Dr. Klein, C vitamini oranı yüzde 15 ile yüzde 30 arasında olan serumları tavsiye ediyor. Bir başka dermatolog ise C vitamini serumlarının etiketine baktığınızda, ilk sırada C vitaminin yer almasına dikkat edilmesi gerektiğini öneriyor. C vitamini zamanla etkisini kaybedebiliyor ve azalabiliyor.
3. C vit ve niacinamidi aynı rutinde kullanmayın ve tonik aşamasından sonra nemlendiriciden önce uygulayın, tonikten önce değil. 20-30 sn bekledikten sonra nemlendirici ya da yağ uygulayabilirsiniz üstüne. Niacinamid akşam kullanılmalı ancak c vitaminini sabah veya akşam uygulayabilirsiniz.
Sabah ilk iş C vitamini serumunuzu temiz, kuru cilde uygulayın, ardından cilt tipinize uygun bir yüz nemlendiricisi ve SPF - 30 veya daha yüksek bir güneş kremi kullanın.
C vitamini serumu kullandıktan sonra tahriş, kızarıklık ve leke oluşmaması için cildin güneş ile temasından kaçınmanızı tavsiye ediyoruz. Eğer güneşe çıkmak gibi durum söz konusuysa serumu gece rutinine dahil ederek yatmadan önce kullanabilirsiniz.
Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa temiz cilde masaj şeklinde uygulanmalıdır. Nemlendirici uygulamasından önce ancak tonikten sonra kullanılmalıdır. C vitamini serumunu cilde ince bir tabaka halinde sürülmelidir. Düzenli kullanımda etkisini en kısa sürede görmek mümkündür.
İlgili 40 soru bulundu
Serumu nasıl kullanmalısınız? Serumlar hem sabah hem akşam temizlenmiş cilde uygulanır. İnce yapıda olduğundan 1 dakika içinde emilir. Üzerine gündüzleri nemlendirici, akşamları gece kremi sürebilirsiniz.
C vitamini cilt için gerekli inanılmaz bir antioksidana sahiptir. Bunları direkt cildinize uygulamak, cildinizin birçok sorununu ortadan kaldırabilir. Yaşlanma belirtileri, güneş lekeleri ve daha birçok cilt kusurunu onaran konsantrasyonuna sahip cilt bakım ürünüdür. Sadece yüze sürmek pek fayda vermiyor.
C vitamini serumu cilde ince tabaka halinde sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez uygulanması gerekir. Düzenli kullanım sonrasında cilt üzerindeki gençleştirici, parlatıcı, estetik bakımı etkisini fark ettirebilir. Cilt serumu kolajen üretimini artırdığı için ciltteki leke oluşumunu en az seviyeye indirebilir.
Yüz bölgesine C vitamini serumu uygulayacaksanız göz ve dudak çevresine ürünün gelmemesine özen göstermelisiniz.
Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini insan vücudunda sentezlenemediği ve suda çözünen bir vitamin olduğundan depolanmadığı için günlük olarak dışarıdan alınması gereklidir. Günlük alınması tavsiye edilen dozu (RDA) yetişkin erkekler için 90 mg, kadınlar için de 75 mg olarak belirlenmiştir.
C vitamini serumunun uygulanması için bakım rutininizde nemlendiriciden önce kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Sabah ve akşam olmak üzere cildinizi temizleyip tonikledikten sonra C vitamini serumunu ince bir katman halinde uygulamanız ve sonrasında nemlendirici ile bakım yapmanız daha doğru bir kullanım sağlıyor.
Niacinamide, C vitamini ile karıştırıldığında niacin'e dönüşüyor. Niacin cilt için zararlı olmamasına rağmen kısa süreli kızarıklığa ve cilt hassasiyetine neden olabiliyor. Genel anlamda bakıldığında, C vitamini serumlarını cildinizi temizledikten ve tonik uyguladıktan sonra, nemlendiriciden önce kullanabilirsiniz.
Cildinizi nemlendirip tonikledikten sonra C vitamini serumunu sürüp ardından nemlendiricinizi sürmelisiniz. İnce bir katman olarak ve masaj yaparak uyguladığınız serumların etkileri kısa sürede cildinizde görünmeye başlayacaktır.
Bu nedenle gündüz sürülen yüz serumundan 1 dakika sonra kremi rahatlıkla sürebilirsiniz. Ancak gece yüz serumu sürerken 2 ila 3 dakika beklemeniz ve ardından nemlendirici bazlı gece kremi sürmeniz gerekmektedir. Yüz kremleri haftanın iki ila üç gününde sürülmelidir.
C vitamini serumunun etkilerini görebilmek için düzenli bir rutin oluşturulmalı ve bu rutine her zaman bağlı kalınması gerekiyor. C vitamini serumunu sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa kullanılması uzmanlar tarafından uygun görülmektedir.
Sadece ihtiyacın kadar kremi cildine masaj yaparak uygulaman gün boyu canlı görünen bir cilde kavuşmak için yeterlidir. Maske olarak kullanılan ürünlerdeyse kullanım talimatlarına uygun olarak 5-10 dakikayı geçmemek oldukça önemlidir.
C vitamini cilt için gerekli inanılmaz bir antioksidana sahiptir. Bunları direkt cildinize uygulamak, cildinizin birçok sorununu ortadan kaldırabilir.
Cilde C vitamini faydaları, özellikle kolajen proteini üzerindeki etkilerinden kaynaklanır. Cilt dokusunu güçlendiren kolajen sentezini artırarak cildin elastikiyetinin artmasına ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir. Özellikle yaşlanma nedeniyle meydana gelen kolajen kaybının önlenmesini destekleyebilir.
C vitamini ile birlikte kullanıldığında daha etkili bir sonuç elde edilebileceği söyleniyor. Bu yüzden C vitamini serumu uyguladıktan sonra, hyaluronik asit içeren bir nemlendirici uygulamak cildinin çok daha dolgun ve ışıltılı görünmesini sağlayacak.
Bu yüzden C vitamini serumu kullanırken, gündüzleri en az SPF 20 içeren bir güneş kremi kullanmalısın. Aksi halde cildinde leke oluşumuna neden olabilirsin. Bunun dışında, güneş kremi ile birlikte kullanıldığında C vitamini cilde zarar olmayan, harika bir antioksidandır.
C vitamininin, salisilik asit ve glikolik asit gibi AHA/BHA formları ile birlikte kullanılması C vitaminini etkisiz hale getirebileceğinden önerilmemektedir. Bu içerikler birlikte kullanıldığında tahrişe neden olabilme olasılığı barındırır.
Cildin en üst katmanını da hafifçe soyduğu için gündüz kullanılan serumlar güneşle buluşunca leke riskini artırıyor. Yaz aylarında serumunuzu gece nemlendiricinizin altında kullanın. 3 saatte bir güneş koruyucu sürebilecek disiplinde olanlar elbette gündüz de serum kullanabilir.
C Vitamininin Sağlık ve Cilt Bakımına Yararları
C vitamini serbest radikal kaynaklı hasarları önlemenin yanı sıra, cildi aydınlatır ve koyu renkli lekelerin solmasına yardımcı olur. Üstüne üstlük, cildin sıkılaşmasını sağlayarak, bu sayede ince çizgilerin önlenmesine katkıda bulunur.
C vitamini serumu hakkında en çok merak edilenler arasında tonikten önce mi yoksa sonra mı kullanılması gerektiği gelir. Tonik cilt temizleme aşamalarında kullanılan bir ürün olduğundan dolayı c vitamini kesinlikle yıkanmış ve toniklenmiş bir cilde uygulanmalıdır.
Özellikle elastikiyetini kaybetmiş ciltlerin en başta kullanması gereken bileşenlerden olan c viatimin, cildi sıkılaştırarak ince çizgi görünümünü de ciddi oranda azaltır. Şunu unutmamak gerekir ki, kolajen üretemeyen cilt elastikiyetini kaybeder bu da erkenden yaşlılık belirtilerinin oluşmasına neden olur.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri