Çok sıkı veya sentetik kumaştan üretilmiş ayakkabılar; terin cildinizden buharlaşmasını engeller. Özellikle sıcak havalarda deri, süet, kanvas, nubuk gibi ayak terletmeyen modelleri tercih edebilirsiniz. Sentetik kumaşın aksine doğal malzemelerden üretildikleri için ayaklarınızı serin ve kuru tutar, nefes aldırır.
Kanvas Spor Ayakkabılar
Koşu ve paten gibi aktivitelerde sıklıkla kullanılan ürünler, yazın ayağı terletmeyen yapısıyla hafif yaz sporlarına uygundur. Kanvas ayakkabılar günlük spor ayakkabı olarak da kullanılabilir.
Böyle bir problem yaşayan kişilerin kişisel ayak bakımlarını düzenli olarak yapmaları gerekmektedir. Sentetik oranı yüksek olan spor ayakkabılar tercih edilmemelidir. Koku şikayeti olan kişilerin keten ve sandalet tarzı ayakkabı seçmeleri bu şikayetin önüne geçebilir.
Terli ayakların sebebi nedir? Ayaklarımız ısı, egzersiz ve stres yüzünden terler. Vücudun diğer yerlerindeki ter kolayca buharlaşabilir, ancak ayak parmakları, çoraplar ve ayakkabılar arasında sıkışıp kalır. Ter sıkıştığında terimizden beslenen bakteriler bromodoz olarak da bilinen kötü bir koku bırakırlar.
İlgili 24 soru bulundu
Ayak terlemesi çözümü iyontoforez ve botoks ile çözüm üretilebilir. İyontoforez uygulamasında, ayakta bulunan ter bezlerine şok etkisi yapılır ve aşırı terleme belirli bir süreliğine geçer. Botoks uygulamasında ise ayak parmaklarına ve tabanına botoks enjeksiyonu yapılarak ter bezlerinin çalışması engellenir.
Ayak terlemesi ve ayak kokusunu gideriyor
Bunu önlemek için pudra kullanabilirsiniz. Bir miktar pudrayı çorabınızın içerisine dökerek, teri emmesini sağlayabilirsiniz. Ayakkabı içinde oluşan kötü kokuyu da engelleyen pudrayı ayakkabınıza dökerek kullanın.
Çeşitli nedenlere bağlı olarak oluşan ayak kokusu bitkisel çözüm yöntemleri ile giderilebilmektedir. Adaçayı, siyah çay, karbonat, sirke, lavanta yağı gibi doğal yöntemler kullanılarak kötü kokuya son verilebilir. Ayakları tuzlu su ile yıkamak da terlemenin etkilerini azaltabilir.
Mısır nişastası ve karbonat karışımı içerisinde bekleyen ayaklarda hızlı bir şekilde terleme ve koku problemleri ortadan kalkacaktır. Uzman dermatologlar tarafından da mısır nişastası ve karbonat karışımı ayak terlemesi şikayeti yaşayan kişilere tavsiye edilir.
Yetişkinler için bölgesel terleme söz konusu olduğunda dermatoloji ya da göğüs cerrahisine başvurmak gerekmektedir. Bunlar el, ayak, yüz, koltuk ve benzeri bölgelerdir. Söz konusu genel terleme ya da gece terlemesi olduğu zaman ise göğüs cerrahisi ile beraber iç hastalıkları bölümüne başvurulması gerekmektedir.
Ayakkabılarınızın içine damlatabileceğiniz birkaç damla portakal ya da limon yağı bu problemden kurtulmanızı sağlayabilir. Ayakkabı kokusu için ne yapılır sorusunun bir diğer cevabı da karbonat. Ayakkabılarınızın içine biraz karbonat serpin ve bir gece bekletin. Bu, ayakkabınızdaki nemi emerek kokuyu yok eder.
Spor ayakkabılar genellikle kapalı yapıya sahip ayakkabı çeşitleri arasındadır. Sık sık hava almayan spor ayakkabılarda aşırı kullanım, ter, bakteri gibi nedenlere dayalı olarak kötü kokular oluşabilir. Spor ayakkabılarda kötü koku oluşumunu engellemek için ayakkabılarınızı sık sık havalandırmanız önemlidir.
Patentli gümüş teknolojisi ile geliştirilen doliche gümüş içerikli çoraplar ayakta oluşan bakterilerin azalmasında yardımcı olmaktadırlar. Böylece patentli çoraplar koku yapmayan çorap özelliği göstermektedir.
Gerçek deri ayakkabılar, doğal nefes alma özelliklerine sahip olduğundan, ayağın aşırı terlemesine neden olmazlar.
Gore-Tex iç tabanlı ayakkabılar, su geçirmez ve nefes alabilir özellikleri ile üretilir, bu yüzden yüksek performanslı ve dayanıklıdır. Gore-Tex malzemesi, su geçirmez özellikleri ile ayakların suya maruz kalmasını sağlar ve nefes alabilir özellikleri ile ayakların nemli kalmasını engeller.
Yazın tercih edilebilecek ayakkabı türleri arasında sandalet, terlik, babet, sneaker gibi hafif, açık ve nefes alabilen modeller yer alır. Bu ayakkabı türleri ayaklarınızın havalandırılmasına yardımcı olur ve ayaklarınızın terlemesini önler.
Antibaktireyel ve antimikrobiyal özelliklere sahip gümüş çorap gümüş ipliğinden ve doğal liflerden yapıldığı için bakteri -mantar oluşumunu en aza indiriyor. Bu da ayakların terlemesini ve kokmasını engelliyor.
Terleme sorunu yaşayan kişiler mutlaka kükürt sabunu kullanmalılar. Kükürt sabunu düzenli kullanıldığında terleme sorununu da çözecektir. Aynı zamanda tüm cilt rahatsızlıklarında kükürt sabunları kullanılmalıdır. Bu şekilde cilt problemleri de kolayca giderilir.
Terleme tedavisinde kesin çözüm sağlayan tek yöntem ise cerrahidir. Koltukaltı terlemelerini önlemek için koltukaltı derisi cerrahi olarak çıkarılabilir ya da liposuction uygulanabilir.
Ayak kremi kullanmak ya da ayaklara vazelin sürmek de ayak kokusunu büyük oranda önlemektedir. Eğer ayaklarınızda oluşmuş bir nasır varsa banyo yaptıktan sonra ayaklarınızı nasır taşı ile ovun.
“Yaş maya ayaklara iyi gelir mi?” sorusunun yanıtı olumludur. Yaş maya ile ayak mantarı tedavisi yapılır. Bir litre ılık suya bir küp yaş maya karıştırıp 30 dakika bekletmeniz iyi bir sonuç verir.
Ayak bakımı için seçtiğiniz bir kovanın içine bir bardak limon suyu dökün ve ayaklarınızı geçecek şekilde ılık su ekleyin. Bu suyun içinde 20 dakika kadar ayaklarınızı bekletin. Limon ayaklarda oluşan bakterileri yok edip kokuyu ortadan kaldıracaktır.
Ayak Terlemesi için Bakım Su ( 1 bardak ) Toz zencefil ( 2 çorba kaşığı ) Pudra ( 1 kahve fincanı ) Ihlamur ( 1 kahve fincanı ) Bütün malzemeleri karıştırıp ayaklarınıza yedirin ve ardından pamuklu bir çorap giyin. Ayak şişliklerine de çok iyi gelen bir tariftir. Haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.
Stres aşırı terlemeyi tetikliyor
Kimi durumlarda ise altta yatan herhangi bir hastalık bulunmaz. Terleme, stres ve utanma gibi durumlarda da ortaya çıkabilir. Bu durumlarda aşırı terleme genellikle koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanında görülmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri