Bebeklerde bal tüketimi, sindirim sistemlerinin henüz yeni gelişiyor olması ve balda bulunabilen bazı bakterilerin bebeklerin bağırsaklarına önemli derecede zarar verebilecek olması gibi sebeplerle ancak 1 yaşından sonra başlayabiliyor. 1 yaşından küçük bebeklerde bal tüketimi ise ciddi sağlık problemlerine yol ...
Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesinin ve sonrasında ek gıdaya kademeli geçiş yapılmasının doğru olduğunu dile getiriyor. Bir yaşını geçmiş çocuklara balın bir zararı olmazken, bu nedenlerle doktorlar tarafından 12 aylıktan daha küçük bebeklere bal yedirilmemesi tavsiye ediliyor.
Bu sebeple çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanları, bebeklerin 1 yaşından önce bal yemesini önermiyor. 1 yaşından sonra ise azar azar bebeklerin menüsüne eklenerek alerjik bir durum oluşup oluşmadığının gözlemlenmesi gerekiyor.
1 yaşından sonra ancak bebeklerimize bal verebiliyoruz. 1 yaşından sonraki süreçte de kilo başına 1 gram olacak şekilde yani bu demektir ki 25 kilo olan bir çocuğun günde 25 gram bal tüketmesi gerekir.
Tercihiniz organik markalar yönünde olsun mutlaka, City Farm ın balını tercih edebilirsiniz. Önceliği çiçek balına vermenizi öneririm, çam balı biraz daha ağır gelebilir.
İlgili 16 soru bulundu
Bal alerjisi deride kaşıntı, kızarıklık, şişlikler ve sindirim sisteminde bozukluk şeklinde kendini gösterir. Bal'a alerjisi olan hastalar genel olarak karabuğday, yonca veya polene karşı duyarlı bireylerdir, özellikle balı yapan arılar bu çiçek ya da bitkilerden yararlanmışsa alerjik belirtiler gözlemlenebilir.
Özetle; bal tüketiminin olası zararlarından korunmak için sindirim sistemleri henüz gelişmemiş olan 12 ay altındaki bebeklere bal verilmemesi, 12 aydan büyük çocuklar söz konusu olduğunda ise aşırı tüketimden kaçınılması gerekiyor.
Çocuk Diş Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Doç.Dr. Buğra Özen, “biberondaki süte şeker, bal, pekmez gibi tatlandırıcılar ilave etmeyin” uyarısında bulundu. İlk süt dişinin sürmesiyle ağız temizliğine başlanması gerektiğini vurgulayan Doç.Dr.
Yetişkinler için günlük tüketilmesi gereken miktar 6 veya 10 tatlı kaşığı arasıdır. Bu 3-4 yemek kaşığına denk gelmektedir. 1 yaşından küçük bebekler bal tüketmemelidir.
Arılar bal yaparken “kolostridyum botalium” adı verilen bir bakteriyi bala bırakıyor. Bu bakteri botulizm denilen bir tür zehirlenmeye yol açabiliyor. Botulizm bebeklerin sinir sistemini etkileyen, nadir olarak görülse de ölüme neden olabilen bir sağlık sorunu.
Her ne kadar bal bebeğiniz için besleyici bir gıda olarak görünse de bebeğiniz en az 12 aylık oluncaya kadar bal vermemelisiniz. Bal, Clostridium botulinum sporları içerebildiğinden bu bakteriler bebeğinizin sindirim sistemine zarar verebilir ve ölümcül bir hastalık olan gıda zehirlenmesine yol açabilir.
Kısacası, eğer çocuğunuz 1.5 yaşındaysa, günlük 1 çay kaşığı verebilirsiniz. Çocuğunuz 3 yaşında ise, günlük 1 tatlı kaşığı verebilir ve çocuğunuz 6-7 yaşında ise, günlük 1 çorba kaşığı bal yedirebilirsiniz. Yaş arttıkça, besin ihtiyacı artacağı için, sizin gibi daha fazla yiyebilir.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeynep Gül Hallaçoğlu ek gıdalar ile ilgili yanlış bilinenleri anlattı. Ek gıdalara geçişlerin kademeli bir şekilde olması gerektiğini vurgulayan Hallaçoğlu, bala bir yaşından önce başlanmaması gerektiğinin özellikle altını çizdi.
6-7-8-9 Ay Bebek Beslenmesi
6. aydan itibaren katı gıdalara başlanabilir. Daha az alerjik olması nedeniyle sütlü pirinçli mamalar tercih edilebilir. Bu aydan sonra kahvaltı başlanabilir. Ayrıca ekmek ve çorbalar da verilebilir.
Sütü sevmeyen ve tüketmeyen çocuklar için peynir, yoğurt, ayran, kefir, tereyağı kalsiyum açısından tercih edilebilir. Ayrıca yeşil yapraklı sebzeler de kalsiyumdan zengindir. Bu sebzelerin sağladığı K vitamini kemik yapısının güçlendirilmesi açısından önemlidir.
Muz, elma, armut, şeftali, kayısı uygun meyvelerdir. Aptamil Çocuk Devam Sütünü bebeğinizin sebze veya mercimek çorbalarına ekleyebilirsiniz. Sebzeli kavanoz pürelerine hazırlanmış Aptamil Çocuk Devam Sütü ekleyerek sütlü sebze çorbası yapabilirsiniz.
ÇOCUKLARA YATARKEN SÜT İÇİRMEYİN!
Süt tüketmeyen çocukların peynir, yoğurt gibi süt ürünlerini kullanmaları konusunda ebeveynlerin çocukları teşvik etmelerini söyleyen Beyitler: " Sütün tadını sevmeyen çocuklar için şeker ya da kakao kullanmayın. Bunların yerine süte pekmez veya bal ekleyin.
BEBEKLERE BAL NE ZAMAN VERİLİR? Çocukların gelişimi için çok faydali olan bal çocukların beslenmesinde 1 yaşından sonra mutlaka bulunmalıdır.
Özellikle 10-12 aydan itibaren çilek yedirmek, bebeğinizin gerçek bir C vitamini deposuyla tanışması demektir… HER ne kadar bazı bünyeler için çilek alerjik olsa da, bebeğinizin bu tür bir hassasiyeti olmadığını garantiledikten sonra, 10-12 aylık olduktan sonra bebeğinize çilek yedirebilirsiniz.
Fakat bebeklerin ve küçük çocukların şeker tüketimi son derece önemli bir konudur. 1 yaşına kadar kesinlikle çocuklarınıza şeker katkılı besinler vermemeniz gerekir.
Adı üzerinde ek gıdaya geçerken uygulanan bir kuraldır. Yani bebek anne sütü ya da formül mama ile beslenirken uygulanan bir kuraldır. Bebeğinizi yeni bir gıdayla tanıştırdığınızda 3 gün boyunca başka bir gıda vermemelisiniz. Bir de ilk verilen gıda 1-2 tatlı kaşığı kadar az olmalı, daha fazla verilmemelidir.
Geleneklerimize göre yeni doğan bebeğe altın, altın künye veya maşallah takılır. Nazar boncuklarının, kurdelelerin eşlik ettiği altın ve maşallah bebeğin yatağında bulunan altın yastığına iliştirilir. Altın künye de bebeğe takılabilecek hediyeler arasındadır.
Ek gıdalar hiçbir zaman anne sütünün yerini almamalı, anne sütünün tamamlayıcısı olmalıdır. 6-12 aylık dönemde ek gıda öğün sayısı giderek artırılmalıdır. 6-8 ay arasında 2-3 öğün, 9-11 ay arasında 3-4 öğün, 12 aydan sonra 3-4 öğün ve 1-2 ara öğün şeklinde olmalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri