Bazı kişiler yatarken kol saati takmanın uyku kalitesini etkileyebileceğini düşünürler. Ancak bu konuda yapılan araştırmalar sonucunda, kol saati takmanın uyku kalitesi üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi olmadığı belirlenmiştir. Yani, kol saatleri uykunuzu olumsuz yönde etkilemez.
Tecrübeler göstermiştir ki, telefonunuzu gece yatmadan önce kullanırsanız bu uyku bozukluğuna neden olur ve akıllı bir saat ile saati tüm gün ve gece kullandığınız için gözlerinizi ekran ışınlarının etkisinden koruyamazsınız.
Planladığınız Uyanma saatinden önce uyanırsanız Uyku Odağı'ndan çıkabilirsiniz. Apple Watch'unuzun kilidini kaldırmak için Digital Crown'u çevirin.
Resmi olarak yapılan açıklamada bu ürünlerin kullanımı yasaklanmışken, kullanıcıların bu cihazları hemen imha etmesi gerektiği de söylendi. Özellikle GPS özelliğine sahip saatlerin daha tehlikeli olduğu söylenirken, bu cihazların çocuklarımızı korumaktan ziyade onlara zarar verebilecek ürünler olduğu kararı verildi.
SAR Değerleri: Specific Absorption Rate –Özgül Soğurma Oranı- anlamındaki SAR, akıllı telefonların vücuda yaydığı radyasyon miktarını simgelemektedir. Akıllı saatlerde SAR değeri normal bir telefonun 3/1 oranındadır.
İlgili 16 soru bulundu
“Akıllı saat cep telefonu kadar insanı etkilemez ama cep telefonu etkisini artırarak bir etki yapar. Akıllı saati kolumuza taktığımız an hem cep telefonu maruziyeti oluyor hem de akıllı saatin kendisinden kaynaklanan elektromanyetik alan maruziyeti oluyor.
Telefon kullanımının öğrencilerin dikkatini dağıtması ve öğrenme becerilerini zayıflatması gerekçesiyle kararın alındığı ifade edilen açıklamada, akıllı saat ve tabletlerin de yasak kapsamına dahil edildiği aktarıldı.
Sıcaklık başlangıç değerinizi ayarlamak için Uyku Takibi özelliği açık olan Apple Watch Ultra saatinizi yatarken takın.
Apple Watch Series 1 ve Apple Watch (1. nesil) suya ve sıçramalara dayanıklıdır ancak bu modellerin suya daldırılması önerilmez. Bazı Apple Watch kayışları suyla temas edilen kullanıma uygun değildir. Örneğin, paslanmaz çelik ve deri kayışlar suya dayanıklı değildir ve sıvılara maruz bırakılmamalıdır.
Apple Watch'taki hücresel bağlantı sayesinde, iPhone'unuzdan uzaktayken bile arama yapabilir, mesajları yanıtlayabilir, bildirim alabilir ve çok daha fazlasını gerçekleştirebilirsiniz.
Piyasada bulunan birçok akıllı saatin şarj süreleri değişkendir. Daha az kaliteli olan saatlerin ortalama olarak 15 ila 17 saat arasında şarja ihtiyaç duymadan çalışabilmektedir. Ancak üst segmentlerdeki kaliteli ve köklü markaların saatleri 48 saatte kadar şarj ihtiyacı duymadan çalışabilmektedir.
SAR Değerleri: Specific Absorption Rate –Özgül Soğurma Oranı- anlamındaki SAR, akıllı telefonların vücuda yaydığı radyasyon miktarını simgelemektedir. Akıllı saatlerde SAR değeri normal bir telefonun 3/1 oranındadır.
Farklı telefon modelleri ile kolayca eşleşebilen bu cihazlar, zamandan tasarruf etmenizi sağlar. Aramalı akıllı saatler, iletişimin telefon haricinde de sürdürülmesine yardımcı olur.
Uyku vakti modu, belirli zaman aralıklarında tüm veri kullanımını engellemenizi sağlar. Bu özellik sayesinde, cihazınızda uygulama kullanma olasılığınızın düşük olduğu saatlerde kullanımı kontrol edebilirsiniz.
Apple Watch üzerindeki Uyku uygulaması ile uyku hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan uyku planları yaratabilirsiniz. Saatinizi yatarken takarsanız Apple Watch (REM, Yüzeyel ve Derin uyku gibi) her uyku evresinde ne kadar zaman harcadığınızı ve ne zaman uyanmış olabileceğinizi tahmin edebilir.
4-7-8 tekniğini bu adımlarla uygulayabilirsiniz: 1. Rahat bir pozisyon alın ve vücudunuzu gevşetin. 2. 4 saniye boyunca burnunuzdan nefes alın. 3. 7 saniye boyunca nefesinizi tutun.
Rem uykusunda, rüyaların görüldüğü REM aşamasında tüm kaslar felçli olur, beyin çeşitli şekilde uyarılır ve uyanıkmış gibi davranır. Ertesi gün hatırlanan rüyalar, genellikle REM aşamasında görülen rüyalardır.
Saatler günümüzde farklı teknolojilerle gelişip yenilense de yaygın olarak sol kolda taşınır. Bu hem dijital saat çeşitleri hem de diğer modeller için geçerli olur. Özellikle telefonlarla senkronize şekilde kullanılan akıllı saat çeşitleri de sol kolda tercih edilir.
Akıllı saatler, ebeveynler tarafından çocuklarının güvenliğini ön planda tutan kullanışlı bir cihaz olduğu için tercih edilir. 4 ila 16 yaş arasındaki tüm çocuklar için uygun bir akıllı saat modeli bulunduğu için küçük yaştaki çocukların tablet ya da telefon ihtiyacı azalır.
Ancak pil ömrü ve malzemelerinde kullanılan materyaller sebebiyle bu ürünler ortalama 2 - 3 yıl kadar performansını yitirmeden çalışabilir. 2-3 yılın ardından performansında düşüşler görülebilir. Bununla birlikte özel cam, kaliteli kayışlar ve lityum iyon pil kullanan saatlerin ömrünün en az 5 yıla çıktığı görülür.
Uyku takibi sırasında, akıllı saatler, kalp atış hızınızı, vücut hareketlerinizi ve nefes alışverişinizi takip eder. Bu bilgileri kullanarak, uyku kalitenizi analiz eder ve gece boyunca uyku düzeninizi takip eder. Uyku düzeninizde bir değişiklik olduğunda, akıllı saatiniz size bildirimler gönderir ve öneriler sunar.
Apple Watch kalp krizini saptayamaz. Göğüste ağrı, basınç, darlık hissediyorsanız veya kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız hemen acil servisi arayın. Apple Watch'taki düzensiz ritim bildirimleri özelliği sürekli olarak atriyal fibrilasyon kontrolü yapmaz.
Baz İstasyonu Etkisi
GSM el cihazı tarafından yayımlanan radyasyon 2 Watt'a kadar ulaşabilir. İnsan bedeni tarafından emilen radyasyon miktarı SAR (Özgül Soğrulma Oranı) ile ölçülür. Modern el cihazlarında bu oran 1g doku üzerine 1.6-2 W/kg olarak belirlenmiştir.
Çocuklar için üretilen akıllı saatlerin hemen hepsi güvenlik düzeyleri düşük olduğu için hackerlar tarafından kolayca ele geçirilebiliyor. Bu da: Çocuğunuzun konumu izlenebilir!
Ders saatleri içinde öğretmen, personel ve stajyerlerin cep telefonlarını acil durumlar dışında kullanmamaları kararı oy birliği ile alınmıştır. Okul saatleri içinde öğrencilerin, kişisel cep telefonu, tablet, ses kayıt cıhazı, akıllı saat vb. kayıt özelliği olan her türlü aletin kullanımı yasaktır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri