CPAP uyumu, cihazın kullanılan günlerin ≥ %70'inde günde ≥ 4 saat kullanılmasıdır1. Fakat CPAP önerilen hastaların yaklaşık %50'si cihazı uyumlu kullanmaktadır2. Sübjektif uyum, hasta beyanına göre belirlenen, objektif uyum ise cihaz sayacına bakılarak belirlenen uyumdur.
PAP cihazınızı her gece ve uyuduğunuz sürece kullanmalısınız. Gece 8 saat uyuyorsanız 8 saat, 6 saat uyuyorsanız 6 saat maskeniz takılı olmalıdır. Gündüz uyuma alışkanlığınız varsa gündüz uyurken de cihazınızı kullanmalısınız.
CPAP-BiPAP cihazları hekimin belirttiği koşullara uygun şekilde kullanılmalıdır. Aksi halde sağlık sorunları yaşanabilir. Hastanın sağlığı ve tedavinin sürekliliği için doktor önerilerine mutlaka uyulması gerekir.
PAP, CPAP, BİBAP, ASV gibi solunum cihazlarıda sizin uykuda solunumuzun durmasını önleyerek oksijen seviyenizin düşmesini engeller. Fakat apne hastalığınızı kalıcı olarak tedavi etmez. Cihazı ömür boyu kullanmanız gerekir.
İdeal bir CPAP cihazında so- lunum sırasında maske içinde basınç farkı en fazla 2 cmH2O olmalıdır. Cihaz üzerinde ayarla- nan sabit basınç basit bir su manometresi ile test edilebilir (2,4,5).
İlgili 22 soru bulundu
Uyku apnesi kesin ve etkili bir şekilde tedavi olur. Dünyada en yaygın kullanılan uyku apne tedavisi “Kesintisiz Pozitif Nazal Basınç (CPAP)” tedavisidir. Bu uyku apnesi cihazı, uykuda başucuna konulan küçük bir cihaz ile burun yoluyla yansıtılan çok hassas pozitif basınç oluşturulur.
Diğer bir kritere göre ise gece boyunca yapılan ölçümlerde kan Oksijen doygunluğu: %85'in altına düşerse orta derecede, %60'ın altına düşerse ağır derecede uyku apnesi söz konusu olmaktadır.
Müşterilere ve hastalara BiLevel PAP ve CPAP cihazlarının kaç yıldır kullanımda olduğunu göz önünde bulundurmalarını hatırlatmak isteriz. Bu cihazların beş yıl kullanıldıktan sonra değiştirilmesi önerilir.
Yatış pozisyonu: yer çekiminin etkisine bağlı olarak sırt üstü pozisyonda uyku apnesi artar, yan yatışta azalabilir. Bundan dolayı sırt üstü yatmasını engelleyecek çeşitli metodlar denenmiştir. Pijamasının sırt kısmına tenis topları, yastık parçası dikmek gibi.
Solunum sistemi. Uyku apnesi; uyurken vücudunuzu oksijenden yoksun bırakarak, astım ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) semptomlarını kötüleştirebilir. Kendinizi nefes darlığı yaşarken bulabilir veya egzersiz yapmak için normalden daha fazla enerji harcayabilirsiniz.
Kilo verme sürecini devam ettirmek uyku apnesinin tekrar oluşmasını engellemek için önemlidir. Önerilen diyete olan bağlılığınız sayesinde kilo vermeye devam ederken uyku apnesinden de arınırsınız.
Bu özellik hastalarda kalp ritim bozukluğuna yol açan sebebleri minimuma düşürür . Amaç hastanın alamadığı fazla basıncı dışarıya atarken basıncı düşürerek gece boyunca rahat bir uyku almasını sağlar .
Ortalama minimum 6 ay tedavi süresi vardır. Bu süre boyunca her gece cihaz kullanılmalıdır. Daha sonrasında tedavide belirli bir iyileşme meydana geldiğinde ise hasta cihazı gün aşırı veya haftada 1-2 gün kullanmaya başlıyor. Tedavi olumlu ilerlediğinde ise hasta artık cihaz olmadan uyumaya başlıyor.
Ayrıca uyku apnesinde yastık türü de çok önemlidir. Boyun destekli ve lateks yastıklar, orta sertlikte ve fazla yüksek olmayan yastıklar solunum yollarındaki rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olacağı için uyku apnesiyle mücadelenizde de size destek sağlayacaklardır.
CPAP maskesinin bilinen en büyük avantajı, kullanıldığı andan itibaren uyku apnesine bağlı solunum durması, horlama gibi problemlerinin önüne geçmesidir. CPAP maskesi kullanımı ile söz konusu problemler büyük ölçüde bertaraf edilebilir.
CPAP cihazları hem horlamayı hem de nefes durmalarını ortadan kaldırırken, burun bantlarının uykuda nefes durmalarına hiçbir etkisi yoktur. Sonuç olarak, burun bantları horlama yakınması olan kişilerde kullanılabilir, horlamayla birlikte uyku apnesi düşündüren yakınmalar varsa kesinlikle önerilmez.
Uyku Apnesi Nasıl Oluşur? Uyku hastalıklarını tetikleyen bazı durumlar sonucunda zamanla uyku apnesi diğer bir adıyla İnsomnia yaşanabilmektedir. Uzun süre uykusuz kalmak, fazla uyumak ya da sürekli olarak düzensiz uykular uyumak hastalığı tetikleyerek oluşmasına neden olabilir.
Horlama şikayeti nedeniyle yapılan uyku testinde 1 saat içinde 132 kez solunumunun durduğu belirlenen İlhan Paşaoğlu'na ileri aşamada tıkayıcı uyku apnesi teşhisi kondu. Robotik cerrahi ile Paşaoğlu'nun hastalıktan kurtulduğunu belirten Prof.
Kanın temizlenmesini ve lenf fonksiyonlarının düzenli işlemesini sağlayan dalak vücudumuzun sağ tarafında yer almaktadır. Sol tarafımıza uyuduğumuz zaman sıvılar dalağa daha kolay iletilmekte, bu da vücudun yer çekimini doğallaştırmaktadır.
Sürekli Pozitif Havayolu Basıncı (CPAP) cihazları gece boyunca sabit ve hafif bir hava akışı verirken uyku apnesi için son derece etkili bir tedavi sağlar. Doktorunuz havayolunuzu açmak için bir tedavi basıncı reçete eder, cihazınız gece boyunca bu basınç değerinde hava sağlayacak şekilde ayarlanır.
İnce, şık, hafif dizaynı ile her yerde kullanım rahatlığı. ULTRA sessiz teknolojisi ile çevreye ve size rahatsızlık vermez. Ekstra bir nemlendirici aparatı olmadan, susuz nemlendirme filtresi ile rahat kullanım.
CPAP cihazlarının temizlenmeleri gerekmez ancak tozdan arındırmak için hafif nemli bir bezle silinmeleri tavsiye edilir.
Çemen Otu ve Nane Yaprağı İkilisiyle Rahat Bir Uyku Çekin
Taze nane yaprağı ve çemen otu sindirim sistemini rahatlatır ve midedeki fazla asit miktarını azaltır. Nane ve çemen bitkileri aynı zamanda bronşit, nezle, grip ve öksürüklere iyi gelir. Çemen otu uyku apnesi sorununa da iyi gelen önemli bir bitkidir.
Seha Akduman, “Vücutta oksijen düşük seyrettiğinden hasta gün içinde halsiz, yorgun ve mutsuz olur. Bunun sonucunda ise karbonhidrat açısından zengin gıdalara yönelir. Sonuçta kilo almaya başlar. Yani uyku apnesinin en önemli sebep ve sonucu obezitedir.
Uyku apnesi sırasında üst solunum yolunun açık kalmasını sağlayan kaslarda gevşeme olur, dil kökü veya yumuşak damağın veya aşırı büyümüş bademciklerin hava yolunu tıkaması sonucunda en az 10 saniye nefes alamamak uyku apnesi olarak adlandırılır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri