Bebeğinize masaj yaparken bebeğin bezi açık pozisyonda olmalı. Minik kazalar olabilir. Bebeğinize, bebekler için özel hazırlanmış bebek yağı veya losyonu ile masaj yapın. Doğal yağlar, organik zeytinyağı bebeğin cildinin ph 'sına uygun hazırlanmışsa kullanılmalıdır.
Masaja başlamak için yedek havlu, bebek bezi, temiz giyecekler ve bebeğin cildinin sürtünmeye karşı tahrişini önlemeye yönelik bir bebe yağı yeterlidir. Bebe yağı olarak piyasada satılan yağların dışında bebeğinizin uyku kalitesini artırıcı okaliptüs yağı, nane yağı, çay ağacı yağını da tercih edebilirsiniz.
Bebeklerde ve çocuklarda kullanılabilecek sabit yağlar; tatlı badem yağı, üzüm çekirdeği, ayçiçek, hindistan cevizi veya susam yağı olabilir.
Özellikle aromaterapi uygulamalarında kullanılır. Fakat masaj yağı kullanmak için masaj terapisti veya uzman olmanıza gerek yoktur. Bunun nedeni hemen hemen hepsinin evde kolaylıkla uygulanabilir olmasıdır. Lavanta, susam, jojoba, Hindistan cevizi, badem, kayısı yağları örnek olarak verilebilir.
Acı elma yağı bebek gazı ve idrar sorunu gibi problemlerin çözümünde çoğu zaman masaj yöntemi ile kullanılır. Bebeklerin göğüs ve topuk altlarına masaj yapılarak uygulanabilir. Bebekler için kullanımında, diğer yağlar içerisine ya da su içerisine 1 damla katılarak kullanılabilir.
İlgili 21 soru bulundu
Lavanta yağı bebeklerde uyku düzenini düzenlemeye yardımcı olabilir. Birkaç damla lavanta yağı, bebeklerin daha rahat ve derin bir uyku almalarında etkilidir. Aynı zamanda bebeklerin sakinleşmesine yardımcı olan rahatlatıcı bir özelliği vardır. Lavanta yağı, bebeklerin cilt sağlığını desteklemekte de kullanılır.
Gaz sancısı çeken bebeği rahatlatmak için en sık kullanılan yöntem bebeğin bacaklarını hareket ettirmektir. Sırtüstü yatırılan bebeğin bacakları bisiklet sürüyormuş gibi hareket ettirilerek gaz sancısı giderilebilir. Aynı zamanda karın üstü yatmaları da bebeklerin rahatlamasına yardımcı olur.
Sıcak taş masajı, kas ağrısı ve gerginliği olan veya sadece rahatlamak isteyenler için en iyisidir. Bu tür terapötik masaj, İsveç masajına benzer, sadece masaj terapisti ellerinin yerine veya ellerine ek olarak ısıtılmış taşlar kullanır.
💧MASAJ YAĞI: Cilt tipiniz ne olursa olsun, cildinizi nemlendirmek ve temizlemek için natürel sızma zeytinyağı kullanabilirsiniz. Zeytinyağını vücudunuza masaj yaparak kullanabilir, vücudunuzu doğal bir şekilde rahatlatabilirsinz.
Bebek yağı yüz gibi bölgelere az miktarda ve masaj yaparak uygulanmalıdır. Bu sayede kan dolaşımını harekete geçirir ve faydalarını daha etkili bir şekilde gösterir. Özellikle yoğun geçen, stresli günleri kapatırken bu işlemle tüm yorgunluklarınızdan arınabilirsiniz.
6. aydan sonra eğer bebeğin bebek yağına karşı bir hassasiyeti yoksa kullanılabilir.
Özellikle doğumu takip eden günler içinde bebek cildi kuru, kabuksu bir hal alabilir, soyulabilir. Yenidoğan bebekler için bu dönemde nemlendirici bebe yağı veya losyonların kullanımı uygun olur. Bebe yağları, ıslak cilde sürülerek uygun nemlenme sağlayabilirler.
Bugünlerde annelerin en çok sorduğu “Bebek cildine zeytinyağı sürülür mü ? Bebek masajında zeytinyağı kullanmanın faydaları neledir ?” sorusu. Buna net ve kısa bir cevap vermemiz 'Evet bebek masajında saf, hakiki zeytinyağı kullanılır.
Cilt tarafından kolayca emilen bebek yağı, yenidoğandan itibaren kullanıma uygundur. Nemlendirici yağı elinize alın ve sonrasında bebek veya çocuğunuzun cildine masaj yaparak uygulayın.
Sırt için bebek masajı: Bebek rahat edeceği bir biçimde yüzüstü yatırılır. Bebeğin sırtı aşağı yukarı ve sağa sola hareketlerle sıvazlanır. Daha sonra bebeğin sırtına parmak uçlarıyla küçük dairesel hareketler yapılır. Son olarak bebeğin sırtı boyundan kalçaya doğru okşanır.
Bebeklere ne zaman zeytinyağı verilmelidir? Uzmanların tavsiyelerine göre bebeklere anne sütünün yeterli gelmediği ve artık ek gıdaya geçildiği 6. aydan itibaren natürel sızma zeytinyağı verilebilir. İlk 12 ay içerisinde anne sütü yetersiz gelmeye başlıyor ve destekçi besinlere geçiş süreci ortaya çıkıyor.
Bebek beslenmesinde kullanılacak zeytinyağı çeşidi ise asit oranı 0,3-0,5 arasında olan sızma zeytinyağı olmalıdır.
Aromaterapi Masajı
Çünkü adından da anlaşılacağı üzere aromatik yağlar ve bitkisel özlerle yapılan bu masaj hem diğerlerine göre daha hafiftir, hem de rahatlatıcı ve dinlendiricidir. Vücudunuz aromatik yağları kolaylıkla emer ve masörün hafif masajıyla kendinizi tüy gibi hafiflemiş hissedersiniz.
Rahim Masajı
- Parmak uçlarınızı nazikçe kasık kemiğine yerleştirin; Bu, kasık saç çizginizin hemen altında yer almaktadır. - Kasık kemiğinizden başlayarak, parmak uçlarınızı kullanarak hafifçe baskı uygulayın ve yavaşça masaj yaparak uterusunuza doğru hareket edin.
Masaj yaparken aromatik öz yağlar baz yağlarla karıştırılarak kullanılabilir. Klasik masajlarda susam yağı, tatlı badem yağı, ceviz yağı, fındık yağı gibi yağlar tercih edilir.
Annenin gaz yapıcı besinlerden (süt, yoğurt, kuruyemiş, çikolata, limon ve turunçgiller, lahana, brokoli, çiğ sebzeler )uzak durarak, bebeğine düzenli kolik-gaz masajı yapması, bebeğin ayaklarını sıcak tutması, yatağının baş kısmını 15 derecelik bir eğimle yükseltmesi (hem reflüyü de önleyecektir), karnı eğer çok ...
Bebeğin gazını çıkarmak için mideye hafif baskı yapacak ve gazı çıkarmasına destek olacak aşağıda yer alan manevralar yapılmalıdır; Bebeği sırtüstü yatırarak karnına saat yönünde masaj yapmak ve sonrasında dizlerini karnına doğru hareket ettirmek bebeğin gazının çıkmasında etkili olabilir.
Bebeği kucağınıza alıp dik konuma getirin. Bu esnada omzunuza küçük bir mendil serip kustuğunda kirlenmeyi önleyebilirsiniz. Bebeğinizin sırtına hafif hafif vurun (pış pış) ve yaylanır gibi hareket edin. Eğer hala gaz çıkmadıysa yatırıp karın çevresine bebek yağı ile masaj yapın.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri