Duştan önce bakım kremini ve yağını uygulayın: Saçlarınızı doğal yoldan nemlendirmek için saç yağlarını kullanabilirsiniz. Bunun için hindistan cevizi, badem veya zeytinyağını saçlarınıza duştan bir saat önce uygulayabilirsiniz. Bu yağ saçlara işleyecektir ve onu besleyecektir.
Banyo sırasında saç bakım yağı kullanılabileceği gibi banyodan sonra da bakım yağı kullanılabilmektedir. Özellikle durulanmayan saç bakım yağı tercih edilmektedir. Durulama gerektirmeden nemli saça uygulanabilen bu ürünler saçların hem kolayca taranmasını hem de saça parlak bir görüntü sağlamaktadır.
Hyaluronik asit içeren şampuan, saç kremi, maske kullanmak nemsiz kalan saçına yoğun nem vererek dolgun görünmesine yardımcı olur. Nemsiz saça iyi gelen ürünlerden biri de durulanmayan saç serumu kullanmaktır.
Duş sırasında vücudunuzdan önce saçınıza kullandığınız şampuan veya saç kremi ciltte tahrişe ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Bundan kaçınmak ve cildinizden kalan saç kremi ve şampuanı temizlemek için önce saçınızı şampuanlayın daha sonra ve saç kremi uygulayın.
Saçlarının nem dengesini arttırmak için öncelikle bol su içmeli, nem destekli saç bakım ürünleri kullanmalısın. Saç nemlendirici yağlar, saç nemlendirici maske ve saç nemlendirici spreyler sayesinde saçların neme doyacaktır. Bunların yanı sıra banyo sonrası saç nemlendiricisi kullanmak da saçlarına iyi gelecek.
İlgili 20 soru bulundu
Kuru ve yıpranmış saçlar için Hindistan cevizi yağı ya da jojoba yağı kullanarak sağlıklı bir görünüm elde edebilirsiniz. Nemli olan saçlarınıza sadece birkaç damla bu yağlardan uygulayarak bekletebilir, daha sonra nemlendirici özelliğe sahip bir şampuan ve krem ile durulayabilirsiniz.
Saçlarınıza duştan sonra herhangi bir bakım ürünü uygulamadan önce havluyla kurulayın. Bu adım sıkıcı gelse de elektriklenmeyen saçlara kavuşmanızı sağlar. Saçlarınızdaki fazla suyu emmesi için saçlarınızın etrafına bir havlu sarın. Havlular saçınızdaki nemi emebilir ve onları tamamen kuru bırakabilir.
Uzmanların dediğine göre en ideal yıkama şekli iki günde birdir. Eğer mümkünse saçlarınızı bu rutine alıştırmaya çalışın. İkinci günden sonra saçlarınız yağlanacaktır ve bu da saç diplerinizi besleyecektir. Birkaç saat bu şekilde durduktan sonra yıkama işlemini gerçekleştirebilirsiniz.
Bu sebeple her gün saç yıkamaktan kaçınmalıyız. Sağlıklı saçlar için saç yıkama sıklığı haftada 3 kere olmalıdır. Ancak aşırı yağlanan saçlara sahipseniz haftada 2 kere yıkayabilirsiniz.
Vazelin yoğun kıvamlı bir yağdır. Bu yüzden uygulama sırasında saçın dip kısımlarına sürüldüğünde saç köklerinin tıkanmasına yol açabilir. Bu da saçta yağlanmanın hızlanmasına ve artmasına neden olur. Vazelinin saça sürülmesinde uygun teknik vazelinin benmari usulü eritildikten sonra saça sürülmesidir.
Saç telleri esnemeden hemen kopuyorsa protein fazla neme ihtiyaç var demektir. Önce fazlaca esneyip uzuyor, sonra kopuyorsa nem fazla proteine ihtiyacı vardır. Saç tellerinizi çektiğinizde ve çok fazla güç kullanmadığınız sürece gerçekten kopmuyorsa, eski haline geri dönüyorsa, o zaman saçınız dengededir.
A vitamini, saç derisinin saç köklerini ve tellerini beslemek için gerçekleştirdiği sebum üretimini destekler. Antioksidan etkili bir vitamin olması sayesinde, saçlara güçlü bir nem desteği sağlar. A vitamini eksikliğinde saç derisinde kuruluk, pullanma ve kaşıntı gibi sorunlar meydana gelebilir.
Badem yağı saç bakımında en çok kullanılan yağdır. Saçları besler ve saçın ihtiyacı olan E vitaminini karşılar. İçeriğindeki mineraller sayesinde saçları güçlendirir. Badem yağı aynı zamanda kaş ve kirpiklere de uygulanabilir.
Saçı canlandırmak ve saça parlaklık kazandırmak için de haftada 1 defa uygulanması gerekir.
2) Saçları yıkamamak sağlıklı bir yaklaşım
Ancak saçı uzun süre yıkamamak da sanılanın aksine hiç sağlıklı değil. Çünkü dış ortamdan saçımıza yapışan toz ve kir gibi maddeler saçların sağlıklı yapısını bozarak donuk ve mat görünmesine, zor şekillenmesine ve koparak dökülmelere yol açabiliyor.
Saçlarınızı her gün şampuansız yıkayın. Ancak saçlarınızın doğal yağları ile beslenmesini sağlamak için sık sık yıkanmanız lazım. Saçlarınızın sürekli yıkanması saç boyanız çok hızlı akmasına neden olur. Şampuanla yıkanmamış saçlar demek kurumayan saçlar demektir.
Saçlar yıkandıkça yenilenir uzar ve canlanır. Bu canlanma ve yenilenme de saç yıkama yönteminin önemli bir payı vardır.
Banyo; kişinin temizlenmesine olduğu kadar, gevşemesine ve ferahlamasına da yardımcı olur. Banyo esnasında; organlar gevşer ve kan akışı rahatlar.Bunun üzerine su içilmesi, organlarda şok etkisi yapar ve gerilmelerine sebep olur. Bu sebeple banyodan hemen sonra kesinlikle su tüketilmemelidir.
11. Akşama yakın, akşam ile yatsı arasındaki vakitlerde banyoya girilmemelidir. 12. Banyoda su dökünürken ayakta su dökünmelidir.
En sağlıklı banyo, ılık suyla yapılır ve yaklaşık 20 dakika sürmelidir. Banyo suyunun sıcaklığı 40 dereceyi geçmemelidir. Sıcak suyla yıkanmayı seviyorsanız 10 dakikadan fazla banyoda kalmamalısınız. Banyodan çıktıktan sonra vücudunuzu bir süre dinlendirin.
Kuru bir saç derisini, zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile tamamen tedavi edebilirsiniz. Saç derinize birkaç damla yağı masaj ile uygulayın ve yıkamayın - bu doğal yağları yeniler, saçı nemlendirir ve besler. Yoğun beslenme için, yağı gece boyunca bekletin.
Saç bakım rutini nasıl olmalıdır sorusuna cevap arayanlar için verilecek en doğru yanıt şu şekildedir. Saç bakım rutini saçı temizlemekle başlar, adından saç boyu ve uçları kremlenerek durulanır. Sonrasında ise ihtiyaca yönelik saç bakım maskesi ya da saç bakım yağı sürülerek saça istenilen nem sağlanır.
Saç bakım kremleri iki farklı gruba ayrılır. Saç yıkama esnasında ve şampuandan sonra kullanılan ürünler, saçta belirli bir süre bekletildikten sonra durulanmalıdır. Durulanmayan saç bakım kremleri ise duş sonrasında uygulayabileceğiniz, saçlarınıza gün boyu koruma desteği sağlayan ürünlerdir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri