Titreşimsiz bir monitör – sabit bir ışık akışı sağlayan bir ekran – seçmek, gözlerinizi korumak için yapabileceğiniz en sağlıklı seçimlerden biridir.
Gözler İçin En İyi Monitör Parlaklığı Seviyesi Nedir? Gözleriniz için en iyi monitör parlaklığı %40 ila %60 arasındadır. Ancak bu değer ortam ışık koşullarına bağlı olarak değişebilir. Parlak ışık koşulları daha yüksek parlaklık gerektirirken, loş ışık koşulları daha düşük parlaklık gerektirir.
ASUS Yansıma Önleyici Ekran, yansıyan ışığı dağıtan pürüzlü mat bir yüzeye sahip. Böylece hem ekrandakileri görmek kolaylaşıyor hem de gözler daha az yoruluyor. Yansımayı önemli ölçüde azaltan bu panel, doğal veya yapay ışık nedeniyle oluşan parlaklığı düşürüyor.
Çok parlak ya da çok karanlık odada ekrana bakan kişilerde, göz yorgunluğuna daha sık rastlandığı bilimsel çalışmalar ile ortaya konmuştur. Ekran parlaklığı ortam aydınlatması ile benzer olmalı ve kontrast ise mümkün olduğunca arttırılarak, ortaya çıkabilecek göz yorgunluğu en aza indirilmeye çalışılmalıdır.
Göz ile Bilgisayar arası mesafe 45 santimden daha yakın olmamalı, önerilen mesafe 45 ila 70 santimetredir. Monitör ile göz aynı hizada ya da çok az aşağıda olmalıdır. Görme açısı ile monitör arasındaki açı 35 dereceden az olmamalıdır. Monitör, düz durmalıdır.
İlgili 29 soru bulundu
Koruyucu filtre kullanılması hem yansımayı azaltır, hem de düşük bir oranda da olsa monitörden yayılan radyasyonu süzer. Açık renk zemin üzerinde koyu renk, iri puntolu ve gözü yormayan karakterler ile çalışılmalıdır.
Göz yormayan ekran olarak da bilinen e-kağıt ekranın kullanıldığı Kingrow K1 duyuruldu.
Ekranın üst kısmı kişinin göz seviyesi hizasında olmalıdır. Göz ve bilgisayar ekranı arasındaki mesafe 60 cm'den yakın olmamalıdır. Gözlerin sık kırpıştırılması gerektiği hatırda tutulmalı, bilinçli olarak yapılmalıdır. Ekran, klavye, mouse, bakılan kaynak birbirine yakın mesafede olmalıdır.
Gözlerimiz görme için yaratılmıştır, aslında çok kuvvetli ışıklar ve yoğun güneş ışığına maruz kalmak dışında hiçbir görsel uyarı erişkinlerde göze kalıcı zarar vermez. Bu sebeple günümüzde kullanılan LED ya da likit kristal ekranlı bilgisayarlar, cep telefonları ve tabletler gözümüze kesinlikle kalıcı zarar vermezler.
LCD, katı ve sıvı iki madde halinin birleşmesi sonucu meydana gelir. Sıvı kristal ekran, iki polarize panel filtre ve elektrot bulunduran birkaç katmandan meydana gelir. LCD teknolojisi görüntüyü dizüstü bilgisayar ya da mini bilgisayarlar gibi diğer elektronik aygıtlarda görüntülemek için tercih edilmektedir.
Hastabaşı monitörü; hastanın yaşamsal faaliyetinin kontrolünü yapan cihazdır. Bunu yaparken hastanın EKG, kalp atımı, kandaki oksijen oranını, nabzını ve ısısını ölçer.
Güneş ışığında iyi okunabilirlik açısından 1000 nit ve üzeri parlaklık teknik anlamda ideal olarak düşünülmüştür. Fakat telefonlarımızda genel olarak 400-500 nit değer aralığındaki parlaklık kullanım açısından daha uygundur.
Monitörünüzdeki görüntünün maksimum parlaklığını söyler. Monitörler genelde 250-350 cd/m2 sunar. Eğer HDR bir monitörünüz varsa genelde 400 cd/m2 oranına sahipsiniz. Ekran parlaklığı seviyesi kişiden kişiye değişir.
LCD ve OLED ekranlar titreme etkisine sahip
Araştırmaya göre insan gözünün titreme hassasiyeti 250 Hz civarında devreye giriyor ve bu nedenle de OLED ekranlar sayesinde gözler daha çabuk yoruluyor.
Güneş gözlüğü ya da şapka takarak dışarı çıkmak gözlerin yorulmasını engelleyecektir. Uzun süreli dengesiz ve sağlıksız beslenme göz sağlığını bozmaktadır. Gözleri destekleyecek besinler tüketilmeli ve bol bol su içilmelidir. Su aynı zamanda gözün ihtiyacı olan nem dengesini de sağlamaktadır.
Optimal monitör yüksekliği, gözlerinizi ve boyun kaslarınızı rahat tutarak, göz yorgunluğunu ve kas gerginliğini önlemeye yardımcı olur. İdeal olarak, monitörün üst kısmı göz seviyesinde veya hafifçe daha aşağıda olmalıdır. Bu sayede, başınızı veya gözlerinizi yukarı doğru kaldırmadan ekranı rahatça görebilirsiniz.
En temel bilgisayar gözlüklerinde, kullanıcının bilgisayar ekranını rahat görebilmelerini sağlamak için, öngörülen reçete değerine sahip tek odaklı camlar kullanılır. Bu reçete değeri, bilgisayar ekranı mesafesindeki nesnelere odaklanmak için gerekli uyum (akomodasyon) miktarını azaltır ve en geniş görüş alanı sağlar.
IPS ekran telefonlarda da tercih edilen bir teknolojidir. Bu sistem sayesinde telefon yalnızca dik konumdayken değil yan ve yatay şekilde tutulduğunda da renkler doğru şekilde görülmeye devam eder. Böylece telefonla oyun oynarken veya video izlerken de net görüntüye erişmek mümkün olur.
Ekranın içine aydınlatma ışığının veya güneşin düşmemesini sağlayın. Bilgisayar ekranına “Göz Kırp” diyen bir not yapıştırın. Her 20 dakikada bir gözünüzü sizden en az 5-6 metre uzaklıkta olan bir nesneye çevirin, bu nesneye en az 20 saniye bakın: Gözleriniz kuruduğunda suni gözyaşı damlası kullanın.
Karanlık modun birçok faydası olsa da gözleriniz için daha iyi olmayabilir. Karanlık modu kullanmak, keskin, parlak beyaz bir ekrana göre gözleri daha az yorduğu için yararlıdır. Ancak, karanlık bir ekran kullanmak, göz bebeklerimizin bilgi almak için daha fazla büyümesini gerektirir.
Gözü dinlendiren renk alternatifleri; gri, beyaz, açık mavi ve mor tonları olabilir. Bu soğuk renk tonları gözünüzde dinlendirici bir etki yaratır. Göz dinlendirici renkler olarak açık ve soğuk tonları düşünebilirsiniz. Pudra pembesi gibi açık renk tonları da gözünüzün yorulmasını engeller.
Ekranda pozitif görüntü ile çalışma gözü en az yoran durumdur. Yani zemin açık renk yazı karakteri ise koyu renk olmalı. En uygun form zeminin beyaz, yazının siyah renk olmasıdır. Gözün az yorulması için bir satırda en az 80 karakter olmalıdır.
Yılmaz, sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı gözler için 6-8 saatlik düzenli uyku uyumak gerektiğini söyledi. 10 dakika dinlendirin Öğle yemeğinden sonra gözlerin 5-10 dakika dinlendirilmesi gerektiğini ifade eden Dr.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri