Ödemlerinizi attıran ve kilo vermeye yardımcı olan detoks çaylarını düzenli olarak tüketmek haftada 3 kiloya kadar kilo verebilir, vücuttaki toksinleri atmanıza fazlasıyla yardımcı olur.
Zayıflamak için her gün yeterli ölçüde yeşil çay tüketmek gerekir. Bu sebeple kilo verebilmek ve vücudunuzdaki yağları yakabilmek için her gün 2 fincan yeşil çay içmeniz önerilir. Yeşil çay kullanarak hazırlayacağınız detoks suyu ile metabolizma hızınıza bağlı olarak 1 haftada 5 kilo verebilirsiniz.
Doktor onay verdiği takdirde vücudunuzun üzerinde detoks etkisi yapan mucize kür ile yakın zamanda dilediğiniz kiloya inebilirsiniz. Bugüne dek zayıflamak için yaptığınız tüm diyetleri unutun! Kilo vermek adına vücudunuzdaki toksinleri arındıracak bu detoks sayesinde 1 günde bile 2 kilo verebilirsiniz.
Detoks, toplumun genelinin uyguladığının aksine sağlıklı ve doğal ürünlerin yeterli ve dengeli bir şekilde beslenmede yer alması anlamına gelmektedir. Detoks veya detoks çayları bir zayıflama yöntemi değildir.
Genelde 3 günlük detoks diyetini düzenli şekilde uygulayan kişilerin ortalama 2 ile 3 kilo verdiği gözlenmiştir. 3 günlük detoks diyeti listesi her sabah düzenli olarak içilen detoks suları ile başlamaktadır. Bu suları herkes kendi zevkine göre hazırlayabilir. Ara öğünde ise çiğ badem, fındık ya da ceviz tüketilebilir.
İlgili 45 soru bulundu
Düzenli spor yapıyor ve yediklerinize dikkat ediyorsanız 2-4 hafta içinde sporla kilo vermeye başlarsınız. Ayda vermeniz gereken kilo miktarı mevcut kütlenize göre değişir. Eğer vücut kitle indeksiniz 30'dan fazla ise, ayda 5-7 kilo vermeniz mümkündür.
Tek günlük uygulanacak olan su diyeti ile kaç kilo kaybedilecek olduğu, kişiden kişiye göre değişiklik gösterir. Ancak tek günlük su diyeti uygulayan herkes, bir günde en fazla 1 kilo vermeyi hedefleyerek başlarlar. Bazı bünyeler çalışma hızlarına göre 1 veya yarım kilo verebilirler.
Feridun Kunak Detoks Paketi 3. Günden İtibaren Vücutta Ödem Yapmaya Başlıyor.
Emziren anneler de kullanabilir fakat miktarı azaltarak günde 1 fincan. Tabi ki doktorunuza da danışın. Kişinin beslenme yapısına ve metabolizmaya bağlı olarak haftada 5 kiloya kadar verilebilir. Aç veya tok karna içilmesi farketmiyor.
Bu çaylar sayesinde hem daha tok hissetmenize hem de kolay zayıflamanıza fayda sağlayacaktır. Bitkisel zayıflama içeceklerinin birçok çeşidi vardır. En etkili zayıflama çayı zencefil, yeşil çay ve beyaz çaydır.
Bir haftada 5 kilo vermek için, her gün öğünlerinde küçük porsiyonlar halinde besleyici ama düşük kalorili yiyecekler yiyerek ve aralıklı antrenman, spor ve diğer enerjik aktivitelerle aerobik egzersiz yoğunluğunu ciddi anlamda artırarak, aldığından 4.500 ila 6.000 kalori fazlasını yakman gerekecek.
Kısacası detoks sularının yağ yakmaya veya sindirimi güçlendirmeye ekstra bir etkisi yoktur.
“Kilo ile ödem karıştırılır mı?” sorusunu Diyetisyen Gürhan şöyle yanıtlıyor: “Aşırı kiloluysanız, beden kitle indeksiniz 30'u geçtiyse zaten ödemsiz bir anınız olmuyor. Örneğin 20-30 kilo fazlası olan bir kişinin 4-5 kilo ödemi oluyor ve bunun atılması zaman alıyor.
Metabolizmanın hızlandırılması, çayın faydaları arasında yer alır. Hızlı bir metabolizma, kilo verme sürecini kolaylaştırır. Feridun Kunak 30'lu detoks çayının içerisinde yer alan maddeler, tokluk hissi yaratılmasına yardımcı olur. Tokluk hissi, iştahı kapatarak sürekli yeme isteğinin önüne geçer.
Yeşil detoks ile bir haftada 4-8 kilo vermek mümkün. Yeşil detoks programını uygulamadan önce doktora danışmalıdır. Programı uygularken sauna ve hamama gidip masaj yaptırmak da detoksun etkisini artıracaktır.
Dr. Feridun Kunak Yalana Gerek Yoktu. Zayıflama çayını 8 gün kullandım ve 3 kilo verdim.
Feridun Kunak Ürünleri Detoks Çayı, Ürünü 3 Gündür Kullanıyorum İshal Yaptı Ürünü 3 gündür kullanıyorum ishal yaptı. Evet kesinlikle iştah kesen bir ürün ama ishalle birlikte İnanılmaz bir ağrı ve bununla beraber dudaklarda çatlama, halsizlik ve sıtma üşüme yaptı.
Sabahları aç karnına tüketebilirsiniz. Dr. Feridun Kunak detox çayı hızlı, basit ve pratik bir kullanım sunar.
Yoğurttaki protein, sizi doldurarak ve uzun süre tok kalmanızı sağlayarak sağlıklı kilo vermeyi de destekler. Feridun Kunak'ın önerdiği yoğurt kürünü 20 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Yoğurt kürünün yatmadan 1-2 saat önce tüketilmesi önerilir.
Feridun kunak detox çayı aç karnına mi içilir
Aç yada tok farketmez, yani ürünü kullanırken aç yada tok olmanız farketmiyor. İstediğiniz bir saatte detox çayını kullabilirsiniz. Ertesi gün yine aynı saatlerde kullanabilirsiniz.
İsveç diyetinde amaç, az yemek değil, zararlı ve faydasız yiyecek ve içeceklerin tüketilmesini engellemektir. Bunun yanında insanları evde sağlıklı yemekler hazırlamaya teşvik ediyor. Fastfood gibi hazır ve işlenmiş yemeklerin yenilmesini yasaklıyor. Bu diyet sayesinde vücut zararlı toksinlerden arınıyor.
Kilo verme yöntemlerinden biri ishal değildir. Tam tersine metabolizmanın yanlış çalışmasına neden olan durumlardan biridir. İshal olarak kilo vermeye çalışan kişiler yalnızca vücutlarında biriken suyu atmaktadır. Herhangi bir yağ yakımı ya da yağdan azalma meydana gelmemektedir.
7 gün boyunca uygulanan bu diyette günlük 2,5-3 litre suyun yanında bitki çayları, meyve suları, sebze çorbaları, meyveler ve detoks suları tüketilmektedir. Çok düşük kalorili bir diyet olduğu için vücutta enerji açığı oluşmakta ve metabolizmayı da bir miktar hızlandırdığı için kilo kaybı görülmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri