World Happiness Report (Dünyanın mutluluk raporu) tarafından yapılan araştırmaya göre Danimarkalılar artık dünyanın en mutlu insanları değil. Birinci sırayı İsviçre alırken, Türkiye 76. sırada yer aldı. İki sıra birden gerileyen Danimarkalılar, mutlulukta İsviçre ve İzlanda halklarının ardından üçüncü sırada yer aldı.
İşte karşınızda yapılan bilimsel çalışmalarla dünyanın en mutlu insanı olduğu kanıtlanan Matthieu Ricard!
Dünya Mutluluk Raporu'na göre dünyanın en mutlu insanları İskandinav ülkelerinde yaşıyor, Finlandiya ise bunların arasında sık sık ilk sırada yer alıyor. Finlandiyalı Frank Martela, çalışmalarını mutluluk konusunda yoğunlaştırmış bir uzman psikolog.
Mutlu insanlar, sosyal çevrelerinde pozitif enerji saçarak, etrafındaki kişilere de iyi hissettirirler. Bu sayede daha sağlıklı ve güçlü ilişkiler kurabilirler. Hayatlarında dengeli bir tutum geliştirerek, aile, iş, sosyal çevre ve kişisel alanlarında başarı elde ederler.
Dünyanın en mutsuz ülkeleri sıralamasında ise ilk sırayı bir Afrika ülkesi olan Nijer aldı. Bu ülkeyi Pakistan, Gana ve Türkiye takip etti.
İlgili 45 soru bulundu
Diyarbakır, verilere göre Türkiye'nin en mutsuz ili oldu. Tunceli'deki yüzde 24,2'lik oran Tunceli'yi en mutsuz 2'nci şehir yaptı. Yoğurda karıştırıp sadece 1 kaşık yiyin!
Mutlu olduğunu beyan eden 18 ve üzeri yaştaki bireylerin oranı, 2021 yılında %49,3 iken 2022 yılında %49,7 oldu. Mutsuz olduğunu beyan eden bireylerin oranı ise 2021 yılında %16,6 iken 2022 yılında %15,9 oldu. Grafikteki rakamların toplamı, yuvarlamadan dolayı 100'ü vermeyebilir.
Bilim insanlarının yaptığı son araştırmaya göre "Evet, para mutluluk getiriyor." Bilim insanları, yıllık 75 bin dolardan fazla kazananların mutlu olduğunu ve mutluluk seviyesinin 500 bin dolara kadar artış gösterdiğini belirtiyor.
Mutluluk oranlarının bölgelere göre ele alındığı araştırmada, Ege Bölgesi yüzde 52,5 ile en mutlu bölge olurken onu sırasıyla yüzde 51,9 ile Marmara Bölgesi, yüzde 49,7 Karadeniz Bölgesi, yüzde 48,8 Doğu Anadolu Bölgesi, yüzde 47,8 ile Akdeniz Bölgesi, yüzde 47,1 ile İç Anadolu Bölgesi ve yüzde 45,8 ile Güneydoğu ...
Ek olarak, 2021 yılında yine Gallup tarafından yayımlanan ''Dünya Duygu Haritası''na göre Türkiye, öfke duygusunu en çok yaşayan ülkeler arasında ikinci, en stresli ülkeler arasında dördüncü, ''En az gülümseyenler'' endeksinde ise birinci sırada yerini almıştır.
Yani Isparta “Yaşam Memnuniyeti Araştırması 2021” araştırma sonuçlarına göre en mutlu şehir oldu. Bolu'da yaşayan vatandaşlarının yüzde 95'lik bir kısmı da TÜİK verilerine göre hayatından memnun olan ikinci en mutlu il olarak kayıtlara geçti.
Bazı insanlar doğuştan avantajlıdırlar ve özel bir şeyler yapmamalarına rağmen kendilerini mutlu hissederler. Bu durum aynı fiziksel iyi oluşta olduğu gibi genetik faktörlerle açıklanabilir. Bu tür insanların vücutları daha dengeli ve yüksek düzeyde mutluluk verici hormonlar ya da kimyasallar üretiyor olabilir.
Mutlu ve mutsuz insanları sağlık açısından karşılaştırdığımızda ise, mutlular lehine çok önemli avantajlardan bahsedebiliriz. Örneğin, mutlu insanlar daha sağlıklıdır, bağışıklık sistemleri daha güçlüdür, daha az ağrı yaşarlar, daha düşük stres düzeyine sahiptirler, hastalandıklarında daha çabuk iyileşirler.
Mutluluk, sevinç duyma ve yaşam doyumu gibi duygularla kendini gösteren duygusal bir durumdur. Çok değişik tanımları olsa da, çoğunlukla olumlu duygular taşıma ve yaşamından doyum bulmanın bir bileşkesi olarak tanımlanır.
Mutluluk bir duygudur. Duygularımız güdüler gibi davranışlarımızı harekete geçirir. Açlık güdüsü karnınızı doyurmanız için arayışa neden olur; ama korkunuzun oluşturacağı hareket, duruma ve kişiye göre değişir. Mutluluk ise, yaptığımız iş sonunda hissettiğimiz duygudur ve adeta bizim ödülümüzdür.
Mutsuzluk, başlıca ruhsal problemler, stres, kaygı, takıntı, korku, depresif ruh hali, kararsızlıklar, endişeler, çelişkiler, öfke gibi daha bir çok sebebintetiklenmesiyle meydana gelir. Kağıda Dökün; Öncelikli olarak, kişi mutsuzluğunun altında yatan diğer sebepleri ve duyguları ayrıştırmalıdır.
Mutsuzluk kimileri için bir tür alışkanlığa ya da fark etmeden yaptıkları bir tercihe dönüşebilir; mutlu bir an yaşasalar dahi kendilerini mutsuz hissettikleri ruh haline çok çabuk dönebilirler. Bu durumu kronik mutsuzluk olarak tanımlayabiliriz.
Distimiyi, depresyonun siyahlığına kıyasla koyu gri olarak düşünebilirsiniz. Günün çoğunluğunda depresif, karamsar ve mutsuz hissediyorsanız, gündelik sorumluluklarınızı yerine getirebiliyor ancak yaşamdan keyif almıyorsanız, distiminiz olabilir.
Mutlu olduğunu belirten evli bireylerin oranı, 2021 yılında %54,0 iken evli olmayanlarda bu oran, %40,1 olarak gerçekleşti. Evli olanların mutluluk düzeyi cinsiyete göre incelendiğinde; evli erkeklerin %48,9'unun, evli kadınların ise %58,8'inin mutlu olduğu gözlendi.
Yaşam memnuniyeti, kişinin sürdürdüğü hayatı bir bütün olarak olumlu bir şekilde değerlendirmesi anlamında kullanılmaktadır. Literatürde genellikle “öznel veya beyan edilmiş mutluluk” ve “öznel refah” terimleri ile eş anlamlı kullanılmaktadır.
Erhan ÇETİNKAYA 28 Ocak 2022 tarihli ve 31734 sayılı Resmi Gazete'de yayınlanan Cumhurbaşkanlığı kararı ile Türkiye İstatistik Kurumu Başkanı olarak atanmıştır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri