Gece plağının günde en az 4 saat ayda ise en 21 gün kullanılması uygun görülmektedir. Gece plakları farklı renk ve boyutlarda olabilir.
Ancak genel olarak 6 ay ile 3 yıl arasında kullanılabilmektedir. Bu süre üzerinde etkili olan faktörler aşağıdaki gibidir: Diş gıcırdatmanın şiddeti. Sahip olduğunuz gece plağının kalitesi ve türü
Gece plağının kullanım süresi de önemlidir. Gün içinde 24 saatlik zaman diliminde, 12 saatten fazla kullanmamak gereklidir. Plaklar günde en az dört saat takılmalı ve ayda 21 gün kullanımı sağlanmalıdır.
Diş plağı olarak da bilinen gece plağı, çeneyi stabilize etmeye yardımcı olur. Genelde diş gıcırdatma (bruksizm) hastalığından mustarip olanlara uygulanır. Genelde geceleri kullanıldığı için gece plağı adını almıştır, fakat duruma göre çok daha uzun süreler boyunca kullanılması da gerekebilir.
Tedavi süreniz dişlerinizin var olduğu konuma göre ortalama 3-5 ay arası sürmektedir. Her bir şeffaf plak günde en az 22 saat kullanılacak olup 2 hafta boyunca takılır.
İlgili 17 soru bulundu
ŞEFFAF PLAK TEDAVİ FİYATI NEDİR? 2023 yılında Şeffaf plak fiyatları, çapraşıklığın boyutuna tedavi süresine göre ortalama 18.000-40.000 tl arasındadır.
Yatmadan önce dişe yerleştirilen plaklar da , sabah yıkanır, kutusuna yerleştirilerek özenle saklanır. Gece plağının gündüz kullanılması mümkün olmadığı için, gündüz de diş gıcırdatma şikayetinden muzdarip olanlara uygun bir tedavi yöntemi değildir.
Aşınmaması için yalnızca suyla temizleme yöntemi kullanılmalıdır. Ayrıca yumuşak bir diş fırçası ile sadece su ile fırçalayabilirsiniz. Soğuk veya ılık suyla yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla nazikçe fırçalayarak kolayca temizlenmelidir. Böylece gece uyku sırasında plak üzerine yapışmış tüm kalıntılar giderilmiş olur.
Gece plağını kullandıktan birkaç gün içerisinde etkisini büyük ölçüde görürsünüz. Plağı gece yatmadan önce takıp kullanmanız gerekir. Eğer günlük yaşam içerisinde de diş gıcırdatma ya da sıkma gibi sorunlar yaşıyorsanız gün içinde de kullanmanız uygundur.
Gece plağı özellikle uykuda kullanıldığından dolayı gece diş gıcırdatma ve sıkmayı engeller, bu sebepten dolayı daha rahat ve sorunsuz bir uyku çekmenize yardımcı olur. Uyku sırasında kişinin kendi diş gıcırdatmasına uyanmasını engeller, kişinin uyandığında çene ağrısı yaşamasını engeller.
Gece Plağını Sabun veya Dış Macunu ile Temizleme
Diş plakları yumuşak kıllı diş fırçası ile sabun veya diş macunu ile kolaylıkla temizlenebilir fakat bu yöntemde de yine plağın zarar görmemesi için yumuşak dokunuşlarla temizliğinin yapılmasına dikkat etmek gerekmektedir.
Şeffaf plaklarınız takılıyken sıcak olmayan içecekler tüketilebilir. Sıcak içecekler kullanılan plağın formunu bozabildiği için tavsiye edilmemektedir. Şeffaf plaklar takılıyken atıştırmalık dahi olsa hiçbir şey yememeniz plağın zarar görmemesi açısından önem arz etmektedir.
Öğr. Üyesi Cansın Çelebi, “Diş sıkma ve gıcırdatma tedavisi için kullanılan gece plağının hijyenine dikkat edilmediği taktirde ağız kokusu ve uzun dönemde diş çürükleri ve diş eti iltihapları gelişebilir.” ifadelerini kullandı.
Plak Ne Zaman Temizlenmeli? Sadece yemek yerken veya kahve gibi içecekler tüketirken çıkarılması gereken plakların, günde 2 kez dişler fırçalanırken temizliği yapılabilir. Dişler fırçalandıktan sonra takılması gereken plaklar, bu şekilde daha hijyenik tutulabilir.
Gece plağı diş sıkma şikayeti olan hastalardan dişlerinin ölçüsü alındıktan sonra, laboratuvar ortamında hazırlanan ve genellikle üst çeneye uygulanan şeffaf bir apareydir.
Çene ve diş sağlığı açısından önemli bir koruyucu olan gece plağı zararları olup olmaması ile de merak edilmekte. Gece plağı bazı kişiler tarafından, ağızda yaraya neden olması gibi şikayetlerle gündeme gelebilir ancak bu nadirdir. Gece plağının kanıtlanmış herhangi bir zararı yoktur.
Diş sıkarak, gıcırdatarak çiğneme kaslarının normalden çok daha fazla kullanılması baş ve boyun bölgesinde ağrılara ve kaslarda deformasyonlara yol açabilir.
Ancak, klasik ortodontik araçlarla olduğu gibi, ağızda yeni bir şey olması ile ilgili başlangıçta alışma süreci olacaktır. Plakları takarken sigara içebilir miyim? Plakların lekelenmesine veya renk değiştirmesine neden olabileceği için plak takarken sigara içmek önerilmez. Plakları takarken sakız çiğneyebilir miyim?
Şeffaf plağımı nerede muhafaza etmeliyim? Başlangıç setinizde bir adet şeffaf plak saklama kutusu bulunmaktadır. Plaklarınızı çıkartıp temizledikten sonra bu kutuda muhafaza etmenizi tavsiye ediyoruz. Bu şekilde plağınız kaybolmayacak ve hijyenik kalacaktır.
Bakteri plağı, her gün yeterli ağız bakımı yapılıp temizlenmezse birikebilir. Uzun süre biriken plak içerisindeki bakteriler, kötü koku oluşmasına neden olabilir.
Gece plağı ya ya temporomandibular eklem splinti alerji yapar mı? Bu materyaller bazı hastalarda alerjiye neden olabilir, bu gibi bir durumda hastanın hekimini bilgilendirmesi gerekir.
Yiyecek kalıntılarını temizlemek için protez dişleri ılık suyla iyice yıkayın. Bir protez diş temizleyicisi kullanın. (Geleneksel diş macunu, çamaşır suyu, sirke ve sabun protez diş temizliği için tasarlanmamıştır ve bazı durumlarda zarar verebilir.
Gece plağı genellikle üst dişlere uygulanan sert-esnek ya da yumuşak plastikten yapılan bir apareydir.
Bir ağız koruyucusu (gece plağı) takın.
Uyurken dişlerinizin zarar görmesini önlemek için gece koruyucusu takabilirsiniz, ancak bu işlem bruksizm sorununu ortadan kaldırmayacaktır. Reçetesiz olarak temin edilebilen veya diş hekiminiz tarafından özel olarak yapılmış bir ağız koruyucu kullanabilirsiniz.
Bruksizmin birçok nedeni olabiliyor. Stres, hiperaktivite, aşırı endişeli ve mükemmeliyetçi olmak, asabiyet, anksiyete en sık karşılaşılan sebeplerdendir. Psikolojik etkenlerin dışında merkezi sinir sistemi, endokrin hastalıkları, Parkinson, bağırsak parazitleri gibi etkenler de neden olabiliyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri