“Glukozaminin mide yanması, baş dönmesi, baş ağrısı, alerjik tepkiler, kilo alımı, ishal ve karın ağrısı gibi yan etkileri olduğu da unutulmamalıdır.”
Glukozamin çoğu insanda herhangi bir yan etki veya risk olmaksızın; yaşlanma belirtileriyle savaşmak ve yaşam kalitesini iyileştirmek için uzun süre boyunca güvenle kullanılabilir.
Düşük oranlarda olsa da glukozamin kullanımının astım hastalarının semptomlarını kötüleştirdiği ayrıca şeker hastalarının kan şekerinde dalgalanmalar yarattığı görülmüştür. Bu nedenle eğer diyabet veya astım gibi rahatsızlıklarınız varsa glukozamin kullanmadan önce doktorunuzdan görüş almanız önerilir.
Glukozamin genellikle 3 ay boyunca düzenli kullanılır.
S1 Glukozamin, takviye olarak alındığında tahrip olmuş kıkırdak dokuyu onararak eklemler arasında bulunan sıvının (sinoviyal sıvı) üretimini sağlar. Bu sayede eklemlerin kayganlığı sağlanmış ve kemiklerin birbirine sürtmesi önlenmiş olur.
İlgili 16 soru bulundu
Glukozamin ve kondroitin sülfat birlikte kullanıldığında kireçlenme nedeniyle oluşabilecek kıkırdak bozulmasını önlemeye yardımcı olabilir, ağrı ve iltihabı azaltarak eklem fonksiyonunu iyileştirebilir, kıkırdak kaybını tersine çevirebilir.
Osteoartrit. Çoğu araştırma, glukozamin sülfat almanın, özellikle diz osteoartriti olan osteoartritli kişiler için bir miktar ağrı kesici sağlayabileceğini göstermektedir.
Günde 2 kez 1 tablet, tercihen yemeklerle birlikte ya da doktorunuzun önereceği şekilde kullanılır. 2 Tablette, Glukozamin Hidroklorür 1500 mg. Kondroitin Sülfat 1200 mg.
Birden fazla çalışma, günlük glukozamin sülfat takviyesi almanın eklem ağrısında önemli bir azalma, eklem boşluğunun korunması ve hastalığın ilerlemesinde genel olarak yavaşlama sağlayarak osteoartrit için etkili ve uzun süreli tedavi sunabileceğini göstermektedir.
Solgar Glukozamin Kullanımı
Ürünleri arzu ederseniz günde 3 tablet veya 2 tablet olmak üzere sabah akşam kullanabilirsiniz.
Herkeste görülmese de glukozamin, bazı kişilerde vücudun su toplamasına ve daha fazla su toplamasına neden olabiliyor.
Yüksek antioksidan içerikleri sebebiyle göz sağlığını da destekler. Aynı zamanda en iyi glukozamin kullanımı kemik sağlığı iyileştirebilir. Bazı araştırmalar düzenli glukozamin kullanımının menopoz sonrası kemik erimesi oluşumunu da engellediğini gösterir.
Eklemler ve tendonların sağlığında, önemli bir rol oynar. Ayrıca, sinoviyal sıvı olarak bilinen ve eklemleri çevreleyen sıvıların oluşturulmasına da yardımcı olmaktadır. Glukozamin, bağırsak sağlığının korunması için de; hayati değerde önem taşımaktadır.
Tabiki eklem ağrılarını bulunan herkesin glukozamin takviyesi kullanması şart değildir. Ancak ağrılarınız hafiflemiyor ise dışarıdan glukozamin takviyesi kullanmak tedavi edici bir kaynak olabilir. Ağrıların dışında kemik erimesi ve kireçlenme gibi diğer hastalıkların da tedavisine yardımcı olur.
- Mide ve mesane ile beraber bağırsaklardaki tahrişi önler. - Kırık ve benzeri yaralanmalara karşı kemikleri hızlı ve güçlü bir şekilde iyileştirir. - Sindirim bozukluğunu önlemede yardımcıdır. - Bağırsak sağlığını korur ve hareketliliğini sağlar.
Ağız Yoluyla: Glukozamin günde bir kez 1500 mg veya günde üç kez 500 mg olacak şekilde tek başına tüketilebilir.
Eklemlerin birbirine çarpmasını ve sürtünmesini engelleyen jelsi koruyucu kıkırdak tabakalarında bulunan glukozamin, besinlerde doğal şekilde bulunmadığı için takviye olarak alınır. İltihabı dağıtma özelliği gösteren, anti-inflamatuar maddesine sahip Solgar glukozamin eklem ağrılarının giderilmesine yardımcı olur.
Glukozamin eklemlerde ve kaslarda oluşan ağrıların hafiflemesine yardım eder. Eklemler arasında kayganlık oluşturarak hareketlerde esneklik sağlar. Eklem içinde oluşan iltihapların temizlenmesini hızlandırır. Bağırsak ve sindirim sorunlarının iyileşmesine destek olur.
En iyi glukozamin ilacı tavsiyelerine gelecek olursak; Nevfix, Solgar, Rcfarma, Com, Nobel, Hardline, Amway, NBL kasa ağlarını en aza indiriren, eklemler arasındaki kayganlığı sağlayan, daha rahat hareket etmenize olanak tanıyan kaliteli içeriğe sahip glukozamin ilacı markaları olarak biliniyor.
“Glukozaminin mide yanması, baş dönmesi, baş ağrısı, alerjik tepkiler, kilo alımı, ishal ve karın ağrısı gibi yan etkileri olduğu da unutulmamalıdır.”
Glukozamin genellikle eklem ve kemik sağlığını iyileştirmek için kullanılan ve kabuklu deniz hayvanlarından elde edilen bir takviye ürünüdür. (1,2) Yapılan çalışmalar, glukozamin sülfat takviyesinin kollajen (eklem dokusu) bozulma oranını ve osteoartrit semptomlarını azaltacağını göstermektedir.
Bitkisel formülasyonu sayesinde tansiyon, diyabet ve kalp-damar hastalarının kullanımına uygundur.
D vitamini takviyesi de dizdeki sinoviyal sıvı kaybını yavaşlatabilir. Sağlıklı bir şekilde kilo kaybetmek diz eklemindeki aşırı yükün azalmasını sağlar ve ağrıların ve sıvı kaybının azalmasına yardımcı olur.
Dizlerdeki sıvı kaybına iyi gelen bitkisel yöntemlerden birisi kuşburnu ve Mekke gülüdür. 7 adet kuşburnu ile bir avuç Mekke gülünün yıkanıp demlenmesi ile hazırlanan kürün her sabah içilmesi tavsiye edilmektedir. Fakat hazırlanan bu çay da suyun klorsuz olması çok önemlidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri