Ağza yağ çekme uygulaması, dişlere bakım yapma yöntemi olarak bir çay kaşığı yemeklik sıvı yağın ağızda çalkalanmasını (genellikle hindistan cevizi yağının) gerektirir.
Organik hindistancevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı, badem yağı veya zeytinyağı gibi yemeklik yağlarla her gün gargara yapmak hücreleri canlandırmanın yanı sıra toksinleri ağızdan yok etmenize yardımcı olabilir.
Hindistan Cevizi Yağı Diş Beyazlatma
Hindistan ceviz yağı ile doğal yollardan dişlerinizi beyazlatabilirsiniz.
Hindistan cevizi yağı, evinde diş macunu yapanlar için de popüler bir malzeme seçimidir, ancak geleneksel diş macunlarının diş etlerinizi sağlıklı tutmak için özel olarak tasarlandıkları unutulmamalıdır.
Dişlerde beyazlatma sağlamaz. Günde ortalama 15 dakika yağ çekme işlemini uygulamak, dişlerde az miktarda lekeyi ortadan kaldırabilir ancak bunu diş beyazlatma işlemi yerine koymak doğru olmayacaktır. Bu işlemi ağız ve diş bakımınıza destekleyici olarak uygulamanızda bir sakınca bulunmuyor.
İlgili 27 soru bulundu
45 gün uyguladıktan sonra biraz mola verin. Bu mola süresi boyunca yine ağız temizliğine dikkat edin. Sabah uyanınca yine dişlerinizi fırçalayın, sonra bir şeyler içip yiyebilirsiniz.
Sonrasında su içebilir, yemek yiyebilir veya dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
Vajinal kuruluğun tedavisinde bitkisel yağ olarak Hindistan cevizi yağı kullanılabilir. Ayrıca kayganlaştırıcı jeller de kullanılabilir. Burada önemli olan vajinanın pH'ına uygun jeller (tercihen su bazlı olanlar) tercih edilmesidir.
Karbonat, elma sirkesi ve tuz karışımı ile dişleri beyazlatmak mümkündür. Bardak içine; 1 çay kaşığı elma sirkesi, yarım çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı karbonat ekleyerek karışımı hazır hale getirebilirsiniz. Diş macunu olarak bu karışımı hafta bir defa kullanmanız yeterlidir.
Antibakteriyel etkiye sahip olan susam yağı ağrı kesici olarak oldukça etkilidir. Dişleri fırçalamadan önce dişlere sürülen susam yağı diş beyazlatma için kullanılır.
En çok bilinen doğal diş beyazlatma yöntemi, limon ve karbonat karışımını dişlere uygulamaktır. Karbonata limonu sıkıp karıştırdıktan sonra diş fırçasına sürerek dişlerinizi fırçalayın. Daha sonra, ağzınızı çalkalayarak karışımı temizleyin. Limon yerine elma sirkesi de kullanabilirsiniz.
Bir bardağa 1 çay kaşığı elma sirkesi, 1 çay kaşığı karbonat ve yarım çay kaşığı tuz eklenip iyice karıştırılır. Macun kıvamına gelen karışıma diş fırçası batırılarak dişler fırçalanır. Bir hafta süreyle günde bir kez yapılan uygulama dişlerin daha beyaz görünmesini sağlayacaktır.
Bilimsel Kanıt. "Hindistan cevizi yağı dişleri beyazlatır mı?" diye merak ediyorsanız, American Dental Association'ın (ADA), ağza yağ çekme (yağı ağız içinde çalkalama) uygulamasının ağız sağlığına yararlı olduğunu kanıtlayacak hiçbir bilimsel kanıt bulunmadığını belirttiğini unutmayın.
Sabah uyanınca aç karnına 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağını ağzımıza alıyoruz. Bu yağı yaklaşık olarak 15-20 dakika arasında ağzımızın içinde dişlerimizin arasında döndürüyoruz. Oil pulling işlemini mutlaka en az 15 dakika yapmalıyız.
Hindistan cevizi yağı, diş etlerini temizler, dişlerin. yapısını güçlendirir ve enfeksiyon riskini azaltır. Özellikle son zamanlarda yapılan araştırmalar, Hindistan cevizi yağının dişlerinizdeki plak birikimini.
Aromaterapik özelliği nedeniyle strese karşı etkilidir. Gül yağı ile karın bölgesine masaj yapılırsa kabızlık sorununu hafifletir. Ağız kokusunu giderir ve nefesinizi tazeler.
Dişleri her seferinde iki dakika boyunca günde en az iki kez düzgün bir şekilde fırçalamak, diş ipi veya diş ipi alternatifleriyle dişlerin arasını temizlemek ve antiseptik veya beyazlatıcı bir gargara kullanmak ağzınızı sağlıklı tutmak için iyi bir uygulamadır.
Bazı ev yapımı diş macunu formüllerinde, limon suyu, hindistancevizi yağı ve kabartma tozu gibi evde rahatça bulabileceğiniz ürünler olur. Diğer formüllerde kil veya odun kömürü gibi malzemeler bulunur. Bahçe nanesi, nane şekeri ya da tarçın gibi esansiyel yağlar, aroma ve koku vermek için kullanılabilir.
Elma Sirkesi ve Tuz
1 çay kaşığı tuz (mümkünse himalaya), 1 tatlı kaşığı elma sirkesini tuz eriyinceye kadar karıştır. Dilersen içine az miktar karbonat da ekleyebilirsin. Dişlerini bu karışımla her gün fırçaladığında bir hafta sonra renginin açılmaya başladığını görebilirsin.
Ayrıca acıbadem yağı, tarçın yağı, lavanta yağı, nane yağı da genital mantar enfeksiyonları üzerinde etkili antifungal yağlar arasında yer almaktadır.
Cinsel ilişki sırasında vajinayı kayganlaştıran ve bu şekilde penetrasyonun (birleşmenin) kolay olmasını sağlayan tıbbi ürünlere "vajinal lubrikan (lubrikant)" adı verilir. Vajinal kuruluğa neden olabilecek hiç bir neden bulunamaması durumlarında lubricant (lubrikan) adı verilen kayganlaştırıcılar kullanılabilir.
Vazelin seks için harika bir kayganlaştırıcı gibi görünüyor olsa da gerçek şu ki, cinsel ilişkide yalnızca kayganlaştırıcı olarak kullanım için üretilmiş ürünler kullanılmalıdır. Lateks veya poliüretan kondom kullanmayı düşünüyorsan, vazelin kullanılması uygun değildir.
Oil pulling zeytinyağı veya susam yağının ağız içinde bir süre döndürülmesi ile yapılmaktadır. Sabah herhangi bir şey yemeden uygulamak daha sağlıklı sonuçlar verecektir. Yapmak istediğinizde adımlar size yardımcı olabilir: Kullanacağınız yağın organik olmasına özen göstermelisiniz.
Sabah uyanır uyanmaz önce dil üzerinizi sıyırın. Daha sonra dişlerinizi fırçalamadan, ağzınızın içine 1 veya 2 çorba kaşığı susam yağı alın. Arzu edenler hindistancevizi yağı da kullanabilir. Bu yağı ağzınız içinde aşağı yukarı ve sağa sola olmak üzere çalkalamaya başlayın.
Yüze direkt sürülebilme kolaylığıyla da tercih edilen bu yağı haftada 4-5 kez nemlendirici olarak cildinize uygulayabilirsiniz. Cildinize biraz Hindistan cevizi yağı sürdüğünüzde yumuşak, pürüzsüzleştirici etkisini hemen hissedebilirsiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri