G5 masajı vücudun her bölgesine uygulanabilen, fakat özellikle üst bacak, kalça ve popo bölgelerinde uygulanması tercih edilen zayıflama ve toparlamada etkili selülit masajı cihazının adıdır.
Masaj tüm vücuda uygulanabilir ancak özellikle kalça, üst bacak, kol ve popo bölgelerinde, selülitle mücadele amaçlı daha etkili olarak kullanılabiliyor.Deri ve yağ dokusu arasında meydana gelen bu ödemli yapılar G5 masajı ile tedavi edilir.
Vücudun her bölgesine uygulanabilen G5 masajı, tüm vücuda uygulanabilen bir işlemdir. Ancak en etkili sonuç alınan üst bacak, kalça, popo ve kol bölgeleri daha çok tercih edilmektedir.
Esasında vücudun her bölgesine uygulanabilen G5 masajı, yaygın olarak selülit oluşumunun yaşandığı üst bacak, kalça ve popo bölgelerinde tercih edilmektedir. Bu masaj ile fazla yağlarınızı yakarak bölgesel yağlanmadan kurtulabilirsiniz.
Perine masajı, rektum ve vajina arasında bulunan perineal bölgedeki kasları esnetmek ve gevşemek amacıyla el ile yapılan bir masajdır. Birtakım yağlar ile parmaklar yardımıyla yapılır.
İlgili 40 soru bulundu
G5 masajı vücudun tüm noktalarında kullanılabilir. Bu yöntem daha çok bel, kalça, uyluk bölgesi ve kol gibi alanlarda tercih edilir. Uzman kişiler tarafından gerçekleştirilen bu masaj sırasında uygulanacak bölgeye önce yağ sürülür ardından işleme başlanır.
Ağrının olduğu bölgeye masaj yapılması da oldukça etkilidir. Eller yardımıyla dizden başlayarak kalçaya doğru yapılan masaj kasların rahatlamasını sağlar.
G5 masajı genellikle bir dizi seans halinde uygulanır. Seans sayısı, kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre değişebilir. Ancak, genellikle haftada 2-3 seans yapılması önerilir. Seanslar arasında en az bir gün ara vermek önerilir, böylece vücut zamanında toparlanabilir.
Bu masajın kaç cm incelme göstereceği de kişiye göre değişkenlik göstermektedir. G5 yöntemi başarı bir şekilde tamamlandığında ortalama olarak en az 2 en fazla 7-8 cm incelme meydana getirmektedir. Bu masajı yaptıran kişilerin birçoğu uygulamanın başarılı sonuçlar gösterdiğini söylemektedir.
Diyet ve spora rağmen bölgesel kilo problemi yaşayan kadınların son dönemlerde sıklıkla tercih ettiği yöntemlerden biri de G5 masajıdır. Selülitleri azaltan ve cildi sıkılaştıran masaj sayesinde bölgesel yağlanma problemini minimum seviyeye indirmek mümkün hale gelir.
Hemen her bölgeye uygulanabilen G5 göbeğe yapılır? Elbette ki G5 hemen her bölgeye olduğu gibi göbeğe de yapılabilmektedir. Karın ve basen bölgesinde üst düzeyde bir etkiye sahip olan bu masaj aynı zamanda; selülit tedavisinde de başarılı sonuçları ortaya koyma kabiliyetine sahiptir.
Bu uygulama regl dönemindeki kişiler için de önerilmeyen bir yöntemdir. G5 masajının sağlık açısından bir zararı yoktur. Yaşlanma belirtilerini de azaltmaya yardımcı olan bu yöntemin ilk seansında genel olarak 2-7 cm arasında bir incelme görülmektedir.
G5 masajı, genellikle vücudun herhangi bir bölgesine uygulanabilir. Ancak, özellikle bel, sırt, boyun, bacaklar ve kollar gibi ağrıyan bölgelere uygulandığında daha etkili sonuçlar elde edilir.
G5 masajı ne kadar inceltir? G5 Masajı seansı yaklaşık 20-25 dakika sürmektedir. Kişiye özel programından sonra seansların tamamlanmasıyla birlikte en az 2 cm ve en fazla 8 cm incelme görülmektedir.
Yapılmadığı alanlardan biri de regl döneminde kadınlara yapılmamasıdır. Bunun nedeni ise regl döneminde kadınların hormonları ve vücut yapıları farklılık gösterdiği için titreşimlerle yapılan bu masaj için çok fazla uygun değildir. Vücuttan atılan bir üre varken masaj yapılması kişiye olumsuz etki vermektedir.
Sırt, omuz, uyluk, kalça, kalça ve mide için özellikle iyidir. Bu masaj şekli derin kan akışını uyarır ve bu nedenle derin manuel masajın çok ağrılı olabileceği çok hassas alanları rahatlatmak için kullanılabilir.
Peki, G5 masajı kalıcı mıdır? G5 masajının etkilerinin kalıcı olup olmaması tamamen senin elinde. Eğer yağ yakımı sonrasında yediklerine dikkat eder ve yeni selülit oluşumunu engellersen G5 masajı kalıcı sonuçlar verebilir.
G5 Masajı Acıtıyor Mu? Genel olarak zararsız bir selülit tedavisi olarak görülen G5 masajının yüksek oranda acı hissi olmamakla birlikte ciltte hasar bırakmayan bir işlemdir.
Masaj yapmak suretiyle gerçekleştirilen bu uygulamada biberiye yağı ve n . Citrus aurantium extract: portakal cildin lerden arınmasına Thyme oil: kekik Dolaşımı hızlandırıcı etkisiyle anti uygulamalarında kullanılır.
Varis sorunu olan kişiler G5 masajının olanaklarından faydalanamaz. Regl döneminde olan kadınların bu süreçlerinin bitmesi beklenir. Kendisine kanser ve de emboli teşhisi konulan kişilere de bu masaj yapılmamaktadır. Son olarak açık yarası bulunan kişilerin önce yaralarının kapanması beklenir.
Uzun yıllardır bölgesel zayıflama amacıyla kullanılan G5 Masajı, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli spor ile desteklendiğinde; kalıcı ve uzun vadeli sonuçlar sunmaktadır.
G5 masajı, konusunda uzman kişiler tarafından ortalama 30 dakika uygulanan bir zayıflama yöntemidir. Uygulamanın etkileri 5 seanstan sonra görülmektedir. Hamilelere, yeni doğum yapanlara, yeni ameliyatlı olan kişilere, regl dönemindekilere, epilepsi olanlara uygulanması pek tavsiye edilmez.
Masaj yapılarak selülitlerin azalması mümkündür. Masaj yapılırken dikkat edilen üç husus vardır. Bunlar; yağ dokusunun parçalanması, kan dolaşımının hızlanması ve bağ dokunun güçlenmesidir. Doğru yapılması halinde her masaj sonrasında selülitlerde azalma gözlemlenmektedir.
Masajı yapan kişinin de masaj yapılan kişinin de konsantre olması ve dikkati tek bir yere toplaması masajı başarıya ulaştıran yegane faktörlerdendir. Masaja ilk etapta hafif hareketlerle başlayın. Masaj dokunuşları omuzlardan başlamalı, sırta ve bele doğru ilerlemeli.
Rahim Masajı
- Parmak uçlarınızı nazikçe kasık kemiğine yerleştirin; Bu, kasık saç çizginizin hemen altında yer almaktadır. - Kasık kemiğinizden başlayarak, parmak uçlarınızı kullanarak hafifçe baskı uygulayın ve yavaşça masaj yaparak uterusunuza doğru hareket edin.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri