Bitkilerin iyiliğinden gelen gücü hissedin. İçindekiler: Laden (%46), Adaçayı (%30), Ekinezya (%15), Kara Mürver (%3), Tarçın, Meyan Kökü. İçindeki Bitkilerin Detayları için Bitkilerden Gelen Sağlık Bölümüne Bakabilirsiniz.
Aç karnına içilmesi etkinlik bakımından tercih edilir. DOĞADAN EMZİREN ANNE ÇAYINI KİMLER KULLANAMAZ?
Zayıflama çayı isimleri denildiği zaman papatya, zencefil, kayısı, kiraz sapı ve daha birçok çeşit bu alana girer. Bu seçeneklerin hepsi uygun miktarda kullanıldığında sağlık açısından olumlu bir etki sağlar. Günlük olarak bir bardak tüketildiğinde kısa sürede etkili bir sonuca kavuşulur.
Passiflora çayının bilinen en yaygın özelliği stresi yok etmesidir. Passiflora çayı içindekiler sayesinde kasları gevşeterek fiziksel rahatlığın oluşmasına destek olur. Vücudun gevşemesi beyne rahatlama sinyalleri gönderir ve böylece zihnin kaotik yapısı da çözülmeye başlayabilir.
Balgam sökücüdür. Bir bardak mürver çiçeği çayına bal karıştırılarak tüketildiğinde doğal bir müshil görevi görür. Kabızlığa iyi gelir. İçerdiği A, B, C vitaminleri bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı doğal bir korucu olmaktadır.
İlgili 23 soru bulundu
Mide ülseri ve asit fazlalığı olan kişiler kullanmamalıdır.
Bir tutam passiflora bitkisini bir fincan sıcak suda 10 dakika kadar beklettikten sonra süzerek, günde üç fincana kadar tüketebilirsiniz. Özellikle uyku problemleri yaşama durumunda yatmadan önce bir fincan tüketmeniz uyku kalitenizi artıracaktır.
Passiflora Nasıl Kullanılır? Passiflora cinsine göre çay gibi içecek olarak veya yağ yapılarak kullanılmaktadır. Ülkemizde çayı çok tüketilen bitki, kaynar suda bekletilerek içilir. Yağı kas gevşetici, ağrı giderici ve sakinleştirici etki gösterir.
Yaprakları kadar meyvesi de rahatlamaya ve sakinleşmeye yardımcı olmaktadır. Hiçbir yan etkisi olmayan meyvelerin gün içinde fazla tüketilmemesi gerekir.
Siyah çay yerine yeşil çay veya hibiskus çayı içmek, göbek eritmenin en iyi yöntemlerinden biridir.
Tarçın çayı sabahları aç karnına 1 fincan şeklinde tüketildiğinde vücuttaki yağları yakıyor. Tarçın çayını zayıflamak için diyet listenize eklemeniz öneriliyor.
Zayıflama çayları arasında tahtını asla kaptırmayan bir çay var ki, o da yeşil çay. Yeşil çay zayıflama sürecinde kişiler tarafından en çok tercih edilen zayıflama çayı olmasının yanı sıra kilo verme sürecinde en etkili olan zayıflama çayıdır.
Harcanan kalorinin artırılmasına destek olan form çayı kilo vermeye yardımcı olur.
Diyabet, böbrek hastalığı, kalp ve damar hastalıkları, tansiyon problemleri olanların kiraz sapı çayı tüketirken mutlaka doktora danışmaları önerilmektedir. Özellikle düşük tansiyonu olanların kiraz sapı çayı tüketmeleri önerilmemektedir.
Östrojen etkisi gösterebilen rezene çayının meme, yumurtalık ve rahim kanseri olan kişiler tarafından tüketilmemesi gerekiyor. Bununla birlikte pıhtılaşma problemi yaşayanlar ile kereviz ve havuca alerjisi olanlar tarafından kullanılmaması gerekiyor.
Passiflora bitkisinin kanıtlanmış ya da belirgin bir yan etkisi yoktur ancak ölçüyü kaçırmanız halinde olumsuz durumlar ortaya çıkabilir. Örneğin, bitki çayını üç fincandan fazla içmemeniz önerilir. Günlük olarak bu miktarı aştığınızda baş dönmesi vb. etkiler oluşabilir.
En iyi passiflora takviyesi markaları arasında Farmavita, Nobel, Ocean ve Zade Vital yer alıyor. Sen de bu güvenilir ve güçlü yerli markaların passiflora çeşitlerine vitaminler.com online mağazasından orijinal ürün garantisi ile ulaşabilirsin.
Papatya çiçeği, melissa yaprağı veya lavanta yağı gibi hafif etkili yatıştırıcılar da dahil tüm bitkisel yatıştırıcıların gerçek etkisi ancak 2-3 hafta kullanıldıktan sonra ortaya çıkmaya başlar.
Orzax Ocean Passifloranın Faydaları Nedir? Uyku kalitesini arttırır. ORZAX Ocean Passiflora stres seviyesini azaltır. Anksiyete ve depresyonun tedavisinde kullanılır.
Ani kan basıncı yükselmeleri olunca, telaşlanmamalı, sırt üstü uzanmalı ve biraz dinlenilmelidir. Eğer rahatlatıcı, gevşetici bir doğal destek (Passiflora, Valeriyana, melisa) varsa, kullanabilirsiniz.
Passiflora ilaç bile değil. Antidepresan hiç değil.
Yorgunluk ve uyku problemi yaşıyorsanız kan değerlerini yükseltmek için kara mürver çayı ya da şurubu tüketebilirsiniz.
Bu familyaya ait çeşitli türlere yaygın olarak mürver veya mürver meyvesi denir. Bu bitki son yıllarda c vitamini ve multivitamin gibi takviyelere sıkça eklenmektedir. Yurt dışında daha çok elderberry adı ile bilinse de ülkemizde sambucus nigra ve kara mürver olarak tanınır.
Kara mürverin faydaları nelerdir? -Çiçekleri, yaprakları ve kökleri ağrı giderici etkisi sayesinde özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarını iyileştirmede, romatizma, bel ağrısı, cilt ödemleri gibi rahatsızlıklarda kullanılır. -Bitkinin meyvelerinde bulunan flavonoitler grip virüsünü iyileştirmede etkilidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri