Kakao yağı beyaz ve buğday rengi tenler için ideal bir bronzlaştırıcıdır. Bronzlaştırma etkisi uzun süre kalıcıdır. Kakao yağını aynı zamanda nemlendiricilerinize ekleyebilirsiniz. Kakao yağını pasta ve tatlılara da kullanabilirsiniz.
Güneş sonrası kremleri ve yoğun nemlendirici losyonları düzenli kullanmak, bronz cildinizin daha kalıcı olmasını sağlar. Nemi ihmal etmemeli, cildinizi sürekli besleyerek nemlendirmelisiniz. Doğal yağlar, hazır losyon ve kremler nem konusunda aradığınız desteği size sunabilir.
İlgili 30 soru bulundu
Açık bir ten rengine sahipseniz özellikle de kakao yağı size acısız ve hızlı bir bronzlaşmanın anahtarını verecektir. Bunların yanı sıra Hindistan cevizi yağı, buğday yağı, avokado yağı, yeşil çay özü, ayçiçek yağı ve susam yağı da kullanabileceğiniz seçenekler arasında.
Yaz mevsiminin beta karotenden en zengin besinleri havuç, tatlı patates ve kayısı. Bunlar dışında mısır, domates, kırmızıbiber, ıspanak, kavun da beta karoten içeriyor. Yumurtanın sarısı da A vitamininden oldukça zengindir. Bu nedenle bronzlaşmanın hızlanmasında etkili besinlerin başında yumurta sarısı gelir.
Ten rengine göre bronzluk süreleri
Ten renklerinin farklılıkları bronzlaşma veya bu bronzluğu giderme süresine etki eder. Beyaz tenli insanlar diğerlerine oranla daha zor bronzlaşır fakat bu bronzluğu daha kolay geçer. Ortalama olarak beyaz tenli bir insanın bronzluk süresi 10-12 gün sürer.
Sağlıklı bir bronzluk için yavaş yavaş yanmak önemlidir. İlk gün yalnızca 10 dakika ile başlayıp her gün üzerine 5 dakika ekleyin. 30 dakikaya ulaştığınızda ise sabit olarak her gün 30 dakika güneşlenebilirsiniz. Çok uzun süre güneş altında kalmak, istediğiniz bronzluğu yakalayamamanıza sebep olabilir.
Açık tenli kişilerde ilk kalış süresi 5-10 dakikadır. Kumral tenliler ilk çıkışlarında 10-20 dakika, buğday tenliler 20-30 dakika, esmerler ise 40 dakika kadar güneşte kalabilir. Güneş banyosu için sabah ve öğleden sonra saatleri seçilmelidir.
Çünkü güneş ışığına maruz kalan bu tür ciltlerde melanosit hücreleri yeteri kadar melanin üretemez. Dolayısıyla beyaz tenli insanlar genellikle bronzlaşamaz, bunun yerine bu tür ciltlerde güneş yanığı oluşur.
Bronzlaşma saatini doğru seç: Yaklaşık olarak sabah saat 11 ile öğleden sonra 3 arası, güneş ışınlarının en güçlü olduğu saatlerdir. Diğer yandan buna en tehlikeli zamanlar da diyebilirsin. Güvenli şekilde güneşlenmek için bu saatler dışında bir zaman dilimini tercih etmelisin.
2 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım limon kabuğu rendesi, 2 dal nane yaprağı ve kantaron çiçeğini karıştırın. Bu karışımı 15 gün kadar güneşte bekletin ve güneşe çıkmadan cildinize uygulayın. Bu karışımla beraber hiçbir kızarıklık ve acı yaşamadan kalıcı bir bronzluk sağlayabilirsiniz.
SPF değerleri kanıtlanmış ve SPF faktörü 1-10 arası olan ve cilde bakım sağlayan bazı yağlar arasında 7.5 SPF faktörüyle zeytinyağı ve hindistan cevizi yağı gelir. SPF faktörü 1-5 arasında değişiklik gösteren diğer doğal güneş koruyucuları arasındaysa; badem, susam, jojoba ve lavanta yağı yer alır.
Kahve telvesi peeling etkisine sahiptir ve cildi ölü derilerden arındırır. Aynı zamanda bronzlaşmaya da katkı sağlayan kahve ciltte doğal yollarla renk değişikliğine katkıda bulunabilir.
Risksiz bir şekilde bronzlaşmak için, güneşsiz bronzlaşma ürünleri haftada iki veya üç kez uygulanabilir. Güneşsiz bronzlaşma ürünleri losyon, sprey, köpük gibi farklı formlarda bulunabilir ve cildi yumuşatan ve parlatan bir nemlendirici olan AHA içerir.
Evet, 50 faktör güneş kremi bronzlaşmanıza yardımcı olabilir. Hem bronzlaşmanıza yardımcı olurken hem de güneşten gelen zararlı ışınlardan cildinizi korumayı destekler. 50 faktör dışında 30 faktör koruyuculu güneş kremi ile de bronzlaşmanız mümkün olabilir.
Bronz ten görünümünden hoşlanıyorsanız hızlı bir şekilde bunu elde etmenin yollarını arıyor olabilirsiniz. 1 günde bronzlaşmak, elbette çok kolay değil. Bununla birlikte eğer koyu bir tene sahipseniz kısa sürede daha fazla bronzlaşmanız mümkün.
Esmer tenli insanlar, açık tenli insanlara kıyasla daha derinden bronzlaşırlar, bunun sebebi onların melanositleri daha fazla melanin üretir.
VAZELİN İLE BRONZLAŞMA
Vazelin kuru olan bölgelerinizi nemlendirmek için oldukça ideal bir seçenektir. Bronzlaştırıcı kreminizi uygulamadan önce vazelin uygulayın. Böylece vazelin bronzerın cildinize daha iyi yayılmasını sağlayacak ve güzel bir bronzluk sağlayacaktır.
CİLDİNİZE KAKAO, HAVUÇ, ZEYTİNYAĞI SÜRMEYİN
Hızlı bronzlaşmak için bazen; kakao yağı, havuç yağı, kola, zeytinyağı ürünler kullanan hanımlar ileriki yıllarda ciltlerinin erken yaşlanması, kalıcı lekelenmeler ve hatta deri kanseri risklerini artırarak kötü bir fatura ile karşılaşabilirler.
Bronzlaşma süreci, güneş ışınlarından gelen UVB ışınları tarafından tetiklenir. Bu süreç, UV ışınlarına karşı cildi adapte eder ve korur. Bronzlaşma, güneş yanığına karşı cildi korusa da güneş ışınlarına çok fazla maruz kalınması durumunda cilt kanseri gibi uzun süreli sonuçları olabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri