Olmazsa olmaz kamp malzemeleri: Çadır, uyku tulumu, mat, kamp sandalyesi, kamp mutfağı, çanta ve ilk yardım setidir.
Dar kesimli ya da nefes almayan kumaşlardan üretilmiş giysiler fazla terlemenize neden olabilir. Bu sebeple pamuklu, ince, bol kesimli giysileri kamp alanlarında tercih edebilirsiniz. İlkbahar ve yaz mevsimlerinde sıcak havanın etkisiyle kısa kollu giysiler giymek isteyebilirsiniz.
Kampa giderken doyurucu bir ekip olarak yanınızda patates, yumurta, yoğurt, kuru baklagiller, çikolata, kuru yemiş ve yulaf ezmesi götürebilirsiniz. Bonus: Kampa giderken geri dönüşte yiyecek taşımamak için götüreceğiniz besinlerin miktarına özen göstermeniz gerekir.
İlgili 40 soru bulundu
Zemin matları çadırın zeminini çakıl taşlarına, bitki köklerine karşı koruyan ve aşınma ya da delinmeleri engelleyen önemli bir kamp ekipmanıdır. Kamp tatillerinde düzenli olarak bir zemin matı kullandığın takdirde çadırının kullanım ömrünü de bir hayli uzatabilirsin.
Özellikle de ısı geçirmeyen özelliği sayesinde kamp matı, kış aylarında kamp yapmak isteyenler için çok faydalıdır. Eğer yazın kamp yapacaksanız ve konforunuzdan da ödün vermek istemiyorsanız şişme yatağı tercih etmenizde fayda var. Çünkü şişme yatak, kamp matı ürününe karşın daha konforludur.
– Dayanıklı gıdalar: Şeker, un, baklagil v.b. – Az dayanıklı gıdalar: Patates, fındık v.b. – Dayanıksız gıdalar: Et, balık, taze meyve ve sebze, yumurta, süt ve mamulleri, ekmek v.b. Gıdaları zamanla bozulma durumlarına göre başlıca 3 grupta toplayabiliriz.
Kamp yaparken en önemli kamp malzemelerinden biri olan uyku tulumu, konaklamanız boyunca keyifli bir uyku çekmenizi sağlayacak en önemli etkendir. Doğru bir uyku tulumu sayesinde kamp etkinliğinizi üşümeden, sorunsuz bir şekilde geçirebilirsiniz.
Ortopedik olmalı. Ayakkabı nefes alabilecek yüzeye sahip olmalı. Aşırı terlemeyi önlemek için nefes alabilen dış yüzeyli ayakkabılar seçilmeli. Yumuşak ve tabanı aşırı bükülebilen spor ayakkabılar dağda giyilmemeli.
Yazlık uyku tulumu seçerken dikkat etmeniz gereken önemli bir başka detay da şudur: Doğru kıyafet ya da uyku tulumu olmadan yazın bile geceleri üşüyebilirsiniz. Sıcak havalarda kamp yapmak için özel olarak tasarlanmış, sıcaklık ve havalandırma arasındaki dengenin olduğu bir uyku tulumu edinmeniz bu yüzden önemlidir.
Kamp yapanlara “kampçı” denir. Kampçılar, kentin etkilerinden ve günlük işlerden uzak bir şekilde temiz havada yaşamayı deneyimler.
b) Yarı-dayanıklı gıdalar; ambalajlandıktan sonra raf ömrü 60 gün ile 6 ay arasında, önemli bir risk ya da bozulma, lezzet veya kalite kaybı görülen gıdalardır. Fermente et ürünleri, kekler, olgunlaştırılmış peynir, cipsler, çerezler ve kahvaltılık gevrekler bu gruptaki ürünlere örnek verilebilir.
İçinde her türden şekerin bulunduğu bir çeşit şurup olan balın. bakterilerin yerleşmesi ve gelişmesi için uygun bir ortam olduğu düşünülebilir, ancak bal bozulmayan tek gıda maddesidir ve dünyada normal şartlarda bozulmadan durabilen başka bir besin maddesi yoktur.
Plaj çantanızda neler olmalı? Yanınızda taze/kuru meyve, çiğ sebze (çeri domates, salatalık, havuç gibi), kutu ayran-yoğurt-süt, grissini, yağı azaltılmış krakerler, şekersiz diyet bisküviler, peynir, konserve orkinos balığı, fındık, ceviz, badem, soğuk çay ve meyve suyu (şeker ilavesiz) bulundurabilirsiniz.
Dünyanın en sağlıklı yiyeği olarak kabul edilen ve pek çok uzman tarafından önerilen yiyecek, genellikle "süper besin" olarak adlandırılan ıspanaktır. Ispanak, sağlık açısından birçok fayda sağlayan besin maddeleri ile doludur.
Genel olarak, meyve ve sebzeler, baklagiller, kurutulmuş meyveler ve filizler, bazik ortam sağlamak için tercih edilen gıdalardır. Ispanak, kıvırcık, salatalık, brokoli, avokado, kereviz ve biber, en faydalı bazik gıdalar arasında yer alır.
Çadır içinde, oturma odasında, çocuk odalarında şişirilmiş yatak kullanabilirsiniz. Doğa ile iç içe olmayı seven kampçılar için çadır içinde kullanılan yataklar önemlidir. Çadır içinde uyurken konforlu bir zemin hazırlamak için kauçuk malzemeden üretilen ve içi hava ile doldurulan yataklardan faydalanabilirsiniz.
Bazı kişiler kamp seyahatlerinde kamp matı yerine şişme yatak da tercih ederler. Eğer siz de rahatından vazgeçemeyenler sınıfındansanız, kamp ile uyumlu bir şişme yatak edinebilirsiniz.
Mat Seçiminde Dikkat Edilecek Hususlar
Köpük matların şişme matlara göre kullanım kolaylığı olduğu ve daha sağlam olduğu unutulmamalıdır. Mat üzerinde uyurken, yan yatmak ile, sırt üstü yatarak vücudun tamamının mata temas ederek yatmak arasında izolasyon farkı olduğu unutulmamalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri