Tuzlu suyu buruna çekmek, bol su içmek, buhar solumak, sıcak kompres uygulamak ve bulunduğunuz ortamda nemlendirici bulundurmak burun tıkanıklığını gidermenin en hızlı yollarıdır.
Burun Tıkanıklığı Nasıl Açılır? Tuzlu su burun spreyleri veya damlaları: Tuzlu su, burun mukozasını nemlendirerek mukusun daha kolay atılmasını sağlar. Buhar: Sıcak buhar, burun mukozasını yumuşatarak tıkanıklığın azalmasına yardımcı olur.
Peki burun tıkanıklığı nasıl geçer evde çözüm yöntemleri nelerdir? Tuzlu suyu burnunuza çekmek, bol miktarda su içmek, buhar inhalasyonu yapmak, sıcak kompres uygulamak ve bulunduğunuz mekanda nemlendirici kullanmak burun tıkanıklığını hızla gidermenin en etkili yollarından bazılarıdır.
Baş parmaklarınızla burun köprüsüne hafifçe baskı yaparak masaj yapabilirsiniz. Ayrıca, burun kanatlarına ve gözlerin altındaki sinüs bölgesine de hafifçe masaj yapabilirsiniz. Bu, mukusun daha kolay hareket etmesini sağlayarak tıkanıklığı azaltabilir.
İlgili 20 soru bulundu
Bol su içmek, burun mukozasının nemli kalması için gereklidir. Klimalı ya da kaloriferli ortamlarda hava kuruduğu için burun içi kuruluğu ve buna bağlı olarak tıkanıklık sıkıntısı yaşanabilir. Odada buhar makinesi ya da kaynar su bulundurarak burun tıkanıklığı problemini çözebilirsiniz.
İlk olarak, nemli hava solumak, nemlendirici veya buhar makinesi kullanmak, geniz akıntısının azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, bol su içmek vücudu nemli tutar, mukusu inceltir ve geniz akıntısını hafifletebilir. Tuzlu su ile gargara yapmak da boğazı yatıştırabilir ve mukusu temizleyebilir.
Burun boşluklarındaki iltihaplanmanın oluşturduğu basıncı azaltmak ve nefes almayı kolaylaştırmak için başınızı normalden daha yüksekte tutarak uyumak. Müzik dinlemek veya kitap okumak gibi eğlenceli aktivitelerle zihin ve bedeni gevşetmek doğal olarak uykuya yatkın hale getirir ve uykuya dalmayı kolaylaştırır.
Tuzu ve karbonatı suyun içine ekleyin ve karıştırın. İki maddenin erimesini sağlayın. Hazırladığınız karışımı burun deliği içine fışkırtmanız öneriliyor. Eğer burun ile bu suyu çekebiliyorsanız, bir iki damla çekmeye çalışın.
İyi huylu kitlelerin yanı sıra tümörler burun tıkanıklığı yapabiliyor. Alerjik nezle ve enfeksiyonlar: Alerjik nezlesi olan hastaların burun etleri normal popülasyona göre biraz daha şiş ve ödemli oluyor. Bunun yanı sıra soğuk algınlığı, girip ve sinüzit gibi enfeksiyonlar da burun tıkanıklığı nedeni olabiliyor.
Alerjik Rinit, burun mukozasının (burun iç yüzünü örten zarın) enflamasyonu (ödemi - enfeksiyona bağlı olmayan iltihabı) olarak tanımlanır. Burunda kaşıntı, hapşırık, sulu burun akıntısı ve burun tıkanıklığı ile karakterizedir. Baş ağrısı, koku alma bozukluğu ve konjuktivit gibi bulgular da eşlik edebilir.
Alerjik nezle ya da burun eti büyümesine bağlı olarak gelişen burun tıkanıklığı için steroid içeren burun spreyleri ya da burun yıkama solüsyonları doktor tarafından önerilebilir. Burun eğriliği gibi İlaç tedavisi ile çözüm bulunamayan burun tıkanıklığını açma için burun ameliyatı yapılabilir.
Nazal yıkama yapın. Bunun için steril tuzlu su çözeltisi kullanılır. Bu işlem ile burun içindeki sümük ve kabuk yapıları nazikçe temizlenir. Nazal yıkama ile burun temizliği yapmak için nazal yıkama cihazı, spreyi, nazal aspiratör kullanabilirsiniz.
Limon: Sahip olduüu keskin ve ekşi tadıyla limonun suyun içerisine birkaç damla damlatılması ve limonlu su olarak tüketilmesi burun tıkanıklığı ve de grip gibi hastalıklarda etkili olan bitkisel yöntemler arasında yer alır.
Eğer isterseniz, burun spreyine birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Lavanta, nane, okaliptüs veya çay ağacı yağı gibi yağlar burun pasajlarını rahatlatır ve solunumu kolaylaştırabilir. Ancak, bu yağları kullanırken dikkatli olun ve aşırıya kaçmayın.
İçine bir tatlı kaşığı karbonat ve bir tatlı kaşığı tuz katarak kaynatılan yarım çay bardağı kadar su önce soğutulur. Soğutulan bu karışım ister bir şırınga (iğnesi çıkarılmış) yardımıyla isterse de avuç içine alınarak burna çekilir. Böylece burun tıkanıklığı karbonat ve tuz karışımı ile kolayca açılır.
Bebeklerde Burun Tıkanıklığına Doğal Çözüm Tuzlu Su
Bir bardak suya bir kaşık tuz ilave ederek hazırlanan karışımı, bebeğinizin her burun deliğine bir kaç damla uygulayın. Biraz bekledikten sonra temiz bir şırınga ile tıkanıklığa sebep olan mukusu hızlı bir şekilde alın.
Tuzlu su tıkanan burnun açılması için en etkili yöntemlerden biridir. Bunun için denize girmek ya da 1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı sofra tuzu karıştırarak burundan çekmek faydalı olacaktır. Bol su içmek burun mukozasının nemli kalmasını sağlamaktadır.
Nemli oda: Nemli oda burun mukozasının nemli kalmasını ve salgıların akışkanlığını arttırır. Bu amaçla kış aylarında özellikle gece uyurken kaloriferin üzerine bir bardak su koymak oda havasının nemli kalmasını sağlayacaktır.
Septum deviasyonu ve benzeri bir nedenle tek taraflı burun tıkanıklığı olan kişiler genellikle tıkalı tarafın üzerine yatma davranışı gösterirler. Yani sağ deliği tıkalı olanlar sağa, sol deliği tıkalı olanlar sola doğru yatarlar.
Zencefil, soğan, nane çaylarının tüketilmesi, Alın ve göz altı bölgesine masaj uygulamak, Tuzlu suyun burundan çekilmesi gibi işlemlerle sinüzit semptomları azaltılabilir.
Sinüzit için ne iyi gelir? Tuzlu su, rahat nefes almaya yarayan yüksek yastık tercihi, sinüzitin sebep olduğu baş ağrısını hafifletmek için tarçın, burun bölgesinin açılması için sıcak bir banyo veya soğuk kompres sinüzite iyi gelen çözümler arasında yer alır.
Evde alınabilecek önlemler ise soğuk buhar veren nem cihazları ile bebek/çocuğun yattığı odanın nemlendirilmesi, yastık veya yatak başına uçucu bitkisel burun açıcı yağlardan damlatılması veya en basitinden bir kuru soğanın bıçakla bölünüp başucuna konması söylenebilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri