığında, ishale yol açabilir. Kolesterol sorunu olan kişiler bu yağı tüketmemelidir. Yağlı ciltlerde sivilcelenme yapabilir. Bazı kişilerde alerjiye neden olabilir.
Diyet Lifi İçeriği Açısından Karşılaştırılması
Yetişkin bireyler için günde toplamda 25-30 gr diyet lifi tüketimini öneriyoruz. Bitkisel sütler arasında en yüksek miktarda diyet lifi içeren yulaf sütüdür, en az içeren ise Hindistan cevizi sütüdür. Ancak az önce bahsettiğimiz gibi yulaf sütünde eklenti şeker fazladır.
Hindistan cevizi yağını, günlük destekleyici besin amacıyla tüketmek için eriterek de içebilirsiniz. Ancak daha lezzetli bir tüketim için bu yağı doğrudan içmek yerine kahvenizde krema yerine kullanabilir veya ılık sütle karıştırarak tüketebilirsiniz.
Şeker içermeyen, son derece sağlıklı ve fit, Hindistan cevizi sütüyle yapılmış yumuşacık bir kek tarifiyle çıkıyoruz karşınıza. Hindistan cevizi sütlü kek tarifi, sıradan kek tariflerinden sıkılanlara, çay saatlerinde yenilik arayanlara çok iyi gelecek!
İçindekiler: Organik olarak yetiştirilen hindistan cevizlerinden elde edilen sertifikalı hindistan cevizi sütüdür. Kullanım Şekli: Kullanmadan önce kabı iyice çalkalayınız ve açıldıktan sonra 3 gün içerisinde tüketiniz. İçerik ve alerjen detayları bilgi amaçlı olup sürekli güncellenmektedir.
Teptip Hindistan Cevizi Sütü, şeker içermez. Yemek ve tatlı tariflerinizde kullanabilirsiniz. Uzakdoğu mutfağında sıklıkla kullanılan bu süt; et ve tavuk yemeklerinde köri ezmesi ve farklı soslarla birlikte kullanılır. Serinletici bir içecek olarak da tüketilebilir, dondurma, pasta yapımında kullanabilirsiniz.
Toplumumuzun, bu ürünün fıkhi şartlarını bilmeyen kesimler tarafından baharat olarak patatesli yemeklere, köfteye, püreye,beşamel sosuna, çorbalara, mantarlı yemeklere, etli yemeklere eklenmesinin yanında bebeklerde iştah açıcı, gaz giderici ve sakinleştirici olarak kullanılmaktadır.
Dört mezhep imamlarına göre; Şafiî, Malikî ve Hanbelî imamlarının açık ifadeleriyle, Hanefî ûlemasının da dolaylı olarak bu hükmü gerektiren ifadelerinden küçük hindistancevizinin haram olduğu anlaşılmıştır.
Hindistan cevizi yağı, cilt için doğal bir nemlendiricidir. Özellikle kuru ve hassas ciltler için idealdir. Kuru ciltten şikayetçiyseniz Hindistan cevizi yağını ellerinizle ısıtıp doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri