Bacak ya da ayak sallamanın bilimsel olarak nedeni tam olarak tespit edilemese de bazı durumlarda ortaya çıktığı düşünülmektedir. Psikologlar bu durumları şu şekilde sıralamaktadır: Stres, heyecan, konsantrasyon bozuklukları, endişeli bir ruh hali, aşırı enerjik olma, agresif olma…
Aslında insan vücudu rahatlamak için endorfine ihtiyaç duymaktadır. Sallanan ayak ve bacaklar da vücudun rahatlamasını bu şekilde sağlamaktadır. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki ayak sallama veya titretme vücudun bir nevi deşarj olma yöntemidir.
5-Bacak bacak üstüne atmak direnci ve düşük kabulü gösterir. Psikologlara göre bacak bacak üstüne pozisyondaki bir insanın karşınızda ruhsal, duygusal ve fiziksel olarak size yakın hissetmediği ve bir uzlaşma için çok niyetli olmadığı anlamına gelebilir.
Heyecan, özgüven eksikliği, sıkılma işareti olabilir. Ritmik ve belirli tempoda sallanıyorsa dikkat yoğunlaştırma anlamına da gelebilir.
Erkekler ise dizelerini çok ayrımadan oturmalıdır. Bacak bacak üstüne atılarak oturulabilinir ancak, büyükler, devlet büyükleri, patronlar vb. kimselerle oturuluyor ise bacak bacak üstüne atmak tercih edilmemelidir.
İlgili 16 soru bulundu
Ayakta sallamakta zararlı olan çocuğun başının sağa sola çarpması ve bu şekilde çarpmalarla nöronlara zarar vermesidir. Ayakta bebeğinizi sarsmadan yapılan hafif salınımlar ona iyi gelir, hiç korkmayın.
Sağlık sebepleri nedeni ile titreme görülebileceği gibi aşırı yorgunluk, kas spazmı, kas yorgunluğu, kan şekerinin düşmesi gibi nedenlerden dolayı da bacak titremesi ile karşılaşılabilir. Bacak titremesinin birçok sebebi vardır ve eğer titreme geçmiyor ise bir sağlık kuruluşuna başvuru yapmak gerekir.
Polinöropati, parkinson, vitamin-mineral eksiklikleri, böbrek yetmezliği gibi hastalıkların sonucu olarak huzursuz bacak sendromu ortaya çıkabilir. Dönemsel olarak kullanılan alerji ilaçları ile depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar sendromun şiddetini arttırabilir ya da ortaya çıkmasına neden olabilir.
Huzursuz bacak sendromu toplumun yaklaşık yüzde 3 ile 10'u arasında, erkekler ve kadınlarda eşit oranda görülür. Genellikle orta ve ileri yaşta ortaya çıkar, ancak çocukluklarda da rastlanır.
Kişilerde bacak sallamak ile ortaya çıkan huzursuz bacak sendromu, dinlenme veya uykuya geçiş halinde ortaya çıkmaktadır. Bacaklarda beliren karıncalanma, yanma, batma ve ağrı hissi ile kendini gösteren huzursuz bacak sendromunda, hastalar ayağa kalkıp yürümeye geçtiğinde belirtilerin ortadan kalktığını söylemiştir.
Huzursuz bacak sendromunun belirtileri, genelde bacaklarda ve ayaklarda ortaya çıkmaktadır. Çoğunlukla her iki bacak da etkilenmektedir. Nadir olarak kollarınızda da rahatsızlık veren hisler yaşayabilirsiniz. Bu rahatsızlık hissi genelde batma, yanma, karıncalanma, kaşınma ve elektriklenme şeklinde tarif edilmektedir.
Heyecan, stres, fiziksel yorgunluk, kan şekeri düşüklüğü, aşırı kafein alımı, ruhsal hastalıklar ellerde titreme nedeni olabilir ancak parkinson, epilepsi, Multipl skleroz, beyin damar tıkanıklığı gibi ciddi ve kronik nörolojik hastalıklar elde titreme şeklinde belirti gösterebilmektedir.
Titreme hastalığı olarak da geçen tremor, en yaygın olarak ellerde görülen ama kol, bacak, kafa ve ses tellerini de etkileyerek istemsiz ve kontrol edilemeyen sallanma veya titreme hareketlerine neden olan nörolojik bozukluktur. Tremor, yaşamı tehdit etmese de zorluklara neden olarak sakatlıklara yol açabilir.
Titreme (Tremor) İçin Hangi Doktora Gidilir? Fiziki muayene; vücutta titreme hissi teşhisi noktasında önemli bir doktor muayenesidir. Titreme nedenleri tespitinde öncelikli olarak nöroloji doktoruna başvurulur.
Huzursuz bacak sendromu kişinin kaliteli bir uyku almasını engellediği için kişi genellikle sabahları yorgun olarak kalkar, dikkat ve hafıza bozukluğu gibi durumlar yaşamasına ve fonksiyon kayıplarına neden olabilir. Yine uykusuzluğa bağlı olarak gün içinde uyuma hali ve uzun vadede depresyona yol açabilir.
Hastalığın altında yatan demir eksikliği, anemi gibi herhangi bir sorun olması durumunda öncelikli olarak bu sorunun giderilmesine yönelik bir tedavi planı uygulanmalıdır. Bunun haricindeki durumlarda masaj, sıcak ve soğuk kompres uygulamaları, egzersiz ve ilaç tedavilerinden yararlanılabilmektedir.
Bebeğin hayattaki ilk 1 yaşı, beyin gelişimi açısından büyük önem taşıyor. Bu dönemde bebeği bir an önce uyusun diye ayakta sallamak, ağladığı için iki kolundan tutup sarsmak, bebeğin sağlığını olumsuz etkileyip, ciddi beyin hasarlarına neden olabiliyor.
Vertigo, sabit dururken oluşan dönme veya sallanma hissidir. Vertigonun yaygın nedenleri arasında kafa travmaları, Meniere hastalığı ve virüsler bulunur. Ancak, vertigoya neden olan başka şeyler de bulunur. Bu nedenlerin ortak noktası iç kulağı etki etmesidir.
Bahsedildiği üzere vücutta istemsiz ritmik titremeler beyin hasarları, Parkinson, multipl skleroz gibi biyolojik hastalıkların bir semptomu olarak ortaya çıkabilir. Benzer şekilde yoğun duygusal zorlanmalar, şiddetli öfke, süregelen stres ve yorgunluk sonucu da ortaya çıkabilir.
Sallanıyor Gibi Hissetmek Neden Olur? Genellikle tansiyona bağlı vertigo hastalığının yol açtığı bir durumdur. Nabız ile gelen sallanma hissi, orta kulakla alakalı problem yaşama olasılığı fazla olan durumdur. Büyük ihtimalle vertigo hastalığı yaşayan ancak bunu fark etmeyen bireylerin yaşamış oldukları histir.
Boşalmaya yakın kalp atışları hızlanır ve beyin serotonin hormonu salgılamaya başlar. Bazı erkeklerde titreme ve kasılma görülür. Kasılmanın sonucunda idrar yolundan meni gelir.
Bununla birlikte, D vitamini eksikliğinin kas gücü ve fonksiyonları üzerindeki etkisi düşünüldüğünde, bu eksikliğin dolaylı yollarla kas kontrolü ve kas gücü üzerinde etkili olabileceği ve bu durumun da el titremesi gibi belirtilere yol açabileceği öne sürülebilir.
Parkinson hastalığının ana bulgularını tek tek ele alırsak; Titreme, el titremesi; Başparmağın kontrolsüz hareket etmesi, çene ve dudakta oluşan titremeler, bazen bacak kaslarında olan seğirmeler eşlik edebilir.
Huzursuz Bacaklar sendromu tanısı D vitamini eksikliği olan grupta %58,2, D vitamini yeterli grupta %27,7 olarak belirlendi. Düşük vitamin D düzeyleri olan hastalarda Huzursuz Bacaklar sendromu şiddeti ve Pitssburg skorları anlamlı olarak daha yüksekti.
Huzursuz bacak sendromu (HBS), öncelikle istirahat, oturma ya da uykuya dalarken bacaklarda huzursuzluk hissi ve/veya hareket ettirme dürtüsü ile ortaya çıkan bir hareket bozukluğudur. Sağlık kurumlarına başvuran hastaların %35-45'inde şikayetler 20 yaş öncesinde başlamaktadır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri