B12 vitamini ihtiyacını karşılayan mucize besin aynı zamanda libidoyu da artırarak cinsel yaşamı düzene sokuyor. Yapılan araştırmalar, B12 seviyesinin cinsel hayat üzerindeki etkilerini gözler önüne serdi. Araştırmalara göre, B12 vitamin eksikliği cinsel isteksizliğin en büyük sebeplerinden biri.
İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır.
Sertleşme sorunu risk faktörleri; ileri yaş, obezite, şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, metabolik sendrom, az egzersiz yapma, sigara içimi, metabolik hastalıklar (hiperhomosisteinemi), kronik karaciğer yetmezliği ve D vitamini eksikliği olarak söylenebilir.
İlgili 41 soru bulundu
Egzersiz Yapın: Düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığınızı ve sertleşme fonksiyonunu olumlu yönde etkileyebilir. Kardiyovasküler egzersizler, kan dolaşımını artırarak sertleşmeyi iyileştirebilir. Ayrıca, pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler (Kegel egzersizleri gibi), sertleşme sorununa da yardımcı olabilir.
Araştırmalara göre, B12 vitamin eksikliği cinsel isteksizliğin en büyük sebeplerinden biri. B12 ihtiyacını karşılayan besinlerin tüketimi cinsel hayatı düzene sokuyor.
Araştırmanın sonunda aspirin verilen grubun ereksiyon fonksiyonlarında çarpıcı bir gelişme görüldü. Katılımcıların yüzde 78.3'ü cinsel ilişkide başarılı olabildiklerini ifade etti.
Bunlardan biri de B12 ve D vitamini eksikliği. İki vitaminin eksikliği de cinsel isteksizliğe neden oluyor.
Henüz deneme aşamasında olan Cialis tam 24 saat etkili oluyor ve Cialis'in en büyük özelliği Viagra'dan daha hızlı, daha uzun ve daha güçlü bir etkiye sahip olması yani hapı aldıktan saatler sonra bile etkisi hissedilebiliyor.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
Magnezyumun faydaları şunlardır: -Aşk kaslarında ve iç cinsel kaslarda gevşemeye yol açarak penis ereksiyonunun sürdürülmesine destek olur. -Boşalmayı geciktirmeye ve erken boşalmanın tedavisine katkı sağlar. -Enerji üretimine ve cinsel isteği arttırmaya destek olur.
Keçiboynuzu kürünü hazırlamak için öncelikle yarım litre içme suyunu kaynatmaya başlayın. Böldüğünüz 6 adet keçiboynuzunu suyun içine atarak 3 dakika boyunca kısık ateşte kaynatmaya devam edin. Ardından altını kapatarak 20 dakika boyunca demlenmeye bırakın. Ilıdıktan sonra gün içerisinde tüketebilirsiniz.
Erkeklerin cinsel performansını arttıran gıdalar şu şekildedir; bezelye, maydanoz, nane, fesleğen, kekik, zencefil, hindi, Antep fıstığı, ayçiçeği, şalgam, enginar, yumurta, kereviz, kukonmaz gibi yiyeceklerdir.
Tam anlamıyla enerji deposu olan keçiboynuzu, cinsel isteksizliği ortadan kaldırarak cinsel gücü arttırmaktadır. Ayrıca, sperm azlığında da etkili rol oynamaktadır.
Araştırmalar, D vitamininin hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel sorunlarla bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Buna göre, eğer D vitamini seviyeniz yetersizse, takviye almak cinsel isteğinizi ve doyumunuzu artırabilir.
B12 Vitamini Ne İşe Yarar? B12 vitamini (kobalamin), vücudun kan ve sinir hücrelerini sağlıklı tutma, DNA yapımına yardımcı olma, kemik yanı sıra saç, cilt ve tırnak sağlığını destekleme ve yorgun ya da zayıf hissetmeye neden olan megaloblastik aneminin önlenmesine yardımcı olur.
Bunlar Viagra, Tadafil ve Cialis olarak pek çok çeşide ayrılabilir. Viagralar doğrudan sertleştirme üzerine yoğunlaşırken Tadafil geciktirici ve ereksiyonu güçlendiren bir etki sağlar. 10 ile 15 dakika arasında etkisini gösteren bu ürünler sadece amacına uygun şekillerde kullanılmalıdır.
Doz. Araştırmaların çoğu günlük düşük dozda (81 miligram) aspirinin kalp krizi ve inmeyi önlemede etkili olduğunu göstermektedir. Genel olarak günde 325 mg dan fazla almanın kalp damar sağlığı açışından fazladan sağladığı bir yarar yoktur. Aksine doz arttıkça sindirim sistemine yan etkileri artmaktadır.
Bilim insanları, doktorlar tarafından önerilmediği sürece her gün bir Aspirin almanın tehlikeli olduğu uyarısında bulundu. Aspirin yıllardır doktorlar tarafından hastalara yazılan bir ilaç. Fakat doktorlar hastanın durumuna göre ilacın kanı sulandırmasının faydasını ve riskini hesaplayarak bu ilacı veriyor.
Cinsel ilişki yaşamak isteyen çiftlerden, 30'lu yaşta olanlar haftada 2 kez, 40'lı yaştakiler haftada 1 kez, 50'li yaştakiler 15 günde bir kez, 60 ve üzeri yaş grubundakiler ise ayda bir kez ilişkiye girmeliler.
Bu araştırmanın sonuçlarına göre, D vitamini eksikliği bulunan kadınlarda libido, uyarılma, lubrikasyon, orgazm, memnuniyet ve ağrı skorlarından oluşan KSFİ alt gruplarında ve toplam KSFİ skorları, kontrol grubuna göre anlamlı olarak düşük olduğu ortaya konulmuştur.
Her bir tablet 250 mg B vitamini, 250 mg B6 vitamini ve 1 mg B12 vitamini içerir. B1, B6 ve B12 vitaminlerinin birleşiminden oluşan BENEXOL B12 ağrı giderici özellikler gösterir. BENEXOL B12, söz konusu vitaminlerin tek tek kullanılması ile sağlanacak etkinin çok üstünde bir etki gösterir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri