Peki, ders çalışma ışığı hangi renk olmalı? Sert beyaz ışık gözlerinizin yorulmasına, sarı ışık ise dinlendirici etkisinden dolayı veriminizin düşmesine sebep olabilir. Bu nedenle çalışırken göz sağlığınız ve çalışma veriminiz için yumuşak beyaz ışığı tercih edebilirsiniz.
Kitap okumak veya ders çalışmak için 6 watt'lık LED ampuller yeterli olabilir; fakat proje çalışmaları için 9-10 watt'lık LED ampuller kullanılmalıdır. Göz hassasiyetine dikkat!
Ders çalışırken aydınlatma sol üst taraftan gelmelidir.
Gözlerimize doğrudan gelen ışıklar göz sağlığımızı bozar ve büyük ölçüde zarar verir. Eğer gece ders çalışıyorsak masa lambaları yeterli ve uygun olacaktır.
Özetle, yaşam ve dinlenme alanlarında sarı ışık, çalışma ortamlarında beyaz ışık tercih edilmelidir. Aslında tüketici tarafında renk tercihi genellikle alışkanlıklara göre şekilleniyor. Yani önceden beyaz ışığa alışanlar, evine yeni bir ampul alırken de beyaz ışık tercih ediyor.
2700K ışık rengi dinlendirici bir etki sunarken, öğrencinin uykusunu da getirebilir. 6500K ışık rengi ise enerji verici, canlandırıcı bir etkiye sahiptir.
İlgili 26 soru bulundu
Loş ortamlarda ve sarı ışıklarda ders çalışmak uykuyu hemen getirirken beyaz ve kuvvetli ışıkta kişinin zihni daha uzun süre dinç kalabilir. Elektronik ortamlardan ders çalışmak bir kitabı internet ortamında okumak da gözleri yorar ve kolayca uykuyu getirir.
Durağan aydınlatma olmalı. Işık kaynağının verdiği ışık sabit olmalıdır yani titreşim yapmamalıdır. Zamana bağlı olarak ışık kaynağındaki ani değişimler titreşim olarak tanımlanır. Titreşen bir ışık kaynağı ile aydınlatılmış bir alanda çalışmak gözlerin çabuk yorulmasına neden olur.
Peki, ders çalışma ışığı hangi renk olmalı? Sert beyaz ışık gözlerinizin yorulmasına, sarı ışık ise dinlendirici etkisinden dolayı veriminizin düşmesine sebep olabilir. Bu nedenle çalışırken göz sağlığınız ve çalışma veriminiz için yumuşak beyaz ışığı tercih edebilirsiniz.
Çünkü sarı ışık rengi olarak tabir ettiğimiz 2700-3000 Kelvin aralığındaki ışıklar gözlerimiz için daha yararlıdır. Sarı ışık gözlerimizi çok yormaz. Fakat 6000-6500 Kelvin aralığına sahip beyaz ışıklar gözlerimize zarar veren mavi bir ışık yayarlar.
Yumuşak Işık: Kitap okuma ışığı, sert bir ışık olmamalı. Daha yumuşak bir ışık kaynağı seçerek gözlerinizi yormadan okuyabilirsiniz. Bu nedenle, beyaz floresan ampuller yerine, sarı ya da turuncu tonlarda bir ışık kaynağı kullanabilirsiniz.
Uykunun verimini düşürdüğü bilinen mavi ışıktan yani cep telefonlarımızdan uzak durup geceleri birkaç mum yakmak sakinleştiriyor ve uykuya geçişi kolaylaştırıyor. Ofiste veya evde çalışırken mum yakmak da konsantrasyonu artırıyor ve negatif düşüncelerden uzaklaştırıyor.
Verimli çalışma alanı yaratmak için beyaz, ekru, mavi ve yeşil renkler kullanılabilir.
Görme yeteneği açısından yeterli ışığın ve doğru duruşun çok önemli olduğunu belirten Göz Hastalıkları Doktoru Melike Gedar, “Işığın sol omzunuz üzerinden gelmesini ve okuduğunuz sayfanın üzerine düşmesini sağlayın. Asla karşıdan yüzünüze ışık gelecek şekilde okumayın.
LED lambalar %90 daha az enerji harcayıp, daha fazla ışık üretirler; bu sayede enerji tasarrufu elde edilmesine yardımcı olurlar. Bir evdeki tüm ampulleri LED lamba ile değiştirerek ay sonunda gelen elektrik faturasından %30'a varan tasarruf sağlamak mümkündür.
Kullanmayın masa lambası, hem gözlerinizi yorar hem de başınızı ağrıtır. Kullanmayın masa lambası, hem gözlerinizi yorar hem de başınızı ağrıtır. Kullanmayın masa lambası, hem gözlerinizi yorar hem de başınızı ağrıtır.
Üzeri beyaz bir şeyle kaplıysa beyaz verir eğer içi gözüküyorsa sarı. Üzeri beyaz bir şeyle kaplıysa beyaz verir eğer içi gözüküyorsa sarı.
Mavi, dinlendirici renkler arasında olup gözü daha az yoran renklerin başında gelir.
Renk sıcaklığının fiziksel ısı ile ilgili bulunmamaktadır. Güneşin parlak mavi ışıklarının etkili olduğu yaz zamanlarında gün ışığının renk sıcaklığı soğuk beyaz olarak tanımlanır. Mum ışığının verdiği turuncu-sarı yada amber rengi ışığı da biz sıcak beyaz olarak adlandırıyoruz.
Beyazın yanında, bej, krem rengi gibi açık renkler de çalışma odası için tercih edebileceğiniz renklerdir. Çalışma odasında siyah ya da kırmızı tercih etmemelisiniz. Konsantrasyonu bozucu ve dikkat dağıtıcı renklerdir. Performansınızın düşmesine sebep olurlar.
Aynı zamanda 20 dakikada bir 20 saniye boyunca gözlerimizi dinlendirmeliyiz. - Kitap okurken mutlaka Işık yukarıdan gelmelidir. - Floresan ışıkları beyaz olduğu için gözlerimizi yormaz. O yüzden sarı ışık yerine beyaz ışık kullanmayı tercih etmeliyiz.
Ders çalışırken ya da yoğunlaşma gerektiren bir iş ile ilgilenirken müzik dinlemek ayrıca kişinin gereksiz seslere odaklanmasını da önler. Bu yüzden özellikle de sözel derslere çalışırken sözsüz, melodiye sahip şarkıların dinlenmesi daha iyi olacaktır.
İnsan gözü kızılötesi ve ultraviyole ışınları göremez. Optik verimlilik ise görüş enerjisinin lamba tüketimine oranını belirler. Bu nedenle, en yüksek ışık verimi, tüm lamba çıkış radyasyonu 400 ila 780 nm aralığında olduğunda elde edilir. Maksimum verimlilik watt başına 680 lümendir.
"Sarı ışık sakinlik verir, gözü yormaz"
Sarı ışık sakinlik verir, gözü yormaz. Özellikle akşam eve gidince yaşam alanında bu renk ışıklar tercih edilmelidir. Çalışma ortamına doğrudan güneş ışığı gelmesi de doğru değildir.
Dersliklerde, sıralar üzerinde, olabildiğince düzgün yayılmış ve belirgin gölge oluşturmayan, ortalama 250 lm/m2 düzeyinde bir aydınlık bulunmalıdır. Öğretmenin bulunduğu bölgenin, akkor lambalı ışıklıklarla 600~750 lm/m2 düzeyinde aydınlatılması gerekir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri