Avokado çekirdeğinin yağı da hem yiyeceklerde hem de haricen kullanılabilir. Günlük 1 ila 2 yemek kaşığı avokado çekirdeği tozu tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Avokado yağı göz çevresi kırışıklıkları için kullanılacağı zaman doğrudan cilde sürülebilir. Cilt tarafından emilimi oldukça kolay olduğu için göz çevresindeki kırışıklıklar üzerine parmak uçları ile hafifçe masaj yapılarak cilde yedirilir. Göz altı morlukları için ise göz altı kremi gibi sürülmesi yeterli olur.
Rendelenmiş çekirdeğin üzerine kahve ve deniz tuzunu da ekleyerek karıştırın. Elde edilen kremi yıkanmış cildinize peeling olarak uygulayın. 10 dakika kadar bekledikten sonra cildinizi ılık su ile temizleyebilirsiniz. Peeling etkili avokado çekirdeği maskesi ile cildinize parlaklık ve yenilik katacaksınız!
Olgunlaşmış ve yumuşak kıvama gelmiş 1 adet avokadoyu soyun ve ezerek macun kıvamına getirin. Ardından içine birkaç damla avokado yağı ekleyin. Elde ettiğiniz maske yüzünüze uygulayın ve ardından 10-15 dakika kadar bekleyerek yüzünüzü ılık su ile yıkayın.
Avokado çekirdeğindeki sağlıklı yağlar lösemi kök hücrelerini temizleyebilir. Kolesterolü Dengeler: İçerdiği besleyici yağ, antioksidanlar, çözünür lif ile avokado çekirdeği kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Yüksek kolesterol ve trigliseridin tedavisi ve koroner arter hastalığının önlenmesi için mükemmeldir.
İlgili 26 soru bulundu
Avokado yağı bakım yağları arasında da sıkça tercih edilen ürünlerdendir. Cilt bakımı ve saç bakımında; antiaging ve aromaterapi uygulamalarında haricen kullanılır. Avokado yağı faydalarının yanı sıra makyaj temizleyici olarak da kullanılabilir.
Tıpkı zeytinyağı gibi meyveden elde edilen avokado yağının kullanım alanı oldukça geniştir. Kozmetik endüstrisi, masaj, cilt bakımı ve saç kürlerinde sıklıkla tercih edilen avokado yağı, aynı zamanda mutfaklarda da kullanılmaktadır. Avokado yağı özellikle Amerika'da yemeklik yağ olarak tüketilmektedir.
Özellikle lavanta yağı, saç derisi için oldukça faydalıdır. Saça sürülen avokado yağı 15 dakika sonunda mutlaka durulanmalıdır.
Avokado yağı dudak ve göz çevresi için harika bir nemlendiricidir. Avokado yağı göz çevresi kırışıklıkları ve göz altı morlukları için doğrudan cilde sürülebilir.
Avokado yağı cilt için kullanımı:
Kırışıklıkların görünümünü azaltır, cildi sıkılaştırır, istenmeyen lekelerin görünümünü azaltır.
Avokado maskesinin cilde faydaları
Cildi nemlendiriyor ve pamuksu yumuşaklıkta bir cilde sahip olmanızı sağlıyor. Akne ve sivilceleri geçiriyor; içinde Omega 3 sayesinde ciltteki yaralar, yanıklar, kesikleri iyileştiriyor. İltihaplanmayı azalttığı için sivilcelerin iz bırakmasını da engelliyor.
Avokadodaki yağlar cildinizde bulunan doğal yağlar ile uyuşmaktadır ve bu sebeple cildinizi besler ve günün olumsuz etkilerine karşı cildinizi korur. Bu etkileri gözlemlemek için tek yapmanız gereken bir adet olgun avokadoyu ezmek ve yüzünüze sürmektir.
Tüketmeden önce üzerindeki kahverengi deri tabakasını çıkarın. Ardından, çekirdeği rendeleyin veya bir karıştırıcı kullanarak toz haline getirin. Avokado çekirdeği tozu salatalarda, çorbalarda veya güveçlerde garnitür olarak kullanabilir. Meyve suyuna da eklenebilir.
Avokado yağı vitamin bakımından zengin içeriğe sahip olduğu için cilt hücrelerini yeniler, nem sağlar, kırışıklıkları önler hatta gözaltı morluklarını ve cilt lekelerinin giderilmesine katkıda bulunur.
Avokado yağı beyazlatır mı? Oldukça güçlü bir içeriği bulunan avokado yağı, cilt lekelerini iyileştirme özelliğine sahiptir.
olmaz, yapmaz sakin icine kimyevi bir sey koyma.
Kırışıklıkların en istenmeyen türlerinden biri olan göz çevresi kırışıklıklarının önlenmesine yardımcı olmak için de bitkisel yağlardan faydalanılabilmektedir. Bunun için en etkili yağ eski Mısır'da da kullanılan papatya yağıdır.
Nemlendirir ve besler: İyi bir nemlendirici olan E vitamini bakımından zengin avokado yağı aynı zamanda içerdiği potasyum sayesinde cildi besler ve nemlendirir. Epidermis denilen cildin en üst tabakası avokado yağını kolaylıkla emer ve bu sayede cildiniz hızla nemlenir.
1. Avokado yağı: Özellikle kuru yıpranmış ve yaşlı ciltler için idealdir.
Müthiş bir nemlendirme etkisi olan avokado yağı, nemlendirici kremlerde oldukça sık tercih edilen bir doğal yağdır. Nemin cilde hapsolmasını sağlar; bu etkisi ile cildin kuruyarak yıpranmasının önüne geçer.
Elde edilen avokado yağı, dinlendirme sonrası filtre edilir ve ardından soğuk hava depolarında ya da soğuk bir ortamda muhafaza edilir.
Avokado yağı saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olur. Ayrıca dökülmeye başlayan saçların dökülmesini durdurur, saç köklerini güçlendirerek saçların daha sağlıklı çıkmasını sağlar.
Avokado dilimlerini göz altlarınıza yerleştirin veya avokadoyu ezin, içine bir yemek kaşığı badem yağı ekleyip karıştırın ve göz altlarınıza ince bir tabaka uygulayıp maske olarak kullanın. 10 dakika boyunca göz altlarınızda kalmasını bekleyin ve daha sonra nazik hareketlerle yıkayın.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri